Stromanschluss; Benutzung Des Manuellen Modus - Pro-Form 790 TR Bedienungsanleitung

STROMANSCHLUSS

Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 10).
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Finden Sie den An-/
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Ausschalter am Lauf-
gerät in der Nähe des
Netzkabels. Stellen Sie
den An-/Ausschalter
auf die An-Position.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
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Finden Sie den Klipp (siehe Abbildung auf Seite
11), der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen
Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung.
Führen Sie dann den am Klipp befestigten Strick
unter dem Handgriffpulssensor und stecken
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein.
Nach einem Moment werden die Displays und ver-
schiedene Indikatoren aufleuchten. Probieren Sie
den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer herausgezogen wird. Wenn der
Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschie-
ben Sie die Position des Klipps wie nötig.

BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS

Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie STROMANSCHLUSS oben.
Wählen Sie den manuellen Modus.
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Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird auto-
matisch der manuelle
Modus ausgewählt.
Wenn Sie ein Programm
gewählt haben, wählen
Sie den manuellen
Modus aus, indem Sie beständig auf die
Programmwahltaste drücken bis eine Runde im
Matrix erscheint. Achten Sie darauf, dass der
Indikator auf der iFIT.com-Taste nicht leuchtet.
Drücken Sie die Starttaste oder die + Geschwin-
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digkeitstaste, um das Laufband zu starten.
Kurz nachdem die
Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an
sich mit einer Meile pro
Stunde zu bewegen.
Halten Sie die
An-
Position
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Handgriffe und fangen Sie an vorsichtig zu laufen.
Während Sie trainieren, verändern Sie nach
Wünsch die Geschwindigkeit des Laufbands indem
Sie auf die + oder – Geschwindigkeitstasten
[SPEED] drücken. Jedes Mal wenn eine Taste ge-
drückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1
Meilen pro Stunde verändern; wenn eine Taste be-
ständig nieder gedrückt wird, wird sich die Gesch-
windigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern.
Um die Geschwindigkeitseinstellung schnell zu än-
dern, drücken Sie auf die Geschwindigkeitsstufen-
tasten [Quick Speed]. Note: Der Computer kann
die Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder
Kilometer anzeigen. Einfachheitshalber bezie-
hen sich alle Instruktionen in dieser
Bedienungsanleitung auf Meilen.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie einmal
die Stopptaste. Das Zeit-/Tempodisplay fängt an
zu blinken. Um das Laufband wieder im Lauf zu
setzen, drücken Sie die Start- oder die + Gesch-
windigkeitstaste.
Anmerkung: Wenn das Laufband zum ersten Mal
benutzt wird, inspizieren Sie die Ausrichtung des
Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig
(siehe Seite 30).
Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des
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Laufgeräts.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verän-
dern, drücken Sie die +
und – Neigungstasten
[Incline]. Jedes Mal, wenn
eine der Tasten gedrückt
wird, verändert sich die Neigung um 0,5%. Um die
Neigungseinstellung schnell zu ändern, drücken
Sie auf die Neigungsstufentasten [Quick Incline].
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem Matrix
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und den Displays.
Das Matrix—Wenn der
manuelle Modus oder
der iFIT.com Modus ge-
wählt ist, wird das Matrix
eine 1/4-Meilenrunde
anzeigen. Während Sie
trainieren werden die
Indikatoren um die Runde nacheinander leuchten
bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird
dann dunkel werden und die Indikatoren werden
wieder anfangen nacheinander zu leuchten.