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Informationen zur Herzfrequenz anzeigen
1 Wischen Sie auf dem Zifferblatt nach oben oder unten, um die Herzfrequenzübersicht anzuzeigen.
Der Herzfrequenz-Überblick zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (BPM) an.
2 Wählen Sie den Blick aus, um ein Diagramm Ihrer Herzfrequenz seit Mitternacht anzuzeigen.
Das Diagramm zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenzaktivität, hohe und niedrige Herzfrequenz sowie farbcodierte Balken, um die in jeder Herzfrequenzzone verbrachte Zeit
anzuzeigen
(Informationen zu Herzfrequenzzonen, Seite
3 Wischen Sie nach oben, um die Werte Ihrer Ruheherzfrequenz (RHR) der letzten 7 Tage anzuzeigen.
Einstellen eines Alarms für eine abnormale Herzfrequenz
Diese Funktion warnt Sie nur, wenn Ihre Herzfrequenz nach einer Zeit der Inaktivität eine bestimmte, vom Benutzer ausgewählte Anzahl von Schlägen pro Minute
überschreitet oder unterschreitet. Diese Funktion macht Sie nicht auf eine mögliche Herzerkrankung aufmerksam und ist nicht zur Behandlung oder Diagnose
von medizinischen Beschwerden oder Krankheiten gedacht. Wenden Sie sich bei Herzproblemen immer an Ihren Arzt.
1 Halten Sie .
2 Wählen Sie
> Herzfrequenz am Handgelenk > Warnungen zu abnormaler Herzfrequenz.
3 Wählen Sie „Alarm hoch" oder „Alarm niedrig".
4 Wählen Sie einen Herzfrequenz-Schwellenwert.
5 Wählen Sie den Schalter, um die Warnung einzuschalten.
Jedes Mal, wenn Sie den benutzerdefinierten Wert über- oder unterschreiten, erscheint eine Meldung und die Uhr vibriert.
Übertragung der Herzfrequenz
Sie können Ihre Herzfrequenzdaten von Ihrer Venu 2 Plus-Uhr übertragen und auf gekoppelten Geräten anzeigen. Beispielsweise können Sie Ihre Herzfrequenzdaten beim
Radfahren an ein Edge®-Gerät übertragen.
HINWEIS: Durch die Übertragung von Herzfrequenzdaten verringert sich die Batterielebensdauer.
1 Halten Sie .
2 Wählen Sie
> Herzfrequenz am Handgelenk.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie „In Aktivität übertragen" , um Herzfrequenzdaten während zeitgesteuerter Aktivitäten zu übertragen
Seite
29).
• Wählen Sie „Übertragen" , um jetzt mit der Übertragung von Herzfrequenzdaten zu beginnen.
4 Koppeln Sie Ihre Venu 2 Plus-Uhr mit Ihrem kompatiblen Gerät.
HINWEIS: Die Kopplungsanweisungen unterscheiden sich für jedes Garmin-kompatible Gerät. Sehen Sie sich Ihre Bedienungsanleitung an.
Herzfrequenzfunktionen
18).
VORSICHT
(Starten einer Aktivität,
17
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