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Pulsoximeter
Die Venu 2 Plus-Uhr verfügt über ein Pulsoximeter am Handgelenk, mit dem Sie die Sauerstoffsättigung Ihres Blutes messen können.
Die Kenntnis Ihrer Sauerstoffsättigung kann hilfreich sein, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verstehen und Ihnen dabei zu helfen, festzustellen, wie sich
Ihr Körper an die Höhe anpasst. Ihre Uhr misst Ihren Blutsauerstoffgehalt, indem sie Licht in die Haut strahlt und prüft, wie viel Licht absorbiert wird. Dies wird als SpO2
bezeichnet.
Auf der Uhr werden Ihre Pulsoximeterwerte als SpO2- Prozentsatz angezeigt. In Ihrem Garmin Connect-Konto können Sie zusätzliche Details zu Ihren Pulsoximeter-
Messwerten anzeigen, einschließlich Trends über mehrere Tage
Genauigkeit von Pulsoximetern finden Sie unter
Pulsoximeter-Messwerte abrufen
Sie können eine Pulsoximeter-Messung manuell über den Pulsoximeter-Blick starten. Die Genauigkeit der Messwerte des Pulsoximeters kann je nach Blutfluss, der
Platzierung der Uhr an Ihrem Handgelenk und Ihrer Ruhe variieren.
HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie den Blick des Pulsoximeters zur Blickschleife hinzufügen
1 Wischen Sie im Sitzen oder inaktiv nach oben oder unten, um den Pulsoximeter-Überblick anzuzeigen.
2 Wählen Sie den Blick aus, um mit dem Lesen zu beginnen.
3 Halten Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen, auf Herzhöhe, während die Uhr Ihre Blutsauerstoffsättigung misst.
4 Bleiben Sie ruhig.
Die Uhr zeigt Ihre Sauerstoffsättigung als Prozentsatz sowie eine Grafik Ihrer Pulsoximeterwerte und Herzfrequenzwerte seit Mitternacht an.
Ändern des Pulsoximeter-Tracking-Modus
1 Halten Sie .
2 Wählen Sie
> Handgelenk-Herzfrequenz > Pulsoximeter > Tracking-Modus.
3 Wählen Sie eine Option:
• Um Messungen zu aktivieren, während Sie tagsüber inaktiv sind, wählen Sie „Ganztägig".
HINWEIS: Das Einschalten der Pulsoximeter-Verfolgung verringert die Batterielebensdauer.
• Um kontinuierliche Messungen während des Schlafens zu aktivieren, wählen Sie „ Während des Schlafs".
HINWEIS: Ungewöhnliche Schlafpositionen können zu ungewöhnlich niedrigen SpO2-Werten während der Schlafzeit führen.
• Um automatische Messungen zu deaktivieren, wählen Sie „On Demand".
Tipps für fehlerhafte Pulsoximeterdaten
Wenn die Pulsoximeterdaten unregelmäßig sind oder nicht angezeigt werden, können Sie diese Tipps ausprobieren.
• Bleiben Sie bewegungslos, während die Uhr Ihre Blutsauerstoffsättigung misst.
• Tragen Sie die Uhr oberhalb Ihres Handgelenksknochens. Die Uhr sollte eng, aber bequem sein.
• Halten Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen, auf Herzhöhe, während die Uhr Ihre Blutsauerstoffsättigung misst.
• Verwenden Sie ein Silikon- oder Nylonband.
• Reinigen und trocknen Sie Ihren Arm, bevor Sie die Uhr anlegen.
• Vermeiden Sie das Tragen von Sonnenschutzmitteln, Lotionen und Insektenschutzmitteln unter der Uhr.
• Vermeiden Sie Kratzer auf dem optischen Sensor auf der Rückseite der Uhr.
• Spülen Sie die Uhr nach jedem Training mit frischem Wasser ab.
Die Aktivitätsverfolgungsfunktion zeichnet Ihre tägliche Schrittzahl, zurückgelegte Distanz, Intensitätsminuten, gestiegene Stockwerke, verbrannte Kalorien und
Schlafstatistiken für jeden aufgezeichneten Tag auf. Ihr Kalorienverbrauch umfasst Ihren Grundstoffwechsel plus Aktivitätskalorien.
Auf der Schrittübersicht wird die Anzahl der im Laufe des Tages zurückgelegten Schritte angezeigt. Die Schrittzahl wird regelmäßig aktualisiert.
Weitere Informationen zur Aktivitätsverfolgung und zur Genauigkeit von Fitnessmetriken finden Sie unter
20
(Ändern des Pulsoximeter-Tracking-Modus, Seite
garmin.com/ataccuracy.
Aktivitätsverfolgung
20). Weitere Informationen zur
(Anpassen der Blicke, Seite
24).
garmin.com/ataccuracy.
Aktivitätsverfolgung
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