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Senden der Herzfrequenz an Garmin Geräte
Sie können die Herzfrequenzdaten von der Uhr senden und auf gekoppelten Geräten anzeigen. Das Senden von
Herzfrequenzdaten verkürzt die Akku-Laufzeit.
TIPP: Sie können die Aktivitätseinstellungen so anpassen, dass die Herzfrequenz beim Starten einer Aktivität
automatisch gesendet wird
Herzfrequenzdaten beim Radfahren an ein Edge Gerät senden.
1 Drücken Sie
.
2 Wählen Sie Einstellungen > Sensoren und Zubehör > Herzfrequenz am Handgelenk > Herzfrequenz senden.
3 Drücken Sie die Aktionstaste.
Die Uhr sendet jetzt die Herzfrequenzdaten.
4 Koppeln Sie die Uhr mit dem kompatiblen Gerät.
HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere
Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch.
5 Drücken Sie die Aktionstaste, um das Senden von Herzfrequenzdaten zu beenden.
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist standardmäßig aktiviert. Das Gerät verwendet automatisch die
Herzfrequenzmessung am Handgelenk, sofern nicht ein Herzfrequenz-Brustgurt mit dem Gerät gekoppelt ist.
Daten vom Herzfrequenz-Brustgurt sind nur während einer Aktivität verfügbar.
HINWEIS: Wenn Sie den Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktivieren, werden auch die
Funktion für den Stress-Tageswert und der Sensor für die Pulsoximetermessung am Handgelenk deaktiviert.
1 Drücken Sie
.
2 Wählen Sie Einstellungen > Sensoren und Zubehör > Herzfrequenz am Handgelenk > Status > Aus.
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz-Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken
und um ihre Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein bestimmter Wertebereich für die Herzschläge
pro Minute. Die fünf normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind nach steigender Intensität von
1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Prozentsätzen der
maximalen Herzfrequenz berechnet.
Herzfrequenzfunktionen
(Aktivitäten und App-Einstellungen,
Seite 48). Beispielsweise können Sie die
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