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VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen Sie
mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich
das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist
einsatzbereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn Sie die Konsole
einschalten, wird der manuelle
Modus automatisch ausgewählt.
Wenn Sie ein Training ausgewählt
haben, wählen Sie den manuellen
Modus erneut aus, indem Sie die
Taste MANUAL drücken.
3. Beginnen Sie mit dem Treten und ändern Sie den
Widerstand der Pedale nach Wunsch.
Ändern Sie beim Treten den
Widerstand der Pedale durch
Drücken
der
Tasten
Erhöhung und Verringerung
des Widerstands.
Hinweis: Nach Drücken der
Taste dauert es einen Augenblick, bis die Pedale die
ausgewählte Widerstandsstufe erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Der Geschwindigkeitsmesser
– Dieses Display bietet Ihnen
eine visuelle Darstellung Ihrer
Trittfrequenz. Wenn Sie Ihre
Trittfrequenz
erhöhen
verringern,
erscheinen
verschwinden Balken am Geschwindigkeitsmesser.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt dieses Display eine Zielgeschwindigkeitszone für
jedes Segment des Trainings.
Das obere Display – Dieses
Display zeigt Ihre Trittfrequenz
in Umdrehungen pro Minute (U/
min) und Ihre Ausgangsleistung
in Watt an. Das Display ändert
sich alle paar Sekunden.
Dieses Display zeigt auch jedes Mal, wenn der
Widerstand sich ändert, einige Sekunden lang die
Widerstandsstufe der Pedale an.
zur
oder
oder
Dieses Display zeigt auch Ihre
Herzfrequenz (BPM) an, wenn
Sie den Herzfrequenzmonitor
am Handgriff oder
einen kompatiblen
Herzfrequenzmonitor verwenden (siehe Schritt 5).
Das mittlere Display –
Dieses Display zeigt die
von
Ihnen
zurückgelegte
Strecke (Dist.) in Meilen
oder Kilometer sowie die
verstrichene Zeit an. Das
Display ändert sich alle paar
Sekunden.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt das Display die restliche Trainingszeit statt der
verstrichenen Zeit an.
Das
untere
Display
Dieses Display zeigt Ihre
Trittfrequenz in Meilen pro
Stunde oder Kilometer pro
Stunde sowie die ungefähr
Anzahl der Kalorien (Cals.)
an,
die
Sie
haben. Das Display ändert sich alle paar Sekunden.
Ändern Sie die Lautstärke der
Konsole, indem Sie die Tasten
zum Erhöhen und Verringern der
Lautstärke drücken.
Um die Konsole anzuhalten, hören Sie mit dem Treten
auf. Wenn die Konsole angehalten ist, wird das Display
angehalten. Um das Training fortzusetzen, beginnen
Sie einfach wieder mit dem Treten.
Um die Displays auf Null zurückzusetzen, drücken Sie
die Taste ON/RESET.
Hinweis: Die Konsole kann die Trittfrequenz und
die Strecke in Meilen oder Kilometern anzeigen.
Wie Sie die Maßeinheit ändern, finden Sie unter
EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 14.
5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Sie
können
Ihre
Herzfrequenzmonitors
kompatiblen
Informationen über den Kauf eines optionalen Brust-
Herzfrequenzmonitors finden Sie auf.
Die Konsole ist mit allen intelligenten BLUETOOTH
Herzfrequenzmonitoren kompatibel. Verbinden Ihres
Herzfrequenzmonitors mit der Konsole, siehe Seite 13.
Hinweis: Wenn Sie beide Herzfrequenzsensoren
gleichzeitig
verwenden,
BLUETOOTH-Herzfrequenzmonitor Vorrang.
10
–
verbraucht
Herzfrequenz
mithilfe
am
Handgriff
Herzfrequenzmonitors
hat
der
des
oder
eines
anzeigen.
-
®
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