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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
ACHTUNG:
Verwendung des Heimtrainers alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser
Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen
oder Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts.
1. Der
Eigentümer
verantwortlich,
Heimtrainers
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind und das
Gerät zweckbestimmt verwendet wird.
2. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein
Trainingsprogramm
insbesondere für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben oder
hatten.
3. Der Heimtrainer ist nicht für die Verwendung
durch Personen mit eingeschränkten physischen,
sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder
mangelnder Erfahrung und Wissen gedacht,
außer sie werden von jemandem, der für ihre
Sicherheit verantwortlich ist, beaufsichtigt oder
erhalten eine Anleitung zur Verwendung des
Heimtrainers.
4. Benutzen Sie den Heimtrainer nur wie in dieser
Anleitung beschrieben.
5. Der Heimtrainer ist nur für den Privatgebrauch
gedacht.
Verwenden
nicht gewerblich, zum Vermieten oder in einer
Bildungseinrichtung.
6. Der Heimtrainer muss in einem Raum aufgestellt
und vor Feuchtigkeit und Staub geschützt
werden. Stellen Sie den Heimtrainer auf keinen
Fall in einer Garage oder auf einer überdachten
Terrasse bzw. in der Nähe einer Wasserquelle
auf.
7. Stellen Sie den Heimtrainer auf eine ebene
Fläche mit mindestens 0,6 m Freiraum rund um
den Heimtrainer. Um den Boden oder Teppich
zu schützen, legen Sie eine Matte unter den
Heimtrainer.
Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor
dieses
Gerätes
ist
dass
alle
Benutzer
hinreichend
über
beginnen.
Dies
Sie
den
Heimtrainer
dafür
8. Sie sollten bei jeder Benutzung des Heimtrainers
des
alle Teile prüfen und ordnungsgemäß festziehen.
alle
Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort.
9. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere müssen
vom Heimtrainer immer ferngehalten werden.
gilt
10. Tragen
Sie
Kleidung.
Kleidungsstücke,
verheddern könnten. Tragen Sie zum Schutz der
Füße immer Sportschuhe.
11. Der Heimtrainer darf von Personen mit einem
Gewicht über 100 kg nicht verwendet werden.
12. Gehen Sie beim Auf- und Absteigen vom
Heimtrainer vorsichtig vor.
13. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizinisches
Gerät. Verschiedene Faktoren, z. B. die Bewegung
des Benutzers, können die Genauigkeit der
Herzfrequenzanzeigen
Herzfrequenzmonitor ist nur als Trainingshilfe zur
Feststellung der allgemeinen Herzfrequenztrends
gedacht.
14. Halten Sie während des Trainings auf dem
Heimtrainer Ihren Rücken gerade.
15. Der Heimtrainer hat keinen Freilauf. Die Pedale
drehen sich weiter, bis das Schwungrad stoppt.
Verringern Sie die Trittfrequenz auf kontrollierte
Weise.
16. Überanstrengung
Verletzungen
Schwindelgefühle spüren, kurzatmig werden
oder Schmerzen beim Training bekommen,
halten Sie sofort an.
3
beim
Trainieren
angemessene
Tragen
Sie
keine
die
sich
im
beeinflussen.
beim
Training
und
Tod
führen.
weiten
Heimtrainer
Der
kann
zu
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Sie
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