Antreten Gegen Eine Vorherige Aktivität; Unterbrechen Des Trainingszustands; Fortsetzen Des Unterbrochenen Trainingszustands - Garmin MARQ DRIVER Benutzerhandbuch

Antreten gegen eine vorherige Aktivität
Sie können gegen eine zuvor aufgezeichnete oder heruntergeladene Aktivität antreten. Diese Funktion arbeitet
Hand in Hand mit dem Virtual Partner, damit Sie sehen können, wie Sie während der Aktivität im Vergleich zur
Vorgabe abschneiden.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
2 Wählen Sie eine Aktivität aus.
3 Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
4 Wählen Sie Training > Gegen Aktivität antreten.
5 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Aus dem Protokoll, um auf dem Gerät eine zuvor aufgezeichnete Aktivität auszuwählen.
• Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto
heruntergeladen haben.
6 Wählen Sie die Aktivität aus.
Die Virtual Partner Seite wird angezeigt und enthält Informationen zur voraussichtlichen Endzeit.
7 Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
8 Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste STOP und wählen Sie Speichern.

Unterbrechen des Trainingszustands

Wenn Sie verletzt oder krank sind, können Sie den Trainingszustand unterbrechen. Sie können weiterhin
Fitnessaktivitäten aufzeichnen, jedoch werden Trainingszustand, Trainingsbelastungsfokus, Feedback zur
Erholung und Trainingsempfehlungen vorübergehend deaktiviert.
Wählen Sie eine Option:
• Halten Sie im Trainingszustand-Widget die Taste MENU gedrückt, und wählen Sie Optionen >
Trainingszustand unterbrechen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand > >
Trainingszustandsfunktion unterbrechen.
TIPP: Sie sollten das Gerät mit dem Garmin Connect Konto synchronisieren.

Fortsetzen des unterbrochenen Trainingszustands

Sie können den Trainingszustand fortsetzen, wenn Sie wieder bereit sind, mit dem Training zu beginnen.
Sie erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie pro Woche mindestens zwei VO2max-Berechnungen erhalten
(Informationen zur VO2max-Berechnung,
Wählen Sie eine Option:
• Halten Sie im Trainingszustand-Widget die Taste MENU gedrückt, und wählen Sie Optionen >
Trainingszustand fortsetzen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand > >
Trainingszustand fortsetzen.
TIPP: Sie sollten das Gerät mit dem Garmin Connect Konto synchronisieren.
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Seite 44).
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