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6. Auf Wunsch eine Liste der bevorzugten iFIT-
Workouts erstellen.
Um ein iFIT-Workout als Favorit zu kenn-
zeichnen, rufen Sie einfach die Übersicht oder
Workout-Zusammenfassung des gewünschten
iFIT-Workouts auf und berühren Sie die Favoriten-
taste (Herzsymbol).
Um eine Liste der iFIT-Workouts anzusehen, die
Sie als Favoriten gekennzeichnet haben, wählen
Sie die Workout-Bibliothek (Taste Browse) und
berühren Sie dann My List (meine Liste).
7. Das Workout beginnen.
Berühren Sie Start Workout (Workout starten), um
das Workout zu starten. Das Workout funktioniert
auf die gleiche Weise wie ein vorgestelltes Workout
(siehe Seite 21).
8. Kopfhörer tragen, falls gewünscht.
Um Ihre Kopfhörer mit dem Trainingscomputer
zu verbinden, schalten Sie zunächst Ihre Kopf-
hörer ein, versetzen Sie diese in den Kopplungs-
modus und positionieren Sie diese in der Nähe
des Trainingscomputers. Dann berühren Sie den
Bildschirm in einem beliebigen freien Bereich,
berühren Sie die Option zum Verbinden Ihrer Kopf-
hörer und wählen Sie Ihre Kopfhörer aus der Liste
auf dem Bildschirm.
Wenn Ihre Kopfhörer und der Trainingscomputer
erfolgreich miteinander gekoppelt sind, wird die
Audioausgabe des Trainingscomputers über Ihre
Kopfhörer wiedergegeben.
9. Falls gewünscht, einen kompatiblen
Pulsmesser tragen und Ihre Herzfrequenz
messen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 20.
10. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind,
schalten Sie den Trainingscomputer aus.
Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER
AUSSCHALTEN auf Seite 18.
Weitere Informationen über iFIT finden Sie auf
iFIT.com.
DER OPTIONALE PULSMESSER
Unabhängig
davon, ob Sie
Fett verbren-
nen oder Ihr
Herz-Kreislauf-
System stärken
wollen, müssen
Sie die richtige
Herzfrequenz
während des
Workouts auf-
rechterhalten, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
Der optionale Pulsmesser kann Sie beim Erreichen
Ihrer persönlichen Fitnessziele unterstützen, indem
er es Ihnen ermöglicht, während des Trainings Ihre
Herzfrequenz kontinuierlich zu überprüfen. Zum Kauf
eines optionalen Pulsmessers sehen Sie bitte auf
der Vorderseite dieser Anleitung nach.
Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Smart Pulsmessern kompatibel.
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