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Modell-Nr. PFEVEX74910.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
Aufkleber mit Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
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E-mail:
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www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form 290 SPX
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form 290 SPX
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. PFEVEX74910.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstel- lung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
- Seite 2 INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN .
- Seite 3 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf der Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
- Seite 4 Ausdauer zu erhöhen und um den ganzen Körper zu Serien–nummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt trainieren. Das 290 SPX Trimmfahrrad bietet eine treten. Die Modell–nummer und die Stelle, wo der Auswahl an Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Aufkleber mit der Serien–nummer angebracht ist, fin-...
- Seite 5 MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie das Trimmfahrrad auf eine Stelle nieder, wo sich genü- gend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Zusӓtzlich zu dem inkludierten Werkzeug, braucht man zur Montage einen Schrauben- schlüssel und einen Kreuzschlitzschraubendreher Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Teilebeutel befinden, überprüfen Sie, ob das Teil nicht schon...
- Seite 6 3. Identifizieren Sie das rechte Pedal (35), welches mit einem “R” gekennzeichnet ist. Mit Hilfe eines Schraubenschlüssels, drehen Sie das rechte Pedal (35) im Uhrzeigersinn in die rechte Kurbel (31) fest ein. Drehen Sie das linke Pedal (61) gegen den Uhrzeigersinn in die linke Kurbel (nicht angezeigt) fest.
- Seite 7 6. Legen Sie die Sattelstütze (2) wie angezeigt aus. Finden Sie den Verstellknopf (23) auf dem hin- teren Teil des Rahmens (1). Lockern Sie den Verstellknopf und ziehen Sie ihn nach aussen. Anschliessend, fügen Sie die Sattelstütze (2) in den Rahmen ein. Bewegen Sie die Sattelstütze (2) nach oben oder nach unten auf die gewünschte Position, fügen Sie den Verstellknopf (23) in einem...
- Seite 8 BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS EINSTELLEN DER GRIFFSTANGENSTŰTZE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Um die Hӧhe der Griffstangenstütze Griffstangen- Um das Trimmfahrrad zu reinigen, verwenden Sie ein einzustellen, lockern stütze feuchtes Tuch und eine kleine Menge milder Seife.
- Seite 9 TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Energiegewinnung freizumachen.
- Seite 10 TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVEX74910.0 R0510A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Rahmen Schwungrad Sattelstütze Schwungradachse Sattelhalterung Schwungradklammer Griffstangenstütze Hülse Griffstange M8 Mutter mit Klemmteil M12 Hutmutter Bremsbelag Hinterer Stabilisator Bremsbügel Vorderer Stabilisator Kleine Knopfscheibe Bremshebel Schwungradlager Filzscheibe Kurbellager Widerstandsknopf Radlager Linke Kurbel Schwungrad-Zahnscheibe Blechschraube Sicherungsring...
- Seite 11 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVEX74910.0 R0510A 32 53...
- Seite 12 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser hel- fen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...