Inhaltsverzeichnis
Werbung
Übersicht zu Massage- und Workoutprogrammen
Folgende Massageprogramme können eingestellt werden:
Massageprogramm für Vordersitze
Hot Relaxing Massage Rücken
Hot Relaxing Massage Schulter
Activating Massage
Classic Massage
Wellenmassage
Mobilizing Massage
Funktion
Entspannendes Massageprogramm, im Beckenbereich beginnend. Warme Druckpunkte werden spürbar,
Massage über den ganzen Rücken, Dehnen des Beckenbereichs. Abschlussteil mit sanften Streichbewe‐
gungen.
Entspannendes Massageprogramm, im Schulterbereich beginnend. Warme Druckpunkte werden spürbar,
Doppelwellen-Massage über den ganzen Rücken, Dehnen des Schulterbereichs. Abschlussteil mit sanften
Streichbewegungen.
Aktivierende Massage des Rückens durch aufsteigende Doppelwellen und anschließende Ausstreichbewe‐
gungen.
Massage durch aufsteigende Doppelwellen und Ausstreichbewegungen.
Entspannendes und aktivierendes Massageprogramm am Rücken beginnend und im Kissen fortführend.
Anschließende Ausstreichungen über den gesamten Wirbelbereich.
Mobilisierung der Wirbelsäule und des Oberkörpers durch Lordose- und Rücken-Druckpunkte. Sie können
den mobilisierenden Effekt verstärken, indem Sie den Druckpunkten etwas nachgeben. Dadurch kommen
Sie aktiv in eine Aufrichtung der Wirbelsäule.
Sitze und Verstauen
99
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
