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Pro-Form 500 SPX Gebrauchsanleitung Seite 14

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FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS
Der benutzerfreundliche Trainingscomputer bietet
sechs Betriebsvarianten an, die sofortige Trainings-
rückmeldungen während Ihrer Workouts liefern.
SCAN (abwechseln) – Diese Anzeige gibt Zeit,
Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien und Wegmesser für
jeweils einige Sekunden in einem sich wiederholenden
Zyklus an.
TIME (Zeit) – Diese Anzeige gibt die abgelaufene Zeit
an. Hinweis: Wenn Sie ein Zeitziel festlegen (siehe
Schritt 2 auf dieser Seite), gibt diese Anzeige die ver-
bleibende Zeit für Ihr Workout an.
SPEED (Geschwindigkeit) – Diese Anzeige gibt Ihre
Trittgeschwindigkeit in Meilen pro Stunde an.
DIS (Distanz) – Diese Anzeige gibt die Distanz in
Meilen an, die Sie während Ihres Workouts getreten
haben. Hinweis: Wenn Sie ein Distanzziel festlegen
(siehe Schritt 2 auf dieser Seite), gibt diese Anzeige
die verbleibende Distanz für Ihr Workout an.
CAL (Kalorien) – Dieser Modus zeigt die unge-
fähre Anzahl der Kalorien an, die Sie während Ihres
Workouts verbrannt haben. Hinweis: Wenn Sie ein
Kalorienverbrennungsziel festlegen (siehe Schritt 2 auf
dieser Seite), gibt diese Anzeige die Anzahl der noch
zu verbrennenden Kalorien für Ihr Workout an.
ODO (Wegmesser) – Diese Anzeige gibt die Gesamt-
distanz in Meilen an, die seit dem letzten Zurücksetzen
des Wegmessers getreten wurde. Hinweis: Um den
Wegmesser zurückzusetzen, entfernen Sie die Batteri-
en aus dem Trainingscomputer und setzen diese dann
wieder ein.
DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN
Stellen Sie sicher, dass Batterien (nicht mitgelie-
fert) in den Trainingscomputer eingelegt wurden
(siehe Montageschritt 8 auf Seite 9). Sollte sich eine
Plastikfolie auf dem Trainingscomputer befinden, ent-
fernen Sie die Plastikfolie.
1. Den Trainingscomputer einschalten.
Um den Trainingscomputer einzuschalten, drücken
Sie eine beliebige Taste am Trainingscomputer
oder fangen Sie einfach an zu treten.
2. Ein Workout-Ziel auf Wunsch festlegen.
Um ein Zeit-, Distanz- oder Kalorienverbren-
nungsziel für Ihr Workout festzulegen, drücken
Sie mehrmals auf die Taste Mode (Anzeige), bis
das Wort TIME (Zeit), DIS (Distanz) oder CAL
(Kalorien) auf dem Display erscheint. Achten Sie
darauf, dass das Wort SCAN (abwechseln)
nicht auf dem Display erscheint.
Als Nächstes drücken Sie mehrmals die Taste
Set (festlegen), um ein Ziel festzulegen. Um ein
Ziel schnell festzulegen, halten Sie die Taste Set
(festlegen) gedrückt. Um das Ziel zurückzusetzen,
halten Sie die Taste Mode (Anzeige) gedrückt, bis
Nullen auf dem Display erscheinen.
3. Fangen Sie an zu treten und verfolgen Sie Ihren
Fortschritt mithilfe des Displays.
Wechselanzeige – Um die Wechselanzeige zu
wählen, drücken Sie mehrmals die Taste Mode
(Anzeige), bis das Wort SCAN (abwechseln) auf
dem Display erscheint.
Zeit-, Geschwindigkeits-, Distanz-, Kalorien-
oder Wegmesser-Anzeige – Um eine dieser
Anzeigen ununterbrochen erscheinen zu lassen,
drücken Sie mehrmals die Taste Mode (Anzeige),
bis der Name der gewünschten Anzeige am
Display erscheint. Achten Sie darauf, dass das
Wort SCAN (abwechseln) nicht auf dem Display
erscheint.
Während Sie trainieren, liefert der Trainings-
computer sofortige Rückmeldungen über Ihr
Workout.
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