SPORTSTECH CX625 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH CX625
Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH CX625
- Seite 1 CX625 CROSSTRAINER Status: 2022-08-24...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Benutzerhandbuch Liebe Kund*innen, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus dem SPORTSTECH-Sortiment entschieden haben. Mit Sportgeräten von SPORTSTECH erhalten Sie höchste Qualität und neueste Technik. Um das Potenzial Ihres Gerätes voll und sicher auszuschöpfen und viele Jahre Freude daran zu haben, lesen Sie diese Anleitung vor Inbetriebnahme und Trainingsbeginn aufmerksam durch. -
Seite 3: Lieferumfang
Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern. Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile- Liste: https://service.innovamaxx.de/cx625_spareparts Konformität Hiermit erklärt Sportstech Brands Holding GmbH, dass der Funkanlagentyp CX625 der Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar:... -
Seite 4: Wichtige Sicherheitsinformationen
1. Wichtige Sicherheitsinformationen WARNUNG! Gefahr durch unsachgemäßen Gebrauch! • Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät verwenden. Befolgen Sie sie sorgfältig. • Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training! • Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke und Anwendungen mit hoher Genauigkeit geeignet. -
Seite 5: Vorsichtsmassnahmen Während Des Trainings
VORSICHTSMASSNAHMEN WÄHREND DES TRAININGS WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training! • Wärmen Sie sich vor dem Training immer ausreichend auf und wärmen Sie sich nach dem Training ab. • Bei Gliederschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, Atemnot oder ähnlichem das Training nicht fortsetzen. -
Seite 6: Montageanleitung
2. Montageanleitung VORSICHT! Verletzungsgefahr durch schwere Teile und unsachgemäße Montage! Alle Einzelteile und vormontierten Teile fest anziehen! • Kontrollieren Sie die Festheit vor jeder Trainingseinheit erneut! • • Führen Sie den Aufbau mit einer zweiten, erwachsenen und ausreichend kräftigen Person durch. 2.1 FUSSSTEMPEL-INSTALLATION •... -
Seite 7: Installation Der Frontsäule
2.3 INSTALLATION DER FRONTSÄULE Sechs Schraubbolzen (19), sechs Federscheiben (37), sechs große Unterlegscheiben (65) und • sechs PVC-Unterlegscheiben (21) vom Hauptrahmen (1) lösen und sicher ablegen. • Sensorkabel II (66) vom Hauptrahmen (1) mit Sensorkabel I (18) von der Frontsäule (2) verbinden. Frontsäule (2) in das Rohr des Hauptrahmens (1) stecken. -
Seite 8: Installation Der Arm- Und Fussstangen
2.4 INSTALLATION DER ARM- UND FUSSSTANGEN • Zwei Bolzen (36), zwei Federscheiben (37), zwei große Unterlegscheiben (38) und zwei Unterlegscheiben (39) links und rechts von Frontsäule (2) lösen und sicher ablegen. Linke Seite Linke Armstange (3) an linker horizontaler Achse der Frontsäule (2) mit den zuvor links gelösten •... -
Seite 9: Installation Der Pedale
2.5 INSTALLATION DER PEDALE Linkes Pedal (48) an linker Fußstange (4) mit drei Nylonmuttern (33), drei Unterlegscheiben • (51) und drei Schraubbolzen (50) befestigen. • Fußstangen-Abdeckungen A/B (42,43) an linker Fußstange (4) mit zwei selbstschneidenden Schrauben (29) befestigen. • Obige Schritte sinngemäß für rechte Pedal (49) und rechte Fußstangen-Abdeckung wiederholen. Die folgende Abbildung zeigt Arme und Fußstangen vor der Montage. -
Seite 10: Installation Der Griffstangen
2.6 INSTALLATION DER GRIFFSTANGEN • Linke Griffstange (9) auf linker Armstange (3) mit zwei Schraubbolzen (31), zwei Unterlegscheiben (32) und zwei Nylonmuttern (33) befestigen. Rechte Griffstange (10) auf • rechter Armstange (5) ebenfalls mit zwei Schraubbolzen (31), zwei Unterlegscheiben (32) und zwei Nylonmuttern (33) befestigen. - Seite 11 2.8 INSTALLATION DES SENSOR-GRIFFBÜGELS Zwei Schrauben (19), zwei Unterlegscheiben (20) und zwei PVC-Unterlegscheiben (21) von der • Frontsäule (2) lösen und sicher ablegen. Handpulssensor-Kabel (14) vom Griffbügel (11) aus durch die Bohrung in der Frontsäule (2) führen. • Dann vom oberen Ende aus der Frontsäule (2) ziehen. Sensor-Griffbügel (11) mit den zuvor gelösten Teilen an der Frontsäule befestigen (2).
- Seite 12 2.10 MONTAGE DES FLASCHENHALTERS Zwei Schrauben (71) und Unterlegscheiben (70) von der Frontsäule (2) lösen. • • Flaschenhalter (69) an Frontsäule (2) mit den zuvor gelösten Teilen befestigen, wie in der Abbildung gezeigt. 69 70 71 M5 x 15 mm Ø5 mm 2.11 NETZTEIL ANSCHLIESSEN •...
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Seite 13: Trainingscomputer
3. Trainingscomputer Display schaltet nach 4 min Inaktivität aus. Zum Display Wiedereinschalten drücken. PULSE Fitness-Messung (Kap. 6) RECOVERY BODY FAT Körperfett-Ermittlung (Kap. 7) • Im Training: Intensität erhöhen/ vermindern. UP / DOWN • Einstellungsmodus: Werte erhöhen/vermindern. • Einstellungsmodus: - Parameter auswählen - Aktuellen Eintrag bestätigen. -
Seite 14: Training
SPEED Ihre aktuelle Geschwindigkeit in km/h (oder in MPH) PROGRAM Nummer des aktuell ausgewählten Programms LEVEL Aktueller Intensitäts-Level • Ihre aktuelle Trittleistung ODER WATT • Ziel-Trittleistung (im WATT-Modus) Battery Batterie schwach GENDER Eingegebenes Geschlecht für Körperfett-Ermittlung Ihr Pedalrythmus. Wegstrecke Jeder Barren steht für 100 Meter bzw. 0.1 Meile. START/STOP Training aktiv/ Training gestoppt Herzschlag-... -
Seite 15: Dehnübungen Zum Auf- Und Abwärmen
4.2 DEHNÜBUNGEN ZUM AUF- UND ABWÄRMEN • Machen Sie einige Dehnübungen, um Ihr Training zu beginnen. Überdehnen Sie niemals Ihre Muskeln. • Wir empfehlen, jede der folgenden Übungen 10 Mal durchzuführen und den kompletten Zyklus bis zu fünf Mal zu wiederholen. Dann gestalten Sie Ihr Training nach Ihrem persönlichen Fitnesslevel. •... -
Seite 16: Den Zielpuls Auswählen Und Überwachen
Alter ab. Sie sollten Ihren Puls beim Training auf geeignete Weise überwachen. Viele Sportstech-Geräte zeigen Ihnen nicht nur als Zahlenwert, sondern auch mit Farben an, in welchem Pulsbereich Sie sich befinden - basierend auf Ihrem alterstypischen Maximalpuls ('MHR'). -
Seite 17: Bestehendes Programm Auswählen
4.5. KÖRPERFETT BERECHNEN Der Computer kann einen Anhaltswert für Ihren Körperfettanteil ermitteln. Sicherstellen, dass der Trainingscomputer im STOP-Modus ist (STOP wird angezeigt). • BODY FAT drücken. Größe eingeben mit UP oder DOWN. Mit ENTER bestätigen (Standard 1,70 m) • Gewicht eingeben mit UP oder DOWN. Mit ENTER bestätigen (Standard 70 kg) •... -
Seite 18: Watt-Modus (Ziel-Leistung; P23)
P10: ZUFÄLLIG P11: PLATEAU P12: FARTLEK P13: KLIPPE ENTER drücken, um die Auswahl zu bestätigen. Zusätzlich blinken nacheinander mögliche Ziel-Parameter auf (TIME (Zeitdauer), DISTANCE (Distanz) oder CAL (Kalorien)) Wenn der gewünschte Parameter angezeigt wird, Zielwert mit UP oder DOWN eingeben. •... -
Seite 19: Zielpuls Als Anteil Des Mhr (P18 - P21) Eingeben
4.10 HRC-MODUS (ZIELPULS; P18 - P22) Der Computer regelt in allen HRC-Programmen den Widerstand entsprechend dem aktuellen Puls: - Wenn der aktuelle Puls über dem gewählten Zielpuls liegt, wird der Widerstand vermindert. - Wenn der aktuelle Puls unter dem gewählten Zielpuls liegt, wird der Widerstand erhöht. WARNHINWEIS! Das System zur Überwachung der Herzfrequenz kann fehlerhaft sein. -
Seite 20: Anwendungssoftware (App)
Android HINWEISE ZUR NUTZUNG DER APP: Die dargestellten Apps gehören nicht zu SPORTSTECH. Wir schliessen ausdrücklich jegliche Haftung für Software von Drittanbietern aus und sind nicht verantwortlich für deren Inhalte, Codes oder für jegliche Verluste oder Schäden aus deren Nutzung. Wenn Sie Drittanbieter-Ressourcen nutzen, unterliegen Sie deren Bedingungen und Lizenzen und werden nicht mehr durch unsere Datenschutzerklärung oder Sicherheitsmassnahmen geschützt. -
Seite 21: Reinigung & Wartung
6. Reinigung & Wartung WARNUNG! Gefahr von schweren bis tödlichen Verletzungen durch elektrischen Schlag! Vor allen Reinigungsarbeiten das Gerät vollständig vom Stromnetz trennen! • • Niemals Feuchtigkeit an oder in das Netzteil oder das Kabel gelangen lassen! Netzteil oder Kabel niemals öffnen oder reparieren! Bei Problemen den Kundendiesnt •... -
Seite 22: Dies Könnte Sie Auch Interessieren
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Seite 23: Entsorgung
Sie von uns bei der Auslieferung des bestellten Neugeräts die unentgeltliche Abholung eines vergleichbaren Elektroaltgeräts fordern. Bitte wenden Sie sich hierfür an unsere Mitarbeiter. Sie erreichen uns per E-Mail unter takeaway@sportstech.de. Weitergehende Informationen zur Abholung eines Elektroaltgeräts finden Sie unter www.sportstech.de/entsorgung. -
Seite 24: Weitere Informationen
Gerätebatterien und keine batteriebetriebenen Elektrogeräte Altbatterien, die wir als Neubatterie führen oder geführt haben, können Sie auch bei uns im Versandlager oder in unseren Shops zurückgeben: • Sportstech Brands Holding GmbH; Kanalstr 117; 12357 Berlin • 10627 Berlin; Bismarckstraße 73 •... - Seite 113 Sportstech Fitness https://www.sportstech.de/ Bluewheel Electromobility https://www.bluewheel.de/ Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH +49 30 23 59 600 Potsdamer Platz 11 SERVICE: service@sportstech.care 10785 Berlin www.sportstech.de www.sportstech.care...