SPORTSTECH CX700 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH CX700
Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH CX700
- Seite 1 CX700 Crosstrainer...
- Seite 3 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sport- geräte bieten Ihnen hohe Qualität und neue Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden...
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Seite 4: Video Tutorials
Aufbau, Benutzung, Abbau. 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. Schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://service.innovamaxx.de/cx700_video Uns gibt es auch auf Social Media! Hol dir die neuesten Produktinfos, Trainingsinhalte uvm. auf unserer: Instagram-Seite Facebook-Seite https://www.instagram.com/sportstech.official/ https://www.facebook.com/sportstech.de... -
Seite 5: Inhaltsverzeichnis
INHALT WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ................6 EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE ..............7 DIES KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN............... 8 MONTAGE-ANLEITUNG ....................9 DEHNUNGSÜBUNGEN ....................17 FUNKTIONSTASTEN..................... 18 DISPLAYANZEIGE ......................19 LED-LICHTEFFEKTE ..................... 21 TRAINING STARTEN ..................... 22 BLUETOOTH- & USB-VERBINDUNG ................23 PROGRAMMÜBERSICHT ....................24 PFLEGE, REINIGUNG &... -
Seite 6: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung dieses Produkts beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt in Benutzung nehmen. ACHTUNG: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie trainieren. Dieser Hinweis ist unbedingt für ältere oder gesundheitlich eingeschränkte Personen zu beachten. -
Seite 7: Netzstecker
Gerüche oder Substanzen an Lecks wahrnehmen. 6. Das Gerät vor der Reinigung, Lagerung oder Transport abkühlen lassen. 7. Beim Betrieb für ausreichende Luftzufuhr sorgen. Lüftungsschlitze immer frei und offen halten - Überhitzungsgefahr. 8. Das Netzteil keinesfalls in direkter Nähe von explosiven oder entflammbaren Gegenständen anwenden. Sonst drohen Explosionen und Feuer. -
Seite 8: Dies Könnte Sie Auch Interessieren
Der ideale Schutz. Für Ihr Hometraining. Damit Ihr Fußboden zu Hause von Ihren Fitnessgeräten nicht beschädigt wird, gibt es von Sportstech eine Bodenschutzmat- te. Natürlich ist diese in verschiedenen Größen erhältlich und kann auch für Yoga oder andere Übungen genutzt werden. Sie schützt Ihren Boden vor Abdrücken, Schmutz oder Kratzern. -
Seite 9: Montage-Anleitung
MONTAGE-ANLEITUNG Alle Bauteile und vormontierten Teile fest anziehen! Hinweis: Einige der kleineren Teile können bereits zu grösseren Teilen vormontiert sein. Bitte prüfen Sie dies sorgfältig! Wenn Sie das Gerät zusammenbauen wollen, stellen Sie bitte einen passenden Schraubenschlüssel zur Verfügung. Schritt 1: Montieren Sie den vorderen (85) und hinteren Standfuß... - Seite 10 Schritt 2: a) Fügen Sie den oberen (29) und unteren (30) Teil der Abdeckkappe zusammen und schieben Sie diese über das Handlaufrohr (18). b) Verbinden Sie das untere Ende des Display-Stromkabels (14) mit dem Pendant am Rahmen des Geräts und führen Sie dieses wie in der Abbildung gezeigt durch das Handlaufrohr (18) zur Platine.
- Seite 11 Schritt 3: a) Bringen Sie zunächst die Wellenscheiben (31) an beiden Seiten des Handgriffträgers an. b) Schieben Sie anschließend die Handgriffe (27) auf beiden Seiten auf die Handgriffträger und befestigen Sie diese, indem Sie die Sechskantschrauben (33), Federscheiben (8) und Unterlegscheiben (34) mit einem Steckschlüssel im Uhrzeigersinn am Handgriffträger eindrehen.
- Seite 12 Schritt 4: a) Legen Sie die Wellenscheiben (31) beidseitig auf den Drehteller am Laufradrohr. b) Befestigen Sie anschließend das linke (57) und rechte Pedalrohr (58) mithilfe der Sechskantschrauben (33), Federscheiben (8) sowie Unterlegscheiben (34) am Drehteller, indem Sie diese mithilfe eines Steckschlüssels im Uhrzeígersinn festdrehen. c) Verbinden Sie das linke (57) und rechte Pedalrohr (58) im Anschluss auf beiden Seiten mit den unteren Handläufen, indem Sie die Sechskantschrauben (97), Federscheiben (8), Unterlegscheiben (100) sowie Verbindungsschrauben (99) im Uhrzeigersinn festziehen.
- Seite 13 Schritt 5: a) Befestigen Sie die Pedale mithilfe der Nylonmuttern (35) sowie Unterlegscheiben (65) am Pedalrohr, indem Sie diese mithilfe eines Steckschlüssels im Uhrzeigersinn festziehen. b) Nutzen Sie anschließend einen Harpunenschlüssel, um die linke und rechte Pedalrohrverkleidung mit den Kreuzschlitzschrauben (15) sowie selbstschneidenden Kreuzschlitzschrauben (113) am Pedalrohr zu befestigen.
- Seite 14 Schritt 6: a) Richten Sie die vordere Armlehne auf das Loch im Armlehnenaufsatz aus. b) Befestigen Sie diese mithilfe eines Sechskantschlüssels (109), indem Sie die Schirmkopf- Sechskantschrauben (7), Federscheiben (8) und Unterlegscheiben (9) im Uhrzeigersinn fest eindrehen.
- Seite 15 Schritt 7: a) Verbinden Sie das Display (1) wie in der Abbildung gezeigt mit den Kabeln am Handlaufrohr. b) Setzen Sie das Display (1) auf die Platine und befestigen Sie dieses mit den Kreuzschlitzschrauben (108), welche Sie mit dem Harpunenschlüssel im Uhrzeigersinn eindrehen.
- Seite 16 Schritt 8: a) Befestigen Sie das linke (12) und rechte (24) obere Teil der Handgriffe unter Verwendung eines Sechskantschlüssels mit den Schirmkopf-Sechskantschrauben (19), Federscheiben (8), Halbrundscheiben (20) und Nylonmuttern (35) an den oberen Enden der unteren Armgriffteile. b) Bringen Sie anschließend die oberen Armlehnenverkleidungen (16+22 & 25+26) an und befestigen Sie diese mithilfe der Kreuzschlitzschrauben (15).
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Seite 17: Dehnungsübungen
DEHNUNGSÜBUNGEN Bevor Sie das Gerät benutzen, ist es am besten, 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen Stretching-Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training hilft, die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern. MIT DEM KOPF ROLLEN Drehen Sie den Kopf nach rechts für eine Sekunde, fühlen Sie die Streckung auf der linken Seite des Nackens, dann drehen Sie den Kopf zurück für eine Sekunde, recken Sie Ihr Kinn nach oben und lassen Ihren Mund geöffnet. -
Seite 18: Funktionstasten
FUNKTIONSTASTEN LED-Lichteffekte Start / Pause Pulsmessung Auswahltasten unten / oben Programmauswahl / Hauptmenü FUNKTIONEN: 1. START / PAUSE: • Drücken Sie diese Taste vor einer Trainingseinheit, um den 3-sekündigen Countdown und anschließend Ihr Workout zu starten. • Drücken Sie diese Taste während einer Trainingseinheit, um den Timer zu stoppen und Ihr Wor- kout zu pausieren. -
Seite 19: Displayanzeige
3. PROGRAMMAUSWAHL / HAUPTMENÜ: • Drücken Sie diese Taste im Stand-by-Modus, um zur Programmauswahl zu gelangen. • Halten Sie diese Taste während einer Trainingseinheit gedrückt, um diese abzubrechen und in den Stand-by-Modus zurückzukehren. • Die Taste besitzt somit auch eine Reset-Funktion. Drücken Sie diese während des Workouts, werden die aktuellen Trainingsergebnisse auf 0 zurückgesetzt. - Seite 20 1. CALORIES: Hier finden Sie die Anzahl der bislang während der Trainingseinheit verbrauchten Kalorien. Bit- te beachten Sie dabei, dass es sich hierbei lediglich um geschätzte Richtwerte handelt. Wie vie- le Kalorien Sie tatsächlich verbrennen, ist von einer Vielzahl unterschiedlicher Faktoren ab- hängig.
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Seite 21: Auswahl Der Led-Lichteffekte
LED-LICHTEFFEKTE Ihr Trainingsgerät verfügt über eine integrierte LED-Funktion an Display und Korpus. Dabei haben Sie grundsätzlich vier Möglichkeiten: 1. Sie können die Standardfunktion wählen, sodass sich die Farbe nach der aktuellen Wattanzahl (W) Ihres Workouts richtet und je nach erbrachter Leistung in •... -
Seite 22: Led-Lichteffekte Ausschalten
sondern dauerhaft gleichbleibt, so haben Sie die Möglichkeit, eine der oben genannten sieben Far- ben voreinzustellen. Halten Sie dafür im Stand-by-Modus das LED-Lichteffekte-Symbol am rechten unteren Rand des Displays drei Sekunden lang gedrückt, bis auf dem Display der Schriftzug C00 erscheint. -
Seite 23: Vordefinierte Trainingsprogramme
2. Vordefinierte Trainingsprogramme: Das Trainingsgerät verfügt neben dem manuellen Modus über 13 vorinstallierte Trainingsprogramme (P-1 bis P13/HrC), die sich in Art und Intensität unterscheiden. Um eines der Programme zu starten, drücken Sie im Stand-by-Modus die Programmauswahl-Taste und nutzen Sie die Pfeiltasten, um das gewünschte Programm auszuwählen. -
Seite 24: Programmübersicht
PROGRAMMÜBERSICHT P- 1 P- 7 P- 2 P- 8 P- 3 P- 9 P- 4 P- 10 P- 5 P- 11 P- 6 P- 12... -
Seite 25: Pflege, Reinigung & Wartung
PFLEGE, REINIGUNG & WARTUNG ACHTUNG Bevor Sie mit Reinigungs-, Wartungs- und/oder Reparaturarbeiten beginnen, muss das Trainingsgerät komplett vom Stromnetz getrennt sein. Dies ist erst dann der Fall, wenn das Netzkabel von der Steckdo- se und dem Trainingsgerät getrennt wurde. Ziehen Sie daher zuerst den Netzstecker aus der Steckdose und trennen Sie dann das Netzkabel vom Trainingsgerät. -
Seite 26: Anwendungssoftware (App)
Kinomap Hinweise zur Nutzung der App: Sie sollten nur Apps installieren, deren Quellen Sie vertrauen. Sportstech Brands Holding GmbH kann keine Haftung für Software übernehmen, die von Drittanbietern bereitgestellt wird. Bitte denken Sie daran, die Bluetooth-Funktion auf Ihrem Gerät einzuschalten. -
Seite 27: Entsorgung
Für die Löschung personenbezogener Daten auf den zu entsorgenden Elektroaltgeräten sind Sie als Endnutzer vor der Abgabe selbst verantwortlich. KONFORMITÄT Hiermit erklärt Sportstech Brands Holding GmbH, dass der Funkanlagentyp CX700 der Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar: https://service.innovamaxx.de/cx700_conformity... - Seite 158 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 520 www.sportstech.de...