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SPORTSTECH CX625 Benutzerhandbuch
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CX625
C R O S ST R A I N E R
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Status: 2025-07-07
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH CX625

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH CX625

  • Seite 1 CX625 C R O S ST R A I N E R Status: 2025-07-07...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Benutzerhandbuch Liebe Kund*innen, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus dem SPORTSTECH-Sortiment entschieden haben. Mit Sportgeräten von SPORTSTECH erhalten Sie höchste Qualität und neueste Technik. Um das Potenzial Ihres Gerätes voll und sicher auszuschöpfen und viele Jahre Freude daran zu haben, lesen Sie diese Anleitung vor Inbetriebnahme und Trainingsbeginn aufmerksam durch.

  • Seite 3: Wichtige Sicherheitsinformationen

    1. Wichtige Sicherheitsinformationen WARNUNG! Gefahr durch unsachgemäßen Gebrauch! • Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät verwenden. Befolgen Sie sie sorgfältig. • Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training! • Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke und Anwendungen mit hoher Genauigkeit geeignet. •...

  • Seite 4: Umgang Mit Dem Netzteil

    • Tragen Sie Kleidung, die eng genug ist, um zu vermeiden, dass sie von Maschinenteilen erfasst wird. Verwenden Sie einen Haarschutz, wenn Sie langes Haar haben. • Halten Sie Kinder und Haustiere während des Gebrauchs und während der Lagerung vom Trainingsgerät fern. •...

  • Seite 5: Lieferumfang

    Kontaktieren Sie unseren Kundenservice und geben Sie die Nummer des Ersatzteils an. Die Kontaktinformationen finden Sie auf der Rückseite des Handbuchs oder auf unserer Website. • Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern Unter folgendem Link finden Sie die exploded view und die Ersatzteilliste: https://sportstech.link/cx625_spareparts_0725...

  • Seite 6: Konformität

    5. Konformität Hiermit erklärt Sportstech Brands Holding GmbH, dass der Funkanlagentyp CX625 der Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar: https://sportstech.link/cx625_conformity_0725 6. Montageanleitung VORSICHT! ! Verletzungsgefahr durch schwere Bauteile und durch unsachgemäße Montage! •...
  • Seite 7 6.2 SCHRITT 2: 1. Setzen Sie die Schutzabdeckung (35) auf das Lenkerrohr (2); 2. verbinden Sie das Sensorkabelverlängerungskabel (63) mit dem Sensorkabel (62). 3. Befestigen Sie das Lenkerrohr (2) am Hauptrahmen (1) mit Schrauben (11), Federscheibe (21), Bogenwaschscheibe (23), Flachrundscheibe (24). Schließen Sie dann die Schutzab- deckung (35).
  • Seite 8 6.3 SCHRITT 3: 1. Befestigen Sie das Schwingrohr (5 L/R) am Lenkerrohr (2) mit Schrauben (13), Federscheibe (22), Flachrundscheibe (25), D-förmiger Unterlegscheibe (27), Wellenunterlegscheibe (28) und langer Achse (34). HINWEIS: NOCH NICHT FESTZIEHEN. 2. Befestigen Sie das Pedalstützrohr (9L/R) am Kurbelwellenlager des Hauptrahmens (1) mit Schrauben (13), Federscheibe (22), Flachrundscheibe (25), D-förmiger Unterlegscheibe (27) und Wellenunterlegscheibe (28).
  • Seite 9 6.4 SCHRITT 4: 1. Führen Sie das Pulskabel (61) durch die Löcher der Computerhalterung am Lenkerrohr (2). Befestigen Sie den Handlauf (6) am Lenkerrohr (2) mit Schrauben (14), Federscheiben (21), Flachrundscheiben (24) und Klemmenabdeckung (45). 2. Ziehen Sie die L/R Lenker (7L/R) am L/R Schwingrohr (5L/R) mit Vierkantkopfschrauben (10), Bogenwaschscheiben (23) und Nylonmuttern (29) fest.
  • Seite 10 6.5 SCHRITT 5: 1. Setzen Sie die Schutzabdeckungen (49, 50) korrekt an den Verbindungsstellen des Schwingrohrs (5L/R) und des Lenkers (7L/R) mit Schraube (19) und ziehen Sie sie fest. 2. Befestigen Sie den Schutzbügel (46L/R) am Pedalstützrohr (9L/R) mit Schrauben (18). 3.
  • Seite 11 6.6 SCHRITT 6: 1. Schließen Sie das Verlängerungskabel (63), das Pulskabel (61) und das Display (59) korrekt an, befestigen Sie das Display (59) am Lenkerrohr (2) mit Kreuzschlitzschraube (58) und ziehen Sie es fest. 2. Setzen Sie die Schutzabdeckungen (37, 38) korrekt auf das Lenkerrohr (2) und ziehen Sie sie mit Schraube (18) fest.

  • Seite 12: Dehnübungen Zum Auf - Und Abwärmen

    • Bitte reinigen Sie dieses Gerät vor dem ersten Gebrauch und nach dem Aufbau gründlich, da sich durch die Produktion und beim Verpackungsprozess Ölrückstände und Staubablagerungen am Gerät befinden können. Fertig! Nachdem Sie den Netzstecker Ihres Trainingsgeräts in eine dafür geeignete Steckdose gesteckt haben, können Sie Ihr Workout starten.

  • Seite 13: Zielpuls Wählen & Überwachen

    Alter ab. Sie sollten Ihren Puls beim Training auf geeignete Weise überwachen. Viele Sportstech-Geräte zeigen Ihnen nicht nur als Zahlenwert, sondern auch mit Farben an, in welchem Pulsbereich Sie sich befinden - basierend auf Ihrem alterstypischen Maximalpuls ('MHR').

  • Seite 14: Pflege, Reinigung & Wartung

    Über die Auswahlgrafik A bestimmen Sie Ihren Zielpulsbereich. • Gehen Sie von Ihrem Alterswert nach oben in den farblichen Bereich, der Ihrem Trainingsziel entspricht. • Gehen Sie dann gerade nach links, und lesen Sie auf der Skala ungefähr den Zielpuls AL TER MHR 200 Intensität...

  • Seite 15: Wartung

    WARTUNG Das Trainingsgerät ist mit abgedichteten Lagern ausgestattet. Schmierung ist nicht erforderlich. ÜBERPRÜFEN DER BEFESTIGUNGEN Kontrollieren Sie vor jeder Trainingseinheit den festen Sitz von Schrauben und Muttern. Bei Bedarf nachziehen. PRÜFEN DER KOMPONENTEN Kontrollieren Sie vor jeder Trainingseinheit den sicheren Zustand von Sattel, Sattelstütze, Lenker und Pedalen. 10.
  • Seite 16 3.3 ZIEL Drehen Sie in der Musterauswahl den Knopf, um den ZIEL-Modus (ZEIT, DISTANZ, KALORIEN) auszuwählen. Drücken Sie anschließend die MODE-Taste, um den voreingestellten Zielwert für die Bewegung einzugeben, oder halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um die Zielwert-Oberfläche zu öffnen. Mit dem Drehknopf können Sie den Zielwert einstellen. Drücken Sie die MODE-Taste lange, um den Zielwert zurückzusetzen und erneut einzustellen.

  • Seite 17: Spezifikationen

    Über den QR-Code am Anfang des Handbuches werden Sie zu verschiedenen YouTube-Tutorials weitergeleitet. Dort erhalten Sie mehr Informationen über die Apps und das Gerät. 11.1 SPORTSTECH LIVE Die Sportstech LIVE App bietet Ihnen unter anderem: • Individuelle Workouts von Profi-Trainer*n •...

  • Seite 18: Entsorgung

    Sie von uns bei der Auslieferung des bestellten Neugeräts die unentgeltliche Abholung eines vergleichbaren Elektroaltgeräts fordern. Bitte wenden Sie sich hierfür an unsere Mitarbeiter. Sie erreichen uns per E-Mail unter takeaway@sportstech.de. Weitergehende Informationen zur Abholung eines Elektroaltgeräts finden Sie unter www.sportstech.de/entsorgung.
  • Seite 19 Elektrogeräte Altbatterien, die wir als Neubatterie führen oder geführt haben, können Sie auch bei uns im Versandlager oder in unseren Shops zurückgeben: • Sportstech Brands Holding GmbH; Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin • 10178 Berlin; Karl-Liebknecht-Straße 7 • Zur Vermeidung von Kurzschlüssen sollten die Pole von Lithium-Batterien vor der Rückgabe verklebt werden.
  • Seite 20 User Manual Dear customer, we are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment from SPORTSTECH you get the highest quality and latest technology. To fully and safely use the potential of your device and to enjoy it for many years, read this manual carefully before starting up and beginning of training.

  • Seite 21: Important Safety Information

    1. Important Safety Information WARNING! Danger from improper use! • Read all instructions and safety notes before using the device. Follow them carefully. • Danger of health damage or even death due to improper or excessive training! • The device is not suitable for medical purposes and high accuracy applications. •...

  • Seite 22: Safety Stickers

    • Wear clothes tight enough to avoid getting caught by machine parts. Use hair protection if you have long hair. • Keep children and pets away from the training device while in use and also when stored. • Only one person at a time may use the training device. •...

  • Seite 23: Scope Of Delivery

    Contact our customer service and provide the spare part number. The contact information can be found on the back of the manual or on our website. • Clarify all further steps with our staff. At the following link you will find the exploded view and the spare parts list: https://sportstech.link/cx625_spareparts_0725...

  • Seite 24: Conformity

    5. Conformity Sportstech Brands Holding GmbH hereby declares that the radio system type CX625 is compliant with EU Directive 2014/53 / EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: https://sportstech.link/cx625_conformity_0725 6. Assembly Instruction CAUTION! Risk of injuries from heavy components and from improper assembling! •...
  • Seite 25 6.2 STEP 2: 1. Insert the protective cover(35) on the handlebar post(2); 2. Connect Sensor extension wire (63) to sensor wire (62). 3. Fix the handlebar post (2) to the mainframe (1) with bolts (11) and spring washer (21), curved washer (23), flat washer (24).
  • Seite 26 6.3 STEP 3: 1. Lock the swing tube (5 L/R) to the handlebar post (2) with screws (13) ,spring washer (22), flat washer (25), D shape washer(27), wave washer(28) and long axle(34). NOTES: DO NOT TIGHTEN NOW. 2. Lock the pedal support tube (9L/R) to the crank bearing on the main frame(1) with screws( 13) ,spring washer (22), flat washer (25), D shape washer(27), and wave washer(28).
  • Seite 27 6.4 STEP 4: 1. Pass the pulse wire (61) through the holes of computer bracket on the handlebar post (2), Fix the handle rail (6) to the handlebar post (2) with screws (14) and spring washers (21), flat washer (24) and clamp cover (45) 2.
  • Seite 28 6.5 STEP 5: 1. Make up the protective covers (49, 50) correctly on the junctions of the swing tube (5L/R) and the handlebar (7L/R) with bolt (19), tighten it. 2. Fix the protective guard (46L/R) to the pedal support tube (9L/R) with screws (18). 3.
  • Seite 29 6.6 STEP 6: 1. Connect the extension wire (63), pulse wire (61) and the display (59) correctly, lock the dis- play (59) on the handlebar post (2) with cross pan head screw (58) tightly. 2. Make up the protective cover (37, 38) correctly on the handlebar post (2), tighten with screw (18).

  • Seite 30: Stretching For Warming Up And Cooling Down

    • Please clean this device thoroughly before first use and after assembly, as oil residues and dust deposits may remain on the device due to production and the packaging process. Done! After plugging your exercise machine into a suitable outlet, you can start your workout. We hope you enjoy it! 7.

  • Seite 31: Selecting And Monitoring The Target Pulse

    You should monitor your pulse in an appropriate way when exercising. Many Sportstech devices show you not only as a numerical value, but also with colours, in which pulse range you are - based on your age-typical maximum heart rate ('MHR'). Always observe the following instructions: WARNING! Heart rate monitoring systems may be inaccurate.

  • Seite 32: Care, Cleaning & Maintenance

    Use the selection graphic A to determine your target pulse range. • Go up from your age value to the coloured area that corresponds to your training goal. • Then go straight to the left and read approximately the target pulse on the scale.

  • Seite 33: Check The Components

    CHECK THE FASTENINGS Before each training session, check that the bolts and nuts are tight. Tighten if necessary. CHECK THE COMPONENTS Check the secure condition of the saddle, seat post, handlebars and pedals before each training session. 10. Operating Instruction FUNCTIONAL BUTTON: 1.1 MODE(In the center of the display): CLICK...
  • Seite 34 3.3 TARGET In the pattern selection interface, turn the knob to select the TARGET (TIME, DISTANCE, CALORIES) mode, At this time, you can press the MODE key to enter the preset target value for motion, or long press the MODE key to enter the target value interface, The rotary knob can set the target value size, long press the MODE key to reset the target value and set it again, click the MODE key to confirm and save the set target value.

  • Seite 35: Application Software (Apps)

    The QR code at the beginning of the manual will guide you to various YouTube tutorials. There you can access more information about the App and the device. 11.1 SPORTSTECH LIVE The Sportstech LIVE App offers you, among other things: • Individual workouts with professional trainers •...

  • Seite 36: Disposal

    12. Disposal Dear customers, As an end user, you are legally obliged to collect waste electrical and electronic equipment and batteries as well as accumulators separately from municipal waste. We want to make this as easy as possible for you. Please note the information on this page and on the back. Notes on EU directive 2012/19/EU - in Germany implemented in ElektroG (Law about electric and electronic devices);...
  • Seite 37 Manual de usuario Querido cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse.

  • Seite 38: Indicaciones De Seguridad

    1. Indicaciones de seguridad ADVERTENCIA ¡Peligro por uso inadecuado! • Lea todas las instrucciones y notas de seguridad antes de utilizar el aparato. Sígalas cuidadosamente. • Peligro de daños a la salud o incluso de muerte debido a un entrenamiento inadecuado o excesivo.

  • Seite 39: Etiqueta De Seguridad

    • Lleve ropa lo suficientemente ajustada para evitar que se enganche con piezas de la máquina. Use protección para el pelo si lo tiene largo. • Mantenga a niños y mascotas alejados del equipo deportivo durante su uso y su almacenamiento. •...

  • Seite 40: Volumen De Suministro

    La información de contacto se encuentra en la parte posterior del manual o en nuestro sitio web. • Aclare todos los pasos siguientes con nuestro personal. En el siguiente enlace encontrará la vista explosionada y la lista de piezas de repuesto: https://sportstech.link/cx625_spareparts_0725...

  • Seite 41: Conformidad

    5. Conformidad Sportstech Brands Holding GmbH declara que el sistema de radio tipo CX625 cumple con la directiva 2014/53/EU. El texto completo de la Declaración UE de Conformidad está disponible en el siguiente enlace: https://sportstech.link/cx625_conformity_0725 6. Instrucciones De Ensamblaje ¡ATENCIÓN! Riesgo de lesiones por componentes pesados y por un montaje inadecuado.
  • Seite 42 6.2 PASO 2: 1. Inserte la cubierta protectora (35) en el poste del manillar (2); 2. Conecte el cable de extensión del sensor (63) al cable del sensor (62). 3. Fije el poste del manillar (2) al marco principal (1) con los tornillos (11) y la arandela de resorte (21), la arandela curva (23) y la arandela plana (24).
  • Seite 43 6.3 PASO 3: 1. Bloquee el tubo oscilante (5 L/R) al poste del manillar (2) con tornillos (13), arandela de resorte (22), arandela plana (25), arandela en forma de D (27), arandela ondulada (28) y eje largo (34). NOTA: NO AJUSTE AHORA. 2.
  • Seite 44 6.4 PASO 4: 1. Pase el cable de pulso (61) a través de los agujeros del soporte del ordenador en el poste del manillar (2). Fije el pasamanos (6) al poste del manillar (2) con tornillos (14), arandelas de resorte (21), arandelas planas (24) y la cubierta de la abrazadera (45). 2.
  • Seite 45 6.5 PASO 5: 1. Coloque correctamente las cubiertas protectoras (49, 50) en las uniones del tubo oscilante (5L/R) y el manillar (7L/R) con tornillos (19), ajústelos. 2. Fije la protección (46L/R) al tubo de soporte del pedal (9L/R) con tornillos (18). 3.
  • Seite 46 6.6 PASO 6: 1. Conecte correctamente el cable de extensión (63), el cable de pulso (61) y la pantalla (59), fije la pantalla (59) al poste del manillar (2) con el tornillo de cabeza plana cruzada (58) de manera segura. 2.

  • Seite 47: Estiramientos Para Calentar Y Enfriar

    • Limpie el equipo antes de usarlo por primera vez y después de montarlo, ya que puede haber restos de aceite y polvo derivados de la producción y el empaquetado. ¡Listo! Una vez haya enchufado su equipo deportivo a una toma adecuada, podrá comenzar con el entrenamiento.

  • Seite 48: Entrenamiento

    Debe controlar su pulso durante el ejercicio de la manera adecuada. Muchos dispositivos de SPORTSTECH no solo lo muestran en qué rango de pulso se encuentra como valor numérico, sino también con colores en función de su pulso máximo típico de la edad ('MHR'). Tenga siempre en cuenta las siguientes indicaciones: ¡...

  • Seite 49: Cuidado, Limpieza Y Mantenimiento

    Utilice el gráfico A para saber su rango de pulso objetivo. • Teniendo en cuenta su edad, elija la gama de colores que coincida con su objetivo de entrenamiento. • Luego, vaya directamente a la izquierda y lea el pulso objetivo aproximado en la escala.

  • Seite 50: Comprobación De Los Componentes

    COMPROBACIÓN DE LOS ANCLAJES Revise antes de cada sesión de entrenamiento que los tornillos y las tuercas están bien ajustados. En caso necesario, apriételos.. COMPROBACIÓN DE LOS COMPONENTES Revise antes de cada sesión de entrenamiento el buen estado del sillín, de la tija del sillín, del manillar y de los pedales.
  • Seite 51 3.3 TARGET En la interfaz de selección de patrones, gire el pomo para seleccionar el modo TARGET (TIEMPO, DISTANCIA, CALORÍAS). En este momento, puede presionar la tecla MODE para ingresar el valor ob- jetivo preestablecido para el ejercicio, o mantener presionada la tecla MODE para ingresar a la inter- faz de configuración del valor objetivo.

  • Seite 52: Software De Aplicación (Apps)

    El código QR al principio del manual le llevará varios tutoriales en YouTube. Allí encontrará más información sobre la aplicación y el dispositivo. 11.1 SPORTSTECH LIVE La aplicación Sportstech LIVE le ofrece, entre otras cosas • Ejercicios individuales de entrenadores profesionales •...

  • Seite 53: Desecho

    12. Desecho Querido cliente, querida clienta: Como usuario final, tiene la obligación legal de eliminar los residuos de los equipos eléctricos y electrónicos y baterías, así como los acumuladores, por separado de los residuos municipales. Queremos hacérselo lo más fácil posible. Tenga en cuenta la información de esta página y del reverso. Información sobre la Directiva de la UE 2012/19/UE (aplicada en Alemania en la Ley de aparatos eléctricos y electrónicos (ElektroG);...
  • Seite 54 Manuel Chère clientèle, Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Avec les équipements sportifs de SPORTSTECH, vous obtenez la plus haute qualité et la meilleure technologie. Afin d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement.

  • Seite 55: Conseils De Sécurité

    1. Conseils de sécurité AVERTISSEMENT ! Danger lié à une utilisation inappropriée ! • Lisez toutes les instructions et les consignes de sécurité avant d'utiliser l'appareil. Suivez-les attentivement. • Risque d'atteinte à la santé, voire de mort, en cas d'entraînement inapproprié ou excessif ! •...
  • Seite 56 • Portez des vêtements suffisamment serrés pour éviter d'être happé par les pièces de la machine. Utilisez une protection pour les cheveux si vous avez les cheveux longs. • Tenez les enfants et les animaux domestiques à l'écart de l'appareil d'entraînement lorsqu'il est utilisé et également lorsqu'il est rangé.

  • Seite 57: Contenu De La Livraison

    Contactez notre service client et indiquez le numéro de la pièce de rechange. Les coordonnées se trouvent au dos du manuel ou sur notre site web. • Clarifiez toutes les étapes suivantes avec notre personnel. Vous trouverez la vue éclatée et la liste des pièces détachées au lien suivant : https://sportstech.link/cx625_spareparts_0725...

  • Seite 58: Conformité

    5. Conformité Sportstech Brands Holding GmbH déclare par la présente que l‘installation radio de type CX625 est conforme à la directive 2014/53/CE. Le texte intégral de la déclaration UE de conformité est disponible à l‘adresse Internet suivante: https://sportstech.link/cx625_conformity_0725 6. Instructions D‘Assemblage ATTENTION ! Risque de blessures dû...
  • Seite 59 6.2 ÉTAPE 2: 1. Insérez la couverture de protection (35) sur le tube du guidon (2) ; 2. Connectez le câble d’extension du capteur (63) au câble du capteur (62). 3. Fixez le tube du guidon (2) au cadre principal (1) avec les boulons (11), la rondelle ressort (21), la rondelle courbée (23) et la rondelle plate (24).
  • Seite 60 6.3 ÉTAPE 3: 1. Verrouillez le tube oscillant (5 G/D) sur le tube du guidon (2) avec les vis (13), la rondelle ressort (22), la rondelle plate (25), la rondelle en forme de D (27), la rondelle ondulée (28) et l’axe long (34).
  • Seite 61 6.4 ÉTAPE 4: 1. Faites passer le câble de pulsation (61) à travers les trous du support de l’ordinateur sur le tube du guidon (2),Fixez la barre de maintien (6) au tube du guidon (2) avec les vis (14), les rondelles ressort (21), les rondelles plates (24) et le cache de pince (45).
  • Seite 62 6.5 ÉTAPE 5: 1. Installez correctement les couvertures de protection (49, 50) sur les jonctions du tube oscillant (5 G/D) et du guidon (7 G/D) avec le boulon (19), puis serrez-le. 2. Fixez la protection (46 G/D) au tube de support de pédale (9 G/D) avec les vis (18). 3.
  • Seite 63 6.6 ÉTAPE 6: 1. Connectez correctement le câble d’extension (63), le câble de pulsation (61) et l’écran (59), puis verrouillez l’écran (59) sur le tube du guidon (2) avec la vis à tête fraisée (58) en la serrant bien. 2. Installez correctement la couverture de protection (37, 38) sur le tube du guidon (2), puis serrez-la avec la vis (18).

  • Seite 64: Étirements Pour L'échauffement Et Le Retour Au Calme

    • Veuillez nettoyer soigneusement cet appareil avant la première utilisation et après le montage, car des résidus d'huile et des dépôts de poussière peuvent être présents sur celui-ci, en raison du processus de production et d'emballage. Terminé! Après avoir branché la fiche d'alimentation de votre appareil d'entraînement dans une prise de courant appropriée, vous pouvez commencer votre entraînement.

  • Seite 65: L'entraînement

    8. L‘entraînement Dans ce manuel, nous voulons vous donner quelques conseils généraux sur l'entraînement avec votre appareil Sportstech. Vous trouverez en ligne de nombreuses autres possibilités de développer et d'optimiser votre programme de fitness personnel. 8.1 SÉLECTIONNER ET SURVEILLER LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE La fréquence cardiaque en BPM ("battements par minute") est une bonne indication pour savoir si vous vous...

  • Seite 66: Soin, Nettoyage Et Entretien

    Utilisez le graphique A pour déterminer votre fréquence cardiaque cible. • Partez de votre âge vers le haut, dans la zone colorée qui correspond à votre objectif d'entraînement. • Allez ensuite directement vers gauche et regardez votre fréquence cardiaque cible. Le tableau B vous permet de FCM 200 définir une moyenne pour la...

  • Seite 67: Contrôle Des Composants

    CONTRÔLE DES COMPOSANTS Avant chaque séance d'entraînement, vérifiez l'état de sécurité de la selle, de la tige de selle, du guidon et des pédales. 10. Manuel D‘Instruction BOUTON FONCTIONNEL : 1.1 MODE (Au centre de l’écran) : CLIQUER :Confirmation du motif ; Confirmation de la fonction ; Démarrer l’exercice ; Changer de fonction pendant l’exercice.
  • Seite 68 3.3 TARGET Dans l’interface de sélection du mode, tournez la molette pour sélectionner le mode TARGET (TEMPS, DISTANCE, CALORIES), à ce moment-là, vous pouvez appuyer sur la touche MODE pour entrer la valeur cible prédéfinie pour l’exercice, ou maintenir la touche MODE enfoncée pour en- trer dans l’interface des valeurs cibles.

  • Seite 69: Logiciel D'application (Apps)

    YouTube. Vous y obteniez davantage d’informations sur l’application et sur l’appareil. 11.1 SPORTSTECH LIVE L'application Sportstech LIVE vous offre entre autres: • L'application Sportstech LIVE vous offre entre autres • Entraînements individuels par des entraîneurs* professionnels • Vidéos de paysages et d'extérieur •...

  • Seite 70: Mise Au Rebut

    12. Mise au rebut Chers clients, En tant qu‘utilisateur final, vous êtes légalement tenu de collecter les déchets d‘équipements électriques et électroniques et de piles ainsi que les accumulateurs séparément des déchets municipaux. Nous voulons vous rendre cela aussi simple que possible. Veuillez noter les informations sur cette page et au dos. Indications sur la directive européenne 2012/19/UE (transposée en Allemagne dans la loi sur les appareils électriques et électroniques (ElektroG) ;...
  • Seite 71 Manuale D’uso Cari client*, Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. Con le attrezzature sportive di SPORSTECH potrete usufruire della più alta qualità e della più recente tecnologia. Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di leggere attentamente questo manuale prima di iniziare l’allenamento.

  • Seite 72: Istruzioni Di Sicurezza

    1. Istruzioni di sicurezza AVVERTENZA! Pericolo dovuto a un uso improprio! • Prima di utilizzare il dispositivo, leggere tutte le istruzioni e le note di sicurezza. Seguirle attentamente. • Pericolo di danni alla salute o addirittura di morte a causa di un allenamento improprio o eccessivo! •...
  • Seite 73 • Indossare indumenti abbastanza aderenti per evitare di essere incastrati tra le parti dell'attrezzo. Usare una protezione per i capelli se si hanno i capelli lunghi. • Tenere i bambini e gli animali domestici lontani dall'attrezzo durante l'uso e non. •...

  • Seite 74: Volume Di Consegna

    Contatta il nostro servizio clienti e fornisci il numero del pezzo di ricambio. Le informazioni di contatto si trovano sul retro del manuale o sul nostro sito web. • Chiarisca tutti i passaggi successivi con il nostro personale. Al seguente link troverai la vista esplosa e l’elenco delle parti di ricambio: https://sportstech.link/cx625_spareparts_0725...

  • Seite 75: Conformità

    5. Conformità Sportstech Brands Holding GmbH dichiara che il tipo CX625 di sistema radio è conforme alla direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo internet: https://sportstech.link/cx625_conformity_0725 6. Istruzioni Di Assemblaggio ATTENZIONE! Pericolo di lesioni a causa di componenti pesanti e di un montaggio non corretto! •...
  • Seite 76 6.2 PASSO 2: 1. Inserire la copertura protettiva (35) sul tubo del manubrio (2); 2. Collegare il cavo di estensione del sensore (63) al cavo del sensore (62). 3. Fissare il tubo del manubrio (2) al telaio principale (1) con le viti (11) e la rondella di molla (21), la rondella curvata (23), la rondella piatta (24).
  • Seite 77 6.3 PASSO 3: 1. Bloccare il tubo oscillante (5 L/R) al tubo del manubrio (2) con le viti (13), la rondella di mol- la (22), la rondella piatta (25), la rondella a forma di D (27), la rondella ondulata (28) e l’asse lungo (34).
  • Seite 78 6.4 PASSO 4: 1. Fornire il cavo del polso (61) attraverso i fori della staffa del computer sul tubo del manu- brio (2),Fissare il corrimano (6) al tubo del manubrio (2) con le viti (14), le rondelle di molla (21), la rondella piatta (24) e la copertura del morsetto (45). 2.
  • Seite 79 6.5 PASSO 5: 1. Posizionare correttamente le coperture protettive (49, 50) sui giunti del tubo oscillante (5L/R) e del manubrio (7L/R) con i bulloni (19), quindi stringere. 2. Fissare la protezione (46L/R) al tubo di supporto del pedale (9L/R) con le viti (18). 3.
  • Seite 80 6.6 PASSO 6: 1. Collegare correttamente il cavo di estensione (63), il cavo del polso (61) e il display (59), quindi fissare il display (59) al tubo del manubrio (2) con la vite a testa piatta incrociata (58), stringendo bene. 2.

  • Seite 81: Stretching Per Riscaldarsi E Defaticare

    • Pulire accuratamente questa unità prima di usarla per la prima volta e dopo il montaggio, poiché residui di olio e depositi di polvere possono essere presenti su di essa a causa della produzione e dell'imballaggio. Pronti! Dopo aver inserito la spina del dispositivo di allenamento in una presa adatta, è possibile iniziare l'allenamento.

  • Seite 82: Note Sulla Allenamento

    È necessario monitorare la frequenza cardiaca in modo appropriato durante l'esercizio fisico. Molti dispositivi Sportstech mostrano non solo come valore numerico, ma anche con colori, in quale intervallo di pulsazioni ci si trova, in base alla frequenza cardiaca massima ("MHR") tipica dell'età.

  • Seite 83: Cura, Pulizia E Manutenzion

    Usare il grafico di selezione A per determinare la gamma di impulsi target. • Passare dal valore dell'età all'area colorata che corrisponde all'obiettivo di allenamento. • Quindi camminare dritto verso sinistra e leggere approssimativamente il polso target sulla bilancia. ETÀ È...

  • Seite 84: Manuale Di Instruzioni

    CONTROLLO DEI COMPONENTI Prima di ogni sessione di allenamento, controllare le condizioni di sicurezza di sella, reggisella, manubrio e pedali. 10. Manuale Di Instruzioni PULSANTE FUNZIONALE: 1.1 MODE (Al centro del display): Clic :Conferma del modello; Conferma della funzione; Inizia l’esercizio; Passa da una funzione all’altra durante l’esercizio.
  • Seite 85 3.3 TARGET Nell’interfaccia di selezione del modello, ruota la manopola per selezionare la modalità TARGET (TEMPO, DISTANZA, CALORIE), a questo punto puoi premere il pulsante MODE per entrare nel valore dell’obiettivo preimpostato per l’esercizio, o premere a lungo il pulsante MODE per entrare nell’interfaccia del valore dell’obiettivo.

  • Seite 86: Software Di Utilizzo (Apps)

    Il codice QR all'inizio del manuale ti guiderà a vari tutorial di YouTube. Lì otterrai maggiori informazioni sull'app e sul dispositivo. 11.1 SPORTSTECH LIVE L'App Sportstech LIVE, tra le altre cose, vi offre anche: • Allenamenti personalizzati da e con allenatori professionisti •...

  • Seite 87: Smaltimento

    12. Smaltimento Cari clienti, In qualità di consumatori finale, siete obbligati per legge a raccogliere i rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche, batterie e ricaricatori, separatamente dai rifiuti urbani. Vogliamo rendere questa operazione il più semplice possibile per i nostri clienti. Vi preghiamo quindi di prendere nota di tutte le informazioni contenute in questa pagina e sul retro.
  • Seite 88 Gebruiksaanwijzing Beste klant, We zijn blij dat je een apparaat uit het SPORTSTECH-assortiment hebt gekozen. De sportuitrusting van SPORTSTECH biedt je de hoogste kwaliteit en de nieuwste technologie. Lees vóór gebruik deze gebruikershandleiding aandachtig door en gebruik het apparaat zoals aangegeven.

  • Seite 89: Veiligheidsinstructies

    1. Veiligheidsinstructies WAARSCHUWING! Gevaar door ondeskundig gebruik! • Lees alle instructies en veiligheidsaanwijzingen voordat u het apparaat in gebruik neemt. Volg ze zorgvuldig op. • Gevaar voor gezondheidsschade of zelfs de dood door ondeskundige of overmatige training! • Het apparaat is niet geschikt voor medische doeleinden en toepassingen met hoge nauwkeurigheid.
  • Seite 90 • Houd kinderen en huisdieren tijdens gebruik en opslag uit de buurt van het trainingsapparaat. • Er mag maar één persoon tegelijk het trainingsapparaat gebruiken. • Voer alle bewegingen zorgvuldig uit: vermijd dat je het trainingsapparaat per ongeluk omstoot. • Op het trainingsapparaat stappen: het pedaal aan je zijde moet op de laagste stand staan.

  • Seite 91: Leveringsomvang

    Neem contact op met onze klantenservice en geef het onderdeelnummer door. De contactgegevens vindt u op de achterkant van de handleiding of op onze website. • Bespreek alle verdere stappen met onze medewerkers. Via de volgende link vindt u de explosietekening en de onderdelenlijst: https://sportstech.link/cx625_spareparts_0725...

  • Seite 92: Conformiteit

    5. Conformiteit Hierbij verklaart Sportstech Brands Holding GmbH dat het type CX625 radioapparatuur voldoet aan de richtlijn 2014/53/EU. De volledige tekst van de EU-conformiteitsverklaring is beschikbaar op het volgende internetadres: https://sportstech.link/cx625_conformity_0725 6. Assemblage-Instructies VOORZICHTIG! Gevaar voor verwondingen door zware componenten en door ondeskundige montage! •...
  • Seite 93 6.2 STAP 2: 1. Plaats de beschermhoes (35) op de stuurpen (2); 2. Verbind de sensor verlengdraad (63) met de sensordraad (62). 3. Bevestig de stuurpen (2) aan het hoofdframe (1) met de bouten (11) en veerring (21), gebo- gen ring (23), vlakke ring (24). Sluit vervolgens de beschermhoes (35).
  • Seite 94 6.3 STAP 3: 1. Bevestig de swingbuis (5 L/R) aan de stuurpen (2) met schroeven (13), veerring (22), vlakke ring (25), D-vormige ring (27), golf-ring (28) en lange as (34). OPMERKING: NIET AAN- DRAAIEN NU. 2. Bevestig de pedaalsteunbuis (9L/R) aan de trapaslager op het hoofdframe (1) met schro- even (13), veerring (22), vlakke ring (25), D-vormige ring (27) en golf-ring (28).
  • Seite 95 6.4 STAP 4: 1. Laat de polsbedrading (61) door de gaten van de computermontagebeugel op de stuurpen (2) lopen,Bevestig de handgreep (6) aan de stuurpen (2) met schroeven (14), veerringen (21), vlakke ring (24) en klemhoes (45). 2. Draai de L/R handgrepen (7L/R) aan de L/R swingbuis (5L/R) vast met vierkante kopbout (10), gebogen ringen (23) en nylonmoeren (29).
  • Seite 96 6.5 STAP 5: 1. Plaats de beschermhoezen (49, 50) correct op de verbindingen van de swingbuis (5L/R) en de handgreep (7L/R) met de bout (19), en draai deze vast. 2. Bevestig de beschermkap (46L/R) aan de pedaalsteunbuis (9L/R) met schroeven (18). 3.
  • Seite 97 6.6 STAP 6: 1. Verbind de verlengkabel (63), de polsbedrading (61) en het display (59) correct, en bevestig het display (59) op de stuurpen (2) met de kruiskopschroef (58) en draai het goed vast. 2. Plaats de beschermhoes (37, 38) correct op de stuurpen (2) en draai deze vast met de schroef (18).

  • Seite 98: Stretching Om Op Te Warmen En Af Te Koelen

    • Maak het apparaat grondig schoon voordat je het voor het eerst gebruikt en na de montage, want door productie en verpakking kunnen er olieresten en stofafzettingen op zitten. Klaar! Nadat je de stekker van je trainingsapparaat in een geschikt stopcontact hebt gestoken, kun je met de training beginnen.

  • Seite 99: Doelpuls Selecteren En Bewaken

    U moet uw polsslag op de juiste manier in de gaten houden tijdens het sporten. Veel Sportstech-apparaten tonen u niet alleen als een numerieke waarde, maar ook met kleuren, in welk hartslagbereik u zich bevindt - gebaseerd op uw leeftijdtypische maximale hartslag ("MHR"). Neem altijd de volgende instructies in acht: WAARSCHUWING! Het hartslagmonitoringsysteem kan defect zijn.

  • Seite 100: Zorg, Reiniging En Onderhoud

    Gebruik de selectiegrafiek A om uw doelpulsbereik te bepalen. • Ga van uw leeftijdswaarde naar het gekleurde gebied dat overeenkomt met uw trainingsdoel. • Loop dan recht naar links en lees ongeveer de streefpuls op de weegschaal af. LEEFTIJD MHR 200 Ukunt een gemiddelde waarde Intensiteit BPM (gemiddelde waarden)

  • Seite 101: Gebruikershandleiding

    DE ONDERDELEN CONTROLEREN Controleer vóór elke trainingssessie de veilige staat van zadel, zadelpen, stuur en pedalen. 10. Gebruikershandleiding FUNCTIEKNOP : 1.1 MODE (In het midden van het display): KLIK : Bevestig het patroon; Bevestig de functie; Start met oefenen; Wissel van functie tijdens het oefenen.

  • Seite 102: Specificaties

    3.4 PROGRAM In de patroonselectie-interface, draai de knop om de PROGRAM (1-12)-modus te selecteren, op dit punt kun je op de MODE-knop drukken om de vooraf ingestelde tijd voor de oefen- ing in te voeren of lang op de MODE-knop drukken om de interface voor het instellen van de oefentijd te openen.

  • Seite 103: Applicatiesoftware (Apps)

    De QR-code aan het begin van de handleiding leidt je naar verschillende YouTube-tutorials. Daar krijg je meer informatie over de app en het apparaat. 11.1 SPORTSTECH LIVE De Sportstech LIVE app bied je onder andere: • Individuele workouts van professionele trainers •...
  • Seite 104 Maak hiervoor gebruik van de officiële inzamelpunten, zoals de inzamelpunten van openbare afvalverwerkers. Je kunt gebruikte batterijen ook inleveren bij winkels, op voorwaarde dat ze batterijen verkopen. Als het symbool Cd, Hg of Pb wordt weergegeven onder het symbool van de doorgestreepte vuilnisbak, is dit een indicatie dat de batterij cadmium, kwik of lood bevat.
  • Seite 105 Sportstech Fitness https://www.sportstech.de/ Bluewheel Electromobility https://www.bluewheel.de/ Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH +49 30 23 59 600 Karl-Liebknecht-Str. 7 SERVICE: service@sportstech.care 10178 Berlin, Germany www.sportstech.de www.sportstech.care...

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