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Navigation
Das Tastenfeld ist während des Workout-Setups aktiviert, so dass Zeit, Stufe und Gewicht eingegeben
werden können. Die Resistance + - (Widerstand + -) Taste ist ebenfalls aktiv, um die angezeigten
Workout-Werte (auf- oder abwärts) anzuzeigen. Halten Sie die Taste gedrückt, um die Steigerungen
zu beschleunigen.
Tippen Sie nach jedem vollzogenen Schritt auf die EINGABE
zu bestätigen und mit dem Einrichtungsvorgang fortzufahren.
Die Schnellstart-Taste kann während dieses Prozesses jederzeit gedrückt werden, um alle
standardmäßigen Workouts zu bestätigen. Wird das Gerät nach dem gewählten Workout nicht aktiviert,
geht es zurück auf die Standardeinstellungen des aktuell gewählten Workouts.
Datenanzeigen
Während Sie Ihr Training durchführen, verfolgt das Gerät die folgenden Daten:
BPM (Schläge pro
Minute)
Kalorien
Kalorien pro
Stunde
Distanz
Stufe
METS
(Metabolisches
Äquivalent)
Leistung
Umdrehungen pro
Minute
Cybex 625C/625R Rad Teilnummer LT-23688-1 E
Ihre aktuelle Herzfrequenz Die Herzfrequenz wird angezeigt, sobald ein Signal
empfangen wird. Verwenden Sie die Handgriffe für die Kontakt-Herzfrequenz oder
tragen Sie einen Polar
Die gesamten Kalorien, die während des Trainings verbraucht wurden. Ihr Gewicht
muss vor Beginn Ihres Trainings für die genaueste Messung korrekt eingestellt
werden.
Berechneter Wert der aktuellen Belastung in Kalorien pro Stunde.
Die gesamte Entfernung in Meilen oder Kilometern, die während des Trainings
zurückgelegt wurde. Dieser Wert wird je nach gewählter Standardeinstellung in
angloamerikanischen oder metrischen Einheiten angezeigt
Zeigt die Stufen des Workouts im Bereich von 1-21 an.
Gibt die verbrauchte Stoffwechselenergie eines Benutzers an. Ein METS ist die
grundlegende Messeinheit, die verwendet wird, um die relative Arbeit zwischen
Einzelpersonen und Aktivitäten zu vergleichen. "1 MET" ist die Menge an
Sauerstoff, die im Ruhezustand verbraucht wird. Beispielsweise würden zwei MET
dem Zweifachen dieser Menge entsprechen. Wenn eine Person bei vier MET
arbeitet, würde sie Sauerstoff verbrauchen, der dem Vierfachen des Verbrauchs
in der Ruhephase entspricht. MET kann dazu verwendet werden, Gehen
bodengleich mit Laufen oder sogar Radfahren und anderen Aktivitäten zu
vergleichen.
Zeigt den Diagnosemodus an, wenn der Generator/die Bremse die hauptsächliche
Energiequelle ist.
Kurbelumdrehungen des Benutzers pro Minute
®
kompatiblen Brustgurt.
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-Taste, um die eingegebenen Werte
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