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CYBEX 770C Bedienungsanleitung
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Cybex 770C/770R Rad
Bedienungsanleitung
Herz-/Kreislauf-Systeme
Teilnummer LT-23694-1 E
www.cybexintl.com

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Verwandte Anleitungen für CYBEX 770C

Inhaltszusammenfassung für CYBEX 770C

  • Seite 1 Cybex 770C/770R Rad Bedienungsanleitung Herz-/Kreislauf-Systeme Teilnummer LT-23694-1 E www.cybexintl.com...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Marken der Apple Inc., registriert in den USA und anderen Ländern. HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Cybex International, Inc. gibt keine Zusicherungen oder Garantien in Bezug auf den Inhalt dieses Handbuchs. Wir behalten uns das Recht vor, dieses Dokument jederzeit zu überarbeiten oder Änderungen am hierin beschriebenen Produkt ohne vorherige Ankündigung und ohne Verpflichtung hierzu, ohne irgendeine Person hiervon in Kenntnis zu setzen, vorzunehmen.

  • Seite 3: Fcc Konformitätsinformation

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E FCC Konformitätsinformation Jegliche Änderungen oder Modifizierungen, die nicht ausdrücklich von der für die Übereinstimmung verantwortlichen Partei genehmigt sind, kann die Befugnis des Benutzers, das Gerät zu betreiben, aufheben. Diese Ausrüstung wurde getestet und unterliegt den gemäß Teil 15 der FCC-Vorschriften für digitale Geräte der Klasse B festgelegten Beschränkungen.

  • Seite 4: Sicherheit

    • Schließen Sie das Gerät an eine geerdete Steckdose an. • Verwenden Sie keinen Stromspannungsadapter oder ein Verlängerungskabel. Cybex übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Schäden, die durch Änderungen am Kabel oder Stecker entstehen. • Überprüfen Sie, ob der vom Gerät benötigte Spannungsbedarf den lokalen Spannungsanforderungen entspricht.

  • Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E GB 2099-1 NEMA 5-15 CEE 7/7 BS 1363 JIS 8303 107-2-D1 AS/NZS 3112 und GB 1002-1 Wichtige Sicherheitshinweise (Bewahren Sie diese Hinweise auf) Stromschlaggefahr. • Ziehen Sie den Netzstecker des Gerätes und lassen Sie es 10 Minuten vor der Reinigung oder Wartungsarbeiten ruhen.

  • Seite 6: Warn- Und Vorsichtshinweise

    Fachmann vorgenommen werden. Ansonsten kann es zu schweren Verletzungen kommen. Wenden Sie sich an den Kundendienst für Kontaktinformationen. • Bitte verwenden Sie zur Reparatur/Instandhaltung des Gerät nur die von Cybex mitgelieferten Teile. • Führen Sie ein Logbuch und geben Sie alle Informationen betreffend Instandhaltung ein.
  • Seite 7 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Warn- und Sicherheitsaufkleber - 770C Seite 7 von 91...
  • Seite 8 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Positionierung des Aufklebers - 770C DE-23739-X Etikett, Warnung, Zugangsfach, DE-21749-X Etikett, Warnung, vom Strom nehmen DE-18363-X Etikett, Warnung, heißes Schwungrad DE-18362-X Aufkleber, Achtung, bewegliche Teile DE-24016-2 Etikett, Warnung, Kanada Seite 8 von 91...
  • Seite 9 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Warn- und Sicherheitsaufkleber - 770R Seite 9 von 91...
  • Seite 10 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Positionierung des Aufklebers - 770R DE-23740-X Aufkleber, Warnung, Zugangsfach, DE-21749-X Etikett, Warnung, vom Strom nehmen DE-18363-X Etikett, Warnung, heißes Schwungrad DE-18362-X Aufkleber, Achtung, bewegliche Teile DE-24016-2 Aufkleber, Warnung, Kanada Seite 10 von 91...

  • Seite 11: Aufbau

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Aufbau Spezifikationen - 770C, 770R 770C Rad 770R Rad Montierte Länge 48 Zoll (122 cm) 65” (165 cm) Montierte Breite 22.5” (57 cm) 25” (64 cm) Höhe, 64” (163 cm) 52” (132 cm) zusammengebaut...

  • Seite 12: Einen Standplatz Auswählen Und Vorbereiten

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Optionen Drahtloser Audioempfänger, E3 View Monitor. Ansicht von oben 770CR Abmessungen 770C Rad 770R Rad 22.5” (57 cm) 25” (64 cm) 48 Zoll (122 cm) 65” (165 cm) Einen Standplatz auswählen und vorbereiten Bevor Sie mit dem Aufbau des Geräts beginnen, vergewissern Sie sich, dass der gewählte Standplatz die folgenden Kriterien erfüllt:...

  • Seite 13: Umgebung

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 23.6”, 0.6m 23.6”, 0.6m Es liegt in der Verantwortung des Besitzers des Fitnesscenters/Geräts sicherzustellen, dass um jede Maschine ausreichend Platz ist, um eine sichere Benutzung und einen sicheren Durchgang zu gewährleisten. In Übereinstimmung mit dem ADA (American Disabilities Act) muss eine freie Bodenfläche von mindestens 30 auf 48 Zoll bestehen und durch eine zugänglichen Strecke für mindestens eine von jeder Art von...

  • Seite 14: Anforderungen Für Den

    Das AC-Netzgerätset ist optional. Der E3 View Monitor wird mit einem Netzkabel geliefert, Benutzen Sie nur das von Cybex mitgelieferte AC-Netzgerätset. Sollten Sie diesbezügliche Fragen haben, lassen Sie sich von einem Elektriker beraten. Vergewissern Sie sich, dass das Gerät an eine Steckdose angeschlossen ist, die die gleiche Konfiguration wie der Stecker aufweist.
  • Seite 15 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Die Wörter „links" und „rechts" werden entsprechend der Blickrichtung des Benutzers verwendet. Stellen Sie sicher, dass die richtige Sendung geliefert wurde. 1. Das Kartonetikett prüfen und sicherstellen, dass Modellnummer und Netzspannung (optional) der Bestellung entsprechen.
  • Seite 16 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Befestigungselemente Position Menge Teilenummer Beschreibung Schraube, 5/16-18 x 0,75 Zoll, HXHD, WHIZ-LOCK, HS-19108 HS-15706 Schraube, 8-16 x 0,50 Zoll, PNHD Seite 16 von 91...
  • Seite 17 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Das Gerät heben und verschieben 1. Fassen Sie den hinteren Standfuß. 2. Heben Sie den hinteren Standfuß an, so dass die Transportrollen auf der Vorderseite auf dem Boden gerollt werden können. Wenden Sie die korrekte Hebemethode an.
  • Seite 18 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Installieren Sie die Konsolenbauteile 1. Schrauben Sie zwei Schrauben von Hand in den Hauptrahmen. Beschreibung Menge Konsolenmast Schrauben Hauptrahmen Optionales A/V-Kabel Konsolenkabel Der Konsolenmast muss während Schritt 2 bis 5 gestützt werden. 2. Ziehen Sie das Konsolenkabel und das optionale A/V-Kabel durch den Rahmen zur linken Seite.
  • Seite 19 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 6. Führen Sie die Kabel durch die graue Klemme, die sich an der Steuereinheit befindet. Beschreibung Menge Displaykabel Display-Steckverbinder Graue Klemme Netzteilausgang Konsolenkabel-DIN-Steckverbinder A/V-Kabel (optional) Stromkabel 7. Verbinden Sie das Konsolenkabel mit dem Kabelstecker der Konsole, der sich am unteren Bedienungspult befindet.
  • Seite 20 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 3. Befestigen Sie die rechte Frontabdeckung mit einer Schraube mittels eines Kreuzschlitzschraubenziehers. Befestigen der oberen Abdeckung Befestigen Sie die obere Abdeckung mit zwei Schrauben mittels eines Philips-Kreuzschlitzschraubenziehers. Beschreibung Menge Obere Abdeckung Schrauben Seite 20 von 91...
  • Seite 21 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Befestigen der hinteren Abdeckung 1. Klicken Sie die hintere Abdeckung in die obere Abdeckung ein. Stellen Sie sicher, dass die hintere Abdeckung vollständig in der oberen Abdeckung eingesetzt ist. Beschreibung Menge Obere Abdeckung Schrauben Hintere Abdeckung 2.
  • Seite 22 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Koaxialkabel montieren (E3 View Monitor Option) Montieren Sie das 1,82 m lange Koaxialkabel an den Anschluss in der Basis des Geräts. Beschreibung Menge 1,82 m koaxiales Kabel Verbindungsstück für koaxiales Kabel Visuelle Überprüfung des Geräts 1.
  • Seite 23 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Befestigungselemente Position Menge Teilenummer Beschreibung Schraube, 5/16-18 x 0,75 Zoll, HXHD, WHIZ-LOCK, HS-19108 HW-53018 Unterlegscheibe, 5/16 Zoll Splint HS-15706 Schraube, 8-16 x 0,50 Zoll, PNHD HS-18311 Schraube, 8-16 x 0,75 Zoll, PNHD HS-41107 Schraube, 5/16-18 X 1,50 Zoll HX-00438 3/16 Zoll Inbusschlüssel...
  • Seite 24 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Das Gerät heben und verschieben 1. Fassen Sie den hinteren Standfuß. 2. Heben Sie den hinteren Standfuß an, so dass die Transportrollen auf der Vorderseite auf dem Boden gerollt werden können. Wenden Sie die korrekte Hebemethode an.
  • Seite 25 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Montage der Sitzlehne 1. Platzieren Sie die Sitzlehne in der richtigen Position und schrauben Sie jede einzelne Schraube und die vier Unterlegscheiben von Hand ein. Beschreibung Menge Sitzlehne Unterlegscheiben Schrauben 2. Sichern Sie die vier Schrauben durch Festdrehen mit einem 3/16 Zoll Inbusschlüssel.
  • Seite 26 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 2. Der Konsolenmast wird in die richtige Position des Hauptrahmens platziert, indem Sie diesen auf die zwei Befestigungsschrauben schieben. Beschreibung Menge Konsolenmast Schrauben Hauptrahmen 3. Schrauben Sie die anderen zwei Schrauben von Hand ein.
  • Seite 27 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 8. Den DIN-Steckverbinder des Netzteilausgangs am Konsolenkabel anschließen. Sicherstellen, dass die beiden Steckverbinder fest verbunden sind und ohne Zurückziehen der Hülse zur Freigabe nicht getrennt werden können. Beschreibung Menge Netzteilausgang Konsolenkabel-DIN-Steckverbinder Stromkabel Befestigen der Frontabdeckungen 1.
  • Seite 28 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 2. Befestigen Sie die linke Frontabdeckung mit drei Schrauben mittels eines Kreuzschlitzschraubenziehers. Beschreibung Menge Verbindungsstücke aus Kunststoff Linke Frontabdeckung Schraube, 8-16 x 0,50 Zoll Schraube, 8-16 x 0,75 Zoll Montieren Sie die Zubehörablage (Zubehörfach) 1.

  • Seite 29: Einrichtung

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Beschreibung Menge Standfüße Koaxialkabel montieren (E3 View Monitor Option) Montieren Sie das 1,82 m lange Koaxialkabel an den Anschluss in der Basis des Geräts. Beschreibung Menge 1,82 m koaxiales Kabel Verbindungsstück für koaxiales Kabel Visuelle Überprüfung des Geräts...
  • Seite 30 Anfängliche Einrichtung Diesen Schritt während der Montage des Geräts ausführen. Danach mit „Optionen einrichten" (siehe unten) fortfahren. Halten Sie das Cybex-Logo 6 Sekunden lang gedrückt, um CYBEX-LOGO Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten. Halten Sie das Sprachsymbol 6 Sekunden lang gedrückt, um S P R A C H S Y M B O L Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten.
  • Seite 31 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E In folgender Reihenfolge eingeben: 3. Das Symbol Setup berühren, um das Einrichtungsmenü anzuzeigen. Einrichtungsmenü Wählen Sie die Zeitanzeigeoption auf An oder Aus. Fügen Sie eine Stunde hinzu oder ziehen Sie eine Stunde ab. Wählen Sie die Zeitanzeige als AM, Zeit PM oder 24-Stunden.

  • Seite 32: A/V Konfiguration Und Fm Radio-Voreinstellungen

    Folgen Sie diesem Prozedere, falls das Gerät ein optionales kabelloses Audioempfangsmodul hat. Benötigte Werkzeuge: Kopfhörer (nicht im Lieferumfang enthalten) Zum Einrichten des kabellosen Audioempfangsmoduls von Cybex sind vier Schritte erforderlich: 1. Feststellen der Art des verwendeten Senders (Transmitters) (MYE 900MHz, Broadcast Vision 863MHz usw. oder TV FM).
  • Seite 33 Dormant Mode (Ruhemodus). 2. Nutzen Sie die Handläufe, um sich zu stabilisieren während Sie in die Pedalen steigen. 3. Beginnen Sie mit dem Radfahren. Halten Sie das Cybex-Logo 6 Sekunden lang gedrückt, um CYBEX-LOGO Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten.
  • Seite 34 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 11. Schließen Sie den Kopfhörer an, um die Kanäle während dem Setup zu hören. Einstellung des UHF- Senders Für die Senderarten 900 MHz, 863 MHz oder 806 MHz. Wenden Sie diese Vorgehensweise an, um die Kanalnummern an Ihren Fernsehsender anzupassen.
  • Seite 35 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Überprüfen der Kanäle: Drücken Sie auf Auf oder Ab , um die verfügbaren Kanäle über die Kopfhörer zu hören. 2. Unerwünschte Kanäle durch Drücken von Löschen löschen. Wiederholen Sie den Vorgang für weitere, unerwünschte Kanäle.
  • Seite 36 Hinzufügen von FM-Radiostationen (optional) Falls starke lokale FM-Radiostationen vor Ort verfügbar sind, können Sie diese als Voreinstellungen eingeben. Halten Sie das Cybex-Logo 6 Sekunden lang gedrückt, um CYBEX-LOGO Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten. Halten Sie das Sprachsymbol 6 Sekunden lang gedrückt, um S P R A C H S Y M B O L Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten.

  • Seite 37: E3 Monitoranzeige-Steuerungen

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E FM-Radiokanäle eingeben 1. FM-Radiokanäle mit einer der folgenden Prozeduren eingeben. • Auf Suchen tippen, um die nächste FM-Radio-Frequenz zu suchen, oder auf AUF oder AB tippen, um die Einstellung manuell vorzunehmen. Auf Hinzufügen tippen, um den Kanal zu speichern.
  • Seite 38 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Funktionen des CardioTouch-Bildschirms Schraubenschlüssel-Symbol Zurück zur Startseite der Toolbox Up (Nach oben) Setup-Startseite aufrufen Springt im Setup-Menü weiter zum nächsten Next (Weiter) Bildschirm Default Display Mode Wählen Sie TV + Daten, Nur TV oder Nur (Standardanzeigemodus) Daten aus.

  • Seite 39: E3 Monitoranzeige Setup

    Nach rechts navigieren Wert erhöhen E3 Monitoranzeige Setup Zugang zum Setup-Bildschirm Halten Sie das Cybex-Logo 6 Sekunden lang gedrückt, um CYBEX-LOGO Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten. Halten Sie das Sprachsymbol 6 Sekunden lang gedrückt, um S P R A C H S Y M B O L Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten.
  • Seite 40 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 2. ► antippen, um Zugriff zu erhalten Bild-Menü aufrufen. Helligkeit Einstellung im Bereich von 1 bis 100 festlegen. Die Standardeinstellung ist 65. Kontrast Einstellung im Bereich von 1 bis 100 festlegen. Die Standardeinstellung ist 70.
  • Seite 41 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 2. ► antippen, um Zugriff zu erhalten Kanal-Menü. ATSC-Monitor DVB-T-Monitor Funktion Einstellungen Signal (nur ATSC) Wählen Sie Terrestrisch, STD-Kabel, IRC-Kabel oder HRC-Kabel. Auto-Programm Siehe unten Manuelles Programm ( nur Siehe unten DVB-T) Kanäle hinzufügen/löschen...
  • Seite 42 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 3. Zum Auswählen auf ▲ oder ▼ tippenModus. Modus Kanalreihenfolge Zusätzliches Digital-Signal Kanalliste Abbildung 1: ATSC-Monitor 4. Tippen Sie auf ◄ oder ► um den Kanalsuchlaufbereich anzupassen. Option Beschreibung Nur Analog Suche nach Fernsehstationen nur für Analog-Kanäle.
  • Seite 43 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 10. Tippen Sie auf ►, um die Auto-Programmierung zu starten. Ein Bestätigungsmenü wird angezeigt, bevor Sie fortfahren können. 11. Tippen Sie auf ▲ (Ja), um mit der Auto-Programmierung zu beginnen. Tippen Sie auf die ▼ (Nein) Schaltfläche, um diesen Vorgang abzubrechen.
  • Seite 44 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 3. Zum Auswählen auf ▲ oder ▼ tippen Land. Land Modus Kanalliste Abbildung 2: DVB-T-Monitor Verfügbare Länder sind: Albanien, Österreich, Australien, Belgien, Bosnien, Bulgarien, China, Kroatien, Tschechien, Dänemark, Estland, Finnland, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ungarn, Irland, Italien, Kasachstan, Lettland, Litauen, Luxemburg, Marokko, Niederlande, Norwegen, Polen, Portugal, Rumänien,...
  • Seite 45 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 8. Tippen Sie auf ▲ (Ja), um mit der Auto-Programmierung zu beginnen. Tippen Sie auf die ▼ (Nein) Schaltfläche, um diesen Vorgang abzubrechen. Der Fernseher wird nun nach allen verfügbaren Kanälen suchen und der Fortschritt wird in Prozenten auf dem Bildschirm angezeigt. Der Optimierungsmodus, der auch Digital-Kanäle enthält, wird einige Minuten benötigen, um die...
  • Seite 46 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 4. Tippen Sie auf ◄ oder ►, um ATV oder DTV auszuwählen. Passen Sie die Einstellungen für Speicher, System, Band, Kanal, Name oder ATV Modus Suche an. Wählen Sie Speichern, um die Einstellungen zu speichern.
  • Seite 47 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Auf das Symbol Setup tippen, um zum vorherigen Menü zurückzukehren. Zum Beenden auf das Symbol Setup tippen, bis die Programmierungsmenüs nicht mehr angezeigt werden. Falls Sie zusätzliche Analog-Kanäle hinzufügen oder löschen möchten, wiederholen Sie Schritte 3 bis 5.
  • Seite 48 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 4. Auf ◄ oder ► tippen, um Einstellungen anzupassen. Funktion Einstellungen Untertitelmodus Wählen Sie Aus oder Zuletzt. Zuletzt stellt den Bildunterschriften-Modus einschalten (nur ATSC) der zuletzt verwendeten Einstellung ein. Untertitelmodus Wählen Sie Aus oder Zuletzt. Zuletzt stellt den Bildunterschriften-Modus einschalten (nur DVB-T) der zuletzt verwendeten Einstellung ein.

  • Seite 49: Testbetrieb

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Das Setup ist abgeschlossen Testbetrieb Wenden Sie die folgende Vorgehensweise an, um den gesamten Widerstandsbereich des Geräts zu überprüfen: 1. Das optionale Netzkabel an die Steckdose eines geerdeten Stromkreises anschließen. Rollen Sie den Rest des Stromkabels auf und räumen Sie es aus dem Weg. Falls Sie über keine optionale Stromversorgung verfügen, überspringen Sie Schritt 3.

  • Seite 50: Betrieb

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Betrieb Vorgesehene Verwendung Der vorgesehene kommerzielle Verwendungszweck dieses Geräts ist die Unterstützung von Übungen und die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness. Verwendete Begriffe In diesem Abschnitt werden einige der häufigsten in diesem Kapitel verwendeten Begriffe und Symbole aufgelistet.

  • Seite 51: Konsolenanzeige

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Workout-Überprüfung Die Anzeige der gesammelten Trainingsdaten erfolgt am Ende jeder Trainingssitzung. Workouttyp Eine Sammlung aller Workouts mit einem gemeinsamen Thema. Konsolenanzeige Abbildung 3: LED-Anzeige Zielbalken Voreinstellung Balkengrafik Herzfrequenzanzeige Datenanzeigen Abbildung 4: E3 View Monitor...

  • Seite 52: Verwendete Symbole Für Die Benutzersteuerung

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Verwendete Symbole für die Benutzersteuerung Steuerelement Bezeichnung des Beschreibung Steuerelements RESISTANCE UP Fahrradgang (1-21), Kraft (35-500) oder Zielumdrehungen (WIDERSTAND pro Minute (20-100) erhöhen. ERHÖHEN) RESISTANCE DOWN Fahrradgang (1-21), Kraft (35-500) oder Zielumdrehungen (WIDERSTAND pro Minute (20-100) verringern.

  • Seite 53: Cardiotouch-Symbole

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Verwendete CardioTouch-Symbole Symbol Symbolname Beschreibung Schnellstart aktiviert den Aktivmodus mit den Schnellstart Standardeinstellungen. Die Zeit läuft hoch von 0:00. Zum Laden der Workoutauswahl das Symbol Workouts WORKOUTS berühren. Zum Laden des TV-Bedienmenüs das Symbol TV berühren.
  • Seite 54 ABFRAGEN berühren, um verschiedene Daten anzuzeigen. Erneut berühren, um andere Daten anzuzeigen oder mehrere Male, um zurück zu ABFRAGEN zu gelangen. Halten Sie das Cybex-Logo 6 Sekunden lang gedrückt, CYBEX-LOGO um Zugang auf die Bildschirmsperre und die Toolbox zu erhalten.

  • Seite 55: Cardiotouch-Bildschirm Und Bedienelemente

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E CardioTouch-Bildschirm und Bedienelemente Gang/Kraft/RPM-Tasten (links) Lautstärke-Tasten Gang-/Stufenanzeige STOPP-Taste CardioTouch-Bildschirm Lüftertaste Geschwindigkeit/Kraft/RPM-Anzeige Kanal-/Track-Tasten Gang/Kraft/RPM-Tasten (rechts) Abbildung 5: CardioTouch-Bildschirm — zum Auswählen eines der Symbole berühren. Auf- und Absteigen Um sicher auf das Gerät zu steigen 1.

  • Seite 56: Kurze Betriebsanleitung

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Um sicher vom Gerät abzusteigen: Gefahr durch bewegliche Teile und Sturzgefahr. Um schwere Verletzungen zu vermeiden, warten Sie, bis die Pedale vollkommen zum Stillstand gekommen sind, bevor Sie absteigen. 1. Stellen Sie sicher, dass die Pedalen zum völligen Stillstand gekommen sind.
  • Seite 57 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E 4. Wählen Sie Schnellstart oder Workouts Falls Schnellstart gewählt wird, piept die Konsole eine Sekunde lang. Dann startet der Aktivmodus. Falls Workouts gewählt wird, wählen Sie ein Workout und die Einrichtungsoptionen. Tippen Sie auf ein Workout-Symbol vom Workoutoptionenbildschirm.

  • Seite 58: Workout-Auswahl

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E LED Konsole Zielreihe: Zeigt bei Workouts, die eine Zielgeschwindigkeit erfordern, die Zielbalken Zielumdrehungen pro Minute an. RPM-Reihe: Zeigt tatsächliche Kurbelumdrehungen an. Zeigt graphisch die relativen Kraftveränderungen (Watt) an, und in einem Workout Balkengrafik werden die kommenden relativen Intensitätsänderungen angezeigt.
  • Seite 59 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Bezeichnung Stufen Einstellungen Roller 2 Ziel*, Stufe und Gewicht wählen. Berge Ziel*, Stufe und Gewicht wählen. Gipfel Ziel*, Stufe und Gewicht wählen. Cardio (Herz-Kreislauf) Bezeichnung Stufen Einstellungen Rampen Ziel*, Stufe und Gewicht wählen. Intervall Ziel*, Stufe und Gewicht wählen.

  • Seite 60: Datenanzeigen

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Siehe Anhang für einen Überblick über die Workouts Datenanzeigen Während Sie Ihr Training durchführen, verfolgt das Gerät die folgenden Daten: BPM (Schläge pro Ihre aktuelle Herzfrequenz Die Herzfrequenz wird angezeigt, sobald ein Signal Minute) empfangen wird.

  • Seite 61: Herzfrequenzanzeige

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Drücken Sie auf das E3 View Monitor-Symbol, um zwischen den Bildschirmen zu wechseln. TV + Daten Anzeige von Video mit Daten unten am Bildschirm Nur TV Zeigt nur Video an Nur Daten Zeigt nur Daten an...

  • Seite 62: Lüfterregelung

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Nachdem die aktuelle Herzfrequenz bestimmt wurde, blinken auf der LED-Anzeige die Herzschläge pro Minute, und die Herz-LED leuchtet auf. Die Farbe des Lichts stellt die Stärke von niedrig bis hoch der Zielherzfrequenz dar. Blau 0 –...

  • Seite 63: Batterieüberwachung

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Batterieüberwachung Die Batterieüberwachung verwendet Pedalumdrehungen oder Tasteneingaben, um die Gegenwart von Benutzern zu ermitteln. Wenn ein Benutzer länger als 10 Sekunden nicht erkannt wird, wird der CardioTouch-Bildschirm angezeigt Sind Sie noch da? Treten Sie weiter in die Pedale oder berühren Sie den Bildschirm, um die Batterieüberwachung zurückzusetzen.

  • Seite 64: Wartung

    Wartungsarbeiten durchgeführt werden, wird ein sicherer, störungsfreier Betrieb sämtlicher Cybex-Geräte unterstützt. Cybex ist nicht verantwortlich für die regelmäßige Überprüfung und Wartungsarbeiten Ihrer Geräte. Unterweisen Sie sämtliches Personal bezüglich Geräteüberprüfung und Wartungsarbeiten und betreffend Meldung/Protokollierung von Unfällen. Mitarbeiter von Cybex stehen Ihnen zur Verfügung, um alle möglichen Fragen zu beantworten.

  • Seite 65: Wiederaufladbare Batterie

    Sie den Herzfrequenzkontakt verwenden. CardioTouch-Bildschirm Im Standby-Modus das Cybex-Logo drücken, um die Optionen Sperre und Toolbox zu laden. Das Symbol Bildschirm zur Reinigung sperren drücken, um den Bildschirm für 10 Sekunden zu sperren. Der CardioTouch-Bildschirm bleibt für 10 Sekunden gesperrt, um die Verarbeitung eines jeden Tastendrucks zu verhindern.

  • Seite 66: Monitor

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Auf der Anzeige auf der linken Seite werden Bindestriche angezeigt, falls die Batterie nicht genügend Strom zur Verfügung stellt. Wenn der Akku komplett entladen ist, wird auch die Trainingsbilanz gelöscht, sofern der Nutzer nicht während dieser Zeit in die Pedale tritt.

  • Seite 67: Produktregistrierung

    Der Telefondienst ist von Montag bis Freitag von 8.30 bis 18.00 Uhr Östliche Standardzeit (EST) erreichbar. Cybex-Kunden, die in den USA wohnhaft sind, kontaktieren den Kundendienst unter der Tel.Nr. 888-462-9239. Cybex-Kunden außerhalb der USA erreichen den Cybex-Kundendienst telefonisch unter +1 508 533 4300 oder per Fax unter +1 508 533 5183.

  • Seite 68: Genehmigung Zur Materialrücksendung

    Kontaktieren Sie Ihren autorisierten Cybex-Händler bezüglich aller Angelegenheiten, die sich auf die Garantie beziehen. Ihr lokaler Cybex-Händler wird gegebenenfalls eine RMA von Cybex verlangen. Unter keinen Umständen kann Cybex fehlerhafte Teile oder Ausrüstungen ohne RMA und einem Automated Return Service (ARS) (Automatisierter Rückgabeservice) Etikett annehmen.
  • Seite 69 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Sie alle Versandbehälter und Verpackungsmaterialien auf, da diese während der Überprüfung erforderlich sind. Der Spediteur wird Ihnen einen Bericht der Überprüfung und die erforderlichen Formulare für einen Schadenersatzanspruch für verdeckte Schäden aushändigen. Für Ersatzansprüche verdeckter Schäden ist der Spediteur haftbar.

  • Seite 70: Anhang - Überblick Über Die Workouts

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Anhang - Überblick über die Workouts Gewichtsabnahme - Walzen 1 Dieses Programm wurde für ein Training mit niedriger bis mittlerer Belastungsintensität entwickelt, die der Benutzer für längere Zeit aufrechterhalten kann. Für die zweieinhalb Minuten Grundtrainingseinheit wird ein niedrige Widerstandsstufe mit fünfundvierzig Sekunden mit höherem Widerstand eingesetzt.
  • Seite 71 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 71 von 91...

  • Seite 72: Gewichtsabnahme - Walzen 2

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Gewichtsabnahme - Walzen 2 Dieses Workout ist ein zweieinhalb-minütiges Grundworkout, das dem Benutzer ein konstantes Radfahren im sanften Hügelland abe ohne die steilen Anstiege des Hügel-Workouts bietet. Der Benutzer fährt mit einer niedrigeren Intensität und doppelt so lang bei jeder Widerstandsstufe und hat eine zweiminütige Erholungspause bevor die Trainingseinheit wieder beginnt.
  • Seite 73 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 1:00 0:30 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 73 von 91...

  • Seite 74: Hügel

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Gewichtsreduktion - Hügel Dieses Workout ist ein dreiminütiges Grundtraining, das dem Benutzer ein intensives Intervalltraining bietet. Benutzer werden feststellen, dass anfangs die Intervalle einen mäßigem Widerstand haben. Dadurch wird der Start zum Anstieg simuliert und nach zweieinhalb Minuten wird einen Spitzenwiderstand erreicht.
  • Seite 75 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 75 von 91...

  • Seite 76: Gebirge

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Gewichtsreduktion - Gebirge Dieses Workout ist ein drei Minuten und fünfzehn Sekunden langes Grund-Workout, das mit einer niedrigen Intensitätsstufe beginnt und stetig zum Spitzenwiderstand nach eineinhalb Minuten ansteigt und diesen über 45 Sekunden anhält, bevor er wieder zurück zum vorherigen Niveau geht. Dieses repetitive Workout ist so konzipiert, dass der Benutzer auf einer aeroben Stufe trainiert bevor die anaerobe Schwelle erreicht wird.
  • Seite 77 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 77 von 91...

  • Seite 78: Anstiege

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Kardio - Anstiege Dieses Workout ist ein drei Minuten und fünfundvierzig Sekunden dauerndes Grundtraining mit einem fortlaufend ansteigenden Widerstandsprofil, das den Benutzer auffordert, in Richtung seines anaeroben Energiesystems zu arbeiten. Die ersten drei Stufen dauern je fünfundvierzig Sekunden und das Endstadium mit den letzten dreiunddreissig Sekunden im Spitzenwiderstand.
  • Seite 79 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 79 von 91...

  • Seite 80: Intervall

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Cardio - Intervall Dieses Workout verwendet ein 1:2 Belastungs-zu-Ruheverhältnis. Dieses wurde für ein Training mit hohen Widerstand mit langen Ruhezeiten entwickelt. Benutzer sehen sich einem sehr hohen Widerstand über dreissig Sekunden gegenüber, gefolgt von einer Minute Erholungsphase bevor das Intervall wieder durchgeführt wird.
  • Seite 81 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 1:00 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 81 von 91...

  • Seite 82: Stöße

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Kardio - Stöße Dieses Workout ist spezifisch mit dem Ziel konzipiert, die Grenze der Laktatübersäuerung des Benutzers zu steigern. Diese Trainingseinheit verwendet ein 1:3 Belastung-zu-Erholungsverhältnis mit fünfzehn Sekunden Intervallen für eine maximale Kraftentwicklung und fünfundvierzig Sekunden Ruhepause zur Erholung.
  • Seite 83 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 83 von 91...

  • Seite 84: Cardio - Wave (Welle)

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Cardio – Wave (Welle) Dieses Workout wurde so konzipiert, dass ein hohe Beanspruchung beibehalten wird. Eine Minute Spitzenwiderstand in einem Grundworkout von zweieinhalb Minuten. Der verlängerte Zeitraum des Kraftaufwands nutzt die langzeitige Energiespeicherung und vollumfängliche aerobe Fähigkeit verbunden mit Geschwindigkeit, die eine hohe anhaltende kardiovaskuläre Beanspruchung verlangt.
  • Seite 85 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 0:30 Aufwärmen segmente Abkühlen Seite 85 von 91...

  • Seite 86: Herzfrequenzkontrolle

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Kardio - Herzfrequenzkontrolle Das Programm zur Herzfrequenz-Kontrolle (HRC) versucht, den Benutzer innerhalb von 3 bis 5 Minuten auf seine Zielherzfrequenz zu bringen und ihn dann während des Hauptteils des Programms auf dieser Frequenz zu halten. Am Ende des Programms folgt eine Auslaufen-Phase (oder Abkühlen). HRC wird im Konstanten Leistungsmodus betrieben und definiert dadurch die Watts.
  • Seite 87 Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Signalverlust Wenn ein Signal bei mehr als zwei aufeinanderfolgenden Entscheidungen (ca. 30 Sekunden) nicht vorhanden ist, piept das Display vier Mal und zeigt Herzfrequenzsignal verloren an. Im BPM-Fenster erscheinen Querstriche und ein weißes Herz. Während des fehlenden Herzfrequenzsignals bleibt die Belastung konstant.

  • Seite 88: Leistungstraining - Constant Power (Konstantes Leistungstraining)

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Leistungstraining – Constant Power (Konstantes Leistungstraining) Die Bremsleistung zwischen 35 und 500 Watt einstellen. Das Rad reduziert den Widerstand bei höheren Geschwindigkeiten oder erhöht diesen bei geringeren Geschwindigkeiten. Das Rad behält eine konstante Krafteinstellung bei.

  • Seite 89: Kraft - Isokinetisch

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Kraft - isokinetisch Passt den Widerstand an. Das Gerät passt entsprechend der Pedalgeschwindigkeit des Benutzers den Widerstand an, um eine konstante Geschwindigkeit sicherzustellen. Solche Übungen werden zur Überprüfung und Verbesserung der Muskelkraft und Ausdauer, vor allem nach einer Verletzung, eingesetzt.

  • Seite 90: Ymca

    Cybex 770C/770R Rad Teilnummer LT-23694-1 E Tests - YMCA ® Dieses Workout erfordert das Tragen eines 5 KHz Polar -kompatiblen Brustgurtes zur Übertragung der Herzfrequenz (im Lieferumfang nicht enthalten). Dieser Test enthält eine Aufwärm- und drei weitere Phasen. Das Ergebnis ist eine Punktezahl. Das Ranking ergibt sich wie folgt.
  • Seite 92 10 Trotter Drive, Medway, Massachusetts 02053 • 888-462-9239 • +1 508 533 4300 • FAX +1 508 533 5183 www.cybexintl.com...

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