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Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Beachte bei der Definition von Intervallen auf Distanzbasis, dass du dich auch in einem
Sportmodus befinden musst, der die Distanz misst. Die Messung kann beispielsweise mithilfe
von GPS oder eines Foot oder Bike POD erfolgen.
HINWEIS: Wenn du Intervalle verwendest, kannst du die Navigation nicht aktivieren.
Trainieren mit Intervallen:
1. Bevor du deine Trainingsaufzeichnung startest, wische nach oben oder drücke die untere
Taste, um die Sportmodusoptionen zu öffnen.
2. Scrolle nach unten zu Intervalle und tippe auf die Einstellung oder drücke die Mitteltaste.
3. Schalte Intervalle ein und passe die oben beschriebenen Einstellungen an.
4. Scrolle zurück nach oben zur Startansicht und beginne dein Training wie gewohnt.
5. Wische nach links oder drücke die Mitteltaste, bis du im Display „Intervall" bist und drücke
dort die obere Taste, um dein Intervalltraining zu starten.
6. Wenn du das Intervalltraining beenden möchtest, bevor du alle Wiederholungen absolviert
hast, halte die Mitteltaste gedrückt, um die Sportmodusoptionen zu öffnen und schalte
Intervalle aus.
HINWEIS: Während du dich im Display „Intervall" befindest, haben die Tasten ihre
normalen Funktionen. Durch Drücken der oberen Taste kann beispielweise nicht nur das
Intervalltraining, sondern die gesamte Trainingsaufzeichnung pausiert werden.
Nach dem Stoppen deiner Trainingsaufzeichnung schaltet sich das Intervalltraining in diesem
Sportmodus automatisch aus. Alle sonstigen Einstellungen werden jedoch beibehalten, somit
kannst du dasselbe Workout bei der nächsten Verwendung des Sportmodus problemlos
starten.
3.20. Sprache und Einheitensystem
Du kannst die Sprache deiner Uhr und ihr Einheitensystem in den Einstellungen unter
Allgemein » Sprache ändern.
3.21. Logbuch
Du kannst das Logbuch in der Startansicht oder im Display Trainingserkenntnisse durch
Wischen nach rechts aufrufen.
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