Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Suunto SPARTAN SPORT 1.2
Inhaltszusammenfassung für Suunto SPARTAN SPORT 1.2
- Seite 1 SUUNTO SPARTAN SPORT 1.2 BENUTZERHANDBUCH 2016-10-17...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
3.12 Sprache und Einheitensystem ..........28 3.13 Logbuch ................28 3.14 Movescount ................30 3.14.1 SuuntoLink ..............30 3.14.2 Suunto Movescount App ..........30 3.15 Benachrichtigungen ............. 31 3.16 PODs mit Sensoren verbinden ..........32 3.17 Aufzeichnen eines Trainings ..........34... - Seite 3 3.19 Routen .................. 38 3.20 Software-Updates ..............40 3.21 Sportmodi ................40 3.21.1 Schwimmen ..............41 3.22 Stoppuhr ................42 3.23 Zeit und Datum ..............44 3.23.1 Wecker ................44 3.24 Töne und Vibration .............. 46 3.25 Trainingserkenntnisse ............46 3.26 Ziffernblätter ................
-
Seite 4: Sicherheit
1 SICHERHEIT Bedeutung der Sicherheitshinweise WARNUNG: - Weist auf Verfahren oder Situationen hin, die zu schweren Verletzungen oder Todesfällen führen können. ACHTUNG: - Weist auf Verfahren oder Situationen hin, bei denen das Produkt beschädigt werden kann. HINWEIS: - Hebt wichtige Informationen hervor. TIPP: - Weist auf zusätzliche Tipps zur Verwendung der Gerätefunktionen hin. - Seite 5 WARNUNG: Obwohl unsere Produkte allen Branchennormen entsprechen, können durch den Hautkontakt mit dem Produkt allergische Reaktionen oder Hautirritationen hervorgerufen werden. Verwenden Sie das Gerät in diesem Fall nicht weiter und suchen Sie einen Arzt auf. WARNUNG: Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.
- Seite 6 Haushaltsmüll. ACHTUNG: Vermeiden Sie Stöße und lassen Sie das Produkt nicht fallen, da es hierbei beschädigt werden kann. HINWEIS: Die von Suunto verwendeten hochmodernen Sensoren und Algorithmen erstellen Messdaten, die Sie bei Ihren Aktivitäten und Abenteuern hilfreich einsetzen können. Wir versuchen, diese Daten so genau wie möglich zu berechnen.
-
Seite 7: Erste Schritte
2 ERSTE SCHRITTE Die erste Inbetriebnahme Ihrer Suunto Spartan Sport ist schnell und einfach. 1. Aktivieren Sie die Uhr, indem Sie die obere Taste gedrückt halten. 2. Berühren Sie das Display, um den Einrichtungsassistenten zu starten. 3. Wischen Sie zum Wählen Ihrer Sprache nach oben oder unten und tippen Sie auf die Sprache. -
Seite 8: Touchscreen Und Tasten
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.movescount.com/connect. 2.1 Touchscreen und Tasten Die Suunto Spartan Sport hat einen Touchscreen und drei Tasten zur Navigation zwischen Displays und Funktionalitäten. Wischen und Antippen Wischen Sie nach oben oder unten, um zwischen den einzelnen •... -
Seite 9: Während Der Aufzeichnung Eines Trainings
Obere Taste Drücken Sie, um in Ansichten und Menüs nach oben zu gehen • Mitteltaste Drücken Sie, um eine Position auszuwählen, oder • Zusatzinformationen anzusehen Gedrückt halten, um zum Einstellungsmenü zurückzugehen. • Halten Sie gedrückt, um die kontextabhängigen Menüoptionen • zu öffnen Untere Taste Drücken Sie, um in Ansichten und Menüs nach unten zu gehen... -
Seite 10: Anzeigen
2.2 Anzeigen Anzeigen sind individuell anpassbar und können bei Software- Updates geändert werden. Die Grundansicht bleibt jedoch dieselbe, wie nachstehend abgebildet. - Seite 11 1. Startanzeige 2. Benachrichtigungen...
-
Seite 12: Einstellungen Anpassen
5. Training 6. Erholung 2.3 Einstellungen anpassen Sie können alle Uhreneinstellungen direkt an der Uhr oder über Suunto Movescount ändern. Eine Einstellung anpassen: 1. Wischen Sie nach unten, bis Sie das Symbol Einstellungen sehen und tippen Sie darauf. 2. Blättern Sie durch das Menu Einstellungen durch Wischen nach oben oder nach unten, oder Drücken auf die obere oder untere... - Seite 13 3. Wählen Sie eine Einstellung durch Tippen auf den Namen aus, oder drücken Sie auf die Mitteltaste, wenn die Einstellung hervorgehoben ist. Kehren Sie zum Menü durch Wischen nach rechts zurück, oder wählen Sie Zurück aus. 4. Bei Einstellungen mit einem Wertebereich ändern Sie die Einstellung durch Wischen nach oben oder nach unten, oder Drücken auf die obere oder untere Taste.
- Seite 14 TIPP: Zum Öffnen des kontextabhängigen Menüs für die Allgemeinen Einstellungen tippen Sie auf das Ziffernblatt und halten es mit Ihrem Finger gedrückt.
-
Seite 15: Eigenschaften
3 EIGENSCHAFTEN 3.1 Überwachung Ihrer Aktivitäten Ihre Uhr zeichnet das Gesamtniveau Ihrer Aktivitäten während des Tages auf. Dies ist ein wichtiger Faktor, egal ob Sie nur fit und gesund bleiben möchten oder für einen bevorstehenden Wettbewerb trainieren. Aktiv sein ist gut, aber wenn Sie hart trainieren, müssen Sie ausreichend Ruhetage mit wenig Aktivität einlegen. -
Seite 16: Flugmodus
Sie den Flugmodus. Den Flugmodus können Sie im Hauptmenü zu den Einstellungen aktivieren und deaktivieren. 3.3 Höhenmesser Die Suunto Spartan Sport misst die Höhenlage über GPS. Unter optimalen Signalbedingungen ist die Höhenmessung über GPS eine gute Anzeige Ihrer zurückgelegten Höhenmeter, da die typischen... -
Seite 17: Hintergrundbeleuchtung
Höhenmessung, müssen Sie zusätzliche Datenquellen, wie Gyroskop oder Doppler- Radar verwenden. Da die Suunto Spartan Sport zur Höhenmessung ausschließlich GPS verwendet, sind die Daten nicht maximal genau. Alle Filter können können Irrtümer einschließen und potentiell zu ungenauen Höhenmessungen führen. -
Seite 18: Tasten- Und Displaysperre
Wenn die Uhr beliebig bewegt wird, schaltet sich das Display wieder ein. 3.6 Kompass Die Suunto Spartan Sport verfügt über einen digitalen Kompass, mit dem Sie sich in Relation zum magnetischen Nordpol orientieren können. Der Neigungsausgleich des Kompasses ermöglicht ein... -
Seite 19: Kompass Kalibrieren
präzises Ablesen, selbst wenn der Kompass nicht waagerecht gehalten wird. Sie können den Kompass im Launcher unter Navigation » Kompass öffnen. Die Kompassanzeige beinhaltet die folgenden Informationen: Der Pfeil zeigt zum magnetischen Norden • Kurs in Gradanzeige • Zum Verlassen des Kompasses wischen Sie nach rechts oder halten die Mitteltaste gedrückt. -
Seite 20: Deklinationswert Einstellen
Wenn Sie Ihren Kompass erneut kalibrieren möchten, können Sie die Kalibrierung in den Einstellungen unter Navigation » Kompass kalibrieren starten. 3.6.2 Deklinationswert einstellen Damit der Kompass korrekt abgelesen werden kann, müssen Sie den genauen Deklinationswert festlegen. Karten auf Papier geben die geografische Nordrichtung an. Kompasse zeigen jedoch zum magnetischen Nordpol, der durch die Magnetfelder der Erde bestimmt wird. -
Seite 21: Geräteinfo
3.7 Geräteinfo Die Daten der Hard- und Software Ihrer Uhr können Sie in den Einstellungen unterAllgemein » Über überprüfen. 3.8 Gefühl Wenn Sie regelmäßig trainieren, ist die Verfolgung davon wichtig, wie sie sich gefühlt haben. Es ist ein Indikator Ihrer körperlichen Gesamtverfassung. - Seite 22 Sie können die Beantwortung der Frage durch Drücken auf die Mitteltaste überspringen. Sie können später eingeben, wie Sie sich gefühlt haben, indem Sie den Move in Suunto Movescount bearbeiten. Wenn Sie Ihre Gefühlsmetrik regelmäßig eingeben, können Sie Ihren Trend über 7 Tage und 30 Tage in der Zeitplanübersicht schnell überprüfen.
-
Seite 23: Fusedspeed
3.9 FusedSpeed Mit FusedSpeed wird die Geschwindigkeit durch die Kombination von GPS und Beschleunigungssensoren am Handgelenk besonders präzise ermittelt. Das GPS-Signal wird entsprechend der Beschleunigung am Handgelenk adaptiv gefiltert. Auf diese Weise ist bei durchgängiger Laufgeschwindigkeit eine genauere Messung und bei Geschwindigkeitsveränderungen eine schnellere Reaktion möglich. - Seite 24 FusedSpeed ist besonders nützlich, wenn Sie beim Training sehr reaktionsfreudige Geschwindigkeitsmessungen benötigen, zum Beispiel beim Laufen auf unebenem Terrain oder beim Intervalltraining. Wenn das GPS-Signal zeitweise abbricht, kann die Suunto Spartan Sport mithilfe des GPS-kalibrierten Beschleunigungsmessers weiterhin genaue Geschwindigkeitsmessungen liefern.
-
Seite 25: Gps-Genauigkeit Und Energiesparmodus
FusedSpeed TIPP: Um genaue Messwerte mit FusedSpeedTM zu erhalten, brauchen Sie bei Bedarf nur kurz auf die Uhr zu sehen. Wenn Sie die Uhr ohne Bewegung vor sich halten, wird die Messgenauigkeit beeinträchtigt. FusedSpeed wird bei Lauf- und ähnlichen Aktivitäten, wie etwa Orientierungsläufe, Floorball und Fußball, automatisch aktiviert. - Seite 26 Das GPS-Signalintervall wirkt sich jedoch auch direkt auf die Batterielebensdauer aus. Wenn Sie die die PS-Genauigkeit reduzieren, verlängert sich automatisch die Lebensdauer Ihrer Uhrenbatterie. Sie können zwischen folgenden Optionen für die GPS-Genauigkeit wählen: Best: ca. 1 Sek. Signalintervall, bei voller Leistung •...
-
Seite 27: Herzfrequenzsensor
Wenn Sie eine Route ohne Aufzeichnung starten, ist die GPS- Genauigkeit automatisch auf Best eingestellt. 3.11 Herzfrequenzsensor Um genaue Informationen über Ihre Trainingsintensität zu erhalten, können Sie einen Bluetooth® Smart-kompatiblen Herzfrequenzsensor, wie den Suunto Smart Sensor, mit Ihrer Suunto Spartan Sport verwenden. -
Seite 28: Sprache Und Einheitensystem
Wenn Sie den Suunto Smart Sensor verwenden, haben Sie zudem den zusätzlichen Vorteil eines Herzfrequenzspeichers. Wenn die Verbindung zur Uhr unterbrochen ist, beispielsweise beim Schwimmen (keine Übertragung unter Wasser), hält die Speicherfunktion des Sensors die Daten in einem Puffer. Dies bedeutet auch, dass sie Ihre Uhr zurücklassen können, nachdem Sie eine Aufzeichnung gestartet haben. - Seite 29 Tippen Sie auf den Protokolleintrag, den Sie ansehen möchten und blättern Sie durch das Logbuch durch Wischen nach oben bzw. nach unten oder drücken Sie die Tasten rechts oben oder unten. Zum Verlassen des Protokolls wischen Sie nach rechts oder halten die Mitteltaste gedrückt.
-
Seite 30: Movescount
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.movescount.com/connect. 3.14.2 Suunto Movescount App Sie können Ihre Suunto Spartan Ultra Erfahrung mit der Suunto Movescount App noch weiter bereichern. Verbinden Sie Ihre Uhr mit der mobilen App und Sie erhalten unterwegs Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, können Einstellungen ändern,... -
Seite 31: Benachrichtigungen
Herunterladen vom iTunes App Store, Google Play oder Tencent (nur China) auf Ihrem kompatiblen Mobilgerät. 3. Starten Sie die Suunto Movescount App und aktivieren Sie Bluetooth, wenn es noch nicht aktiviert ist. 4. Tippen Sie zum Verbinden Ihrer Uhr rechts oben auf dem App- Bildschirm auf das Symbol Einstellungen und danach auf das Symbol „+“. -
Seite 32: Pods Mit Sensoren Verbinden
3.16 PODs mit Sensoren verbinden Verbinden Sie Ihre Uhr für die Aufzeichnung eines Trainings mit Bluetooth Smart PODs und Sensoren, um zusätzliche Informationen zu erfassen, wie beispielsweise Radfahrerleistung. Die Suunto Spartan Sport unterstützt folgende POD- und Sensor- Typen: Herzfrequenz •... - Seite 33 1. Öffnen Sie Ihre Uhreneinstellungen und wählen Sie Konnektivität aus. 2. Wählen Sie Sensor verbinden aus, um eine Liste der Sensortypen zu erhalten. 3. Wischen Sie zum Ansehen der gesamten Liste nach unten und tippen Sie auf den Sensortyp, mit dem Sie verbinden möchten. 4.
-
Seite 34: Aufzeichnen Eines Trainings
Wenn ein POD oder ein Sensor verbunden ist, sucht Ihre Uhr jedes Mal zu Beginn des Trainings nach ihnen, wenn der Sportmodus diesen Sensortyp unterstützt. Sie können in den Einstellungen unter Konnektivität » Verbundene Geräte eine vollständige Liste der mit Ihrer Uhr verbundenen Geräte ansehen. - Seite 35 3. Tippen Sie auf das Symbol „Training starten“ oder drücken Sie die Mitteltaste. 4. Wischen Sie zum Scrollen durch die Sportmodi nach oben oder unten und tippen Sie auf den gewünschten. Alternativ können Sie mit der oberen oder unteren Taste scrollen und mit der Mitteltaste auswählen.
- Seite 36 7. Drücken Sie zum Anhalten der Aufzeichnung die obere Taste. Stoppen und speichern Sie mit der unteren Taste oder fahren Sie mit der oberen fort. Wenn es für den gewählten Sportmodus Optionen gibt, wie beispielsweise das Festlegen eines Distanzziels, können Sie diese anpassen.
-
Seite 37: Erholungszeit
Wenn Sie etwas aufgezeichnet haben, was Sie nicht behalten möchten, können Sie das Protokoll wieder löschen. Scrollen Sie dazu zum Ende der Zusammenfassung und tippen auf die Löschtaste. Auf dieselbe Art und Weise können Sie auch Aufzeichnungen aus dem Logbuch löschen. 3.18 Erholungszeit Die Erholungszeit gibt als Schätzwert in Stunden an, wie lange Ihr Körper nach einer Trainingseinheit braucht, um sich vollständig zu... -
Seite 38: Routen
Schätzwert, beispielsweise wenn Sie eine Grippe haben. 3.19 Routen Sie können sich auf Ihrer Suunto Spartan Sport Routen anzeigen lassen. Planen Sie Ihre Route in Movescount und übertragen Sie sie bei der nächsten Synchronisation auf Ihre Uhr. - Seite 39 Tippen Sie zum Ansehen Ihrer Routen auf Routen. Durch Tippen auf den Routennamen, oder Drücken auf die Mitteltaste erhalten Sie eine Vorschau der Route. Sie können der Route in der Voransicht entlang navigieren. Vergrößern oder verkleinern Sie die Ansicht durch Tippen auf das Display oder Drücken auf die Mitteltaste.
-
Seite 40: Software-Updates
Update zur Verfügung steht. Wenn ein Update zur Verfügung steht, werden Sie über SuuntoLink und über die Suunto Movescount App entsprechend informiert. So aktualisieren Sie die Software Ihrer Uhr: 1. Verbinden Sie Ihre Uhr mithilfe des im Lieferumfang enthaltenen USB-Kabels mit Ihrem Computer. -
Seite 41: Aufzeichnen Eines Trainings ) Die Kurzliste Der Sportmodi Durch
Uhreneinstellungen. In Movescount können Sie auch die Liste der auf Ihrer Uhr angezeigten Modi kürzen. 3.21.1 Schwimmen Sie können Ihre Suunto Spartan Sport sowohl beim Pool- als auch beim Freiwasserschwimmen verwenden. Bei einem Modus für Poolschwimmen verwendet die Uhr die Beckenlänge zur Bestimmung der zurückgelegten Distanz. -
Seite 42: Stoppuhr
Beim Freiwasserschwimmen wird die Distanz mithilfe von GPS berechnet. Da GPS-Signale unter Wasser nicht übertragen werden, muss die Uhr für eine eine GPS-Standortbestimmung regelmäßig aus dem Wasser tauchen, wie beispielsweise bei einem Freistil- Schwimmzug. Diese Bedingungen stellen hohe Ansprüche an das GPS. Es ist also wichtig, dass Sie ein starkes GPS-Signal empfangen, bevor Sie ins Wasser springen. - Seite 43 Starten Sie die Stoppuhr durch Tippen auf das Symbol Start oder Drücken auf die obere Taste. Stoppen Sie die Stoppuhr durch Tippen auf das Symbol Stop oder Drücken auf die untere Taste. Durch erneutes Tippen auf das Symbol Start oder Drücken auf die obere Taste können Sie die Zeitnahme fortsetzen.
-
Seite 44: Zeit Und Datum
3.23 Zeit und Datum Bei der Ersteinrichtung Ihrer Uhr haben Sie Zeit und Datum eingestellt. Danach korrigiert die Uhr alle Abweichungen gemäß der GPS-Zeit. Sie können Zeit und Datum in den Einstellungen unter ALLGEMEIN » Zeit/Datum manuell anpassen. Hier können Sie auch das Format der Zeit- und Datumsanzeige ändern. - Seite 45 2. Stellen Sie die Stunden und Minuten ein und beenden Sie anschließend die Einstellungen. Wenn der Alarm ertönt, können Sie ihn abschalten oder die Schlummerfunktion wählen. Die Schlummerzeit beträgt 10 Minuten und kann bis zu 10-mal wiederholt werden. Wenn Sie den Alarm nicht beenden, geht er nach 30 Sekunden automatisch in die Schlummerfunktion über.
-
Seite 46: Töne Und Vibration
3.24 Töne und Vibration Benachrichtigungen, Alarme und andere wichtige Ereignisse und Aktionen werden durch akustische und Vibrationsalarme angezeigt. Beide können in den Einstellungen unter Allgemein » Töne angepasst werden. In beiden stehen Ihnen folgende Optionen zur Verfügung: Alle an: alle Ereignisse lösen einen Alarm aus •... -
Seite 47: Ziffernblätter
3.26 Ziffernblätter Die Suunto Spartan Sport verfügt über mehrere Ziffernblätter zur Auswahl, sowohl digital als auch analog. Wechseln des Ziffernblatts: 1. Zum Öffnen des kontextabhängigen Menüs rufen Sie im Launcher die Einstellungen für die Ziffernblatt auf oder tippen Sie auf die Zeitanzeige und halten Sie sie gedrückt oder halten Sie die Mitteltaste gedrückt. - Seite 48 3. Wischen Sie zum Scrollen durch die Farboptionen nach oben oder unten und tippen Sie auf die gewünschte. Zu jedem Ziffernblatt gibt es Zusatzinformationen wie Datum oder duale Zeit. Wechseln Sie zwischen den Ansichten durch Tippen auf das Display.
-
Seite 49: Pflege Und Support
Spülen Sie sie nach dem Gebrauch mit sauberem Wasser und einer milden Seife ab, und reinigen Sie das Gehäuse vorsichtig mit einem weichen, feuchten Tuch oder Fensterleder. Verwenden Sie nur Originalzubehör von Suunto – Schäden, die auf nicht originales Zubehör zurückzuführen sind, sind von der Garantie ausgenommen. -
Seite 50: Entsorgung
Kabel. Wenn der Batteriestand hoch genug ist, wechselt die Uhr wieder in den Normalmodus. 4.3 Entsorgung Entsorgen Sie das Gerät bitte gemäß den Bestimmungen für elektronischen Abfall. Nicht in den Mülleimer entsorgen. Sie können das Gerät auch bei Ihren nächstgelegenen Suunto Händler abgeben. -
Seite 51: Referenzwert
5 REFERENZWERT 5.1 Technische Daten Allgemein Betriebstemperatur: -20 °C bis +60 °C/-5 °F bis +140 °F • Batterieladetemperatur: 0 °C bis +35 °C/+32 °F bis +95 °F • Lagertemperatur: -30 °C bis +60 °C/-22 °F bis +140 °F • Gewicht: 70 g / 2,47 oz •... -
Seite 52: Einhaltung Der Fcc-Bestimmungen
5.2.1 EG Suunto Oy erklärt hiermit, dass dieses Produkt der Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Den vollständigen Text der EU- Konformitätserklärung finden Sie unter folgender Internetadresse: www.suunto.com/EUconformity. Das Funkgerät arbeitet mit einer ISM-Bandfrequenz von 2,4 GHz und maximal 1 mW Stromverbrauch. 5.2.2 Einhaltung der FCC-Bestimmungen Dieses Gerät steht in Einklang mit Teil 15 der FCC-Bestimmungen. -
Seite 53: Nom-121-Sct1-2009
Funkkommunikation verursachen. Es kann jedoch nicht garantiert werden, dass bei bestimmten Installationen keine Störung auftreten wird. Ob funktechnische Störungen im Radio- bzw. Fernsehempfang durch das Gerät verursacht werden, kann durch einfaches Ein- und Ausschalten des Geräts festgestellt werden. In diesem Fall können die Interferenzen durch eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen behoben werden: Neues Ausrichten der Empfangsantenne oder Aufstellen an... -
Seite 54: Handelszeichen
5.3 Handelszeichen Suunto Spartan Sport, ihre Logos und sonstige Handelszeichen und von Suunto gewählten Namen sind eingetragene oder nicht eingetragene Marken von Suunto Oy. Alle Rechte vorbehalten. -
Seite 55: Ausschlüsse Und Einschränkungen
Pflege, aufgrund von Fahrlässigkeit oder Unfällen, wie Herunterfallen oder Quetschen; 2. 2. bedruckte Materialien und Verpackungen; 3. 3. Schäden oder vorgebliche Schäden, die durch Verwendung des Produkts mit Produkten, Zubehör, Software und/oder Serviceleistungen entstanden sind, die nicht von Suunto hergestellt oder geliefert wurden;... - Seite 56 2. mit nicht zugelassenen Ersatzteilen repariert bzw. durch ein nicht autorisiertes Servicezentrum verändert oder repariert wurde; 3. 3. deren Seriennummer, wie von Suunto im alleinigen Ermessen festgestellt, in irgendeiner Weise entfernt, verändert oder unleserlich gemacht wurde; oder 4. 4. wenn sie Chemikalien ausgesetzt waren, einschließlich Sonnenschutz- und Insektenschutzmitteln u.a.
-
Seite 57: Haftungsbeschränkung
Suunto haftet nicht für Verzögerungen bei der Erbringung von Garantieleistungen. 5.6 Copyright © Suunto Oy 8/2016. Alle Rechte vorbehalten. Suunto, die Namen der Produkte von Suunto, deren Logos und sonstige Handelszeichen und Namen von Suunto sind eingetragene oder nicht eingetragene Marken von Suunto Oy. - Seite 58 Genehmigung von Suunto Oy weder für einen anderen Gebrauch verwendet oder weitergegeben noch in anderer Form verbreitet, veröffentlicht oder vervielfältigt werden. Wir haben zwar größte Sorgfalt walten lassen, um sicherzustellen, dass die in diesem Dokument enthaltenen Informationen umfassend und korrekt sind, doch wird für ihre Richtigkeit keine stillschweigende oder...
- Seite 59 +34 91 11 43 175 SWEDEN +46 8 5250 0730 SWITZERLAND +41 44 580 9988 UK “(24/7)” +44 20 3608 0534 USA “(24/7)” +1 855 258 0900 © Suunto Oy Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.