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Tipps zum Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
• Blicken Sie nicht auf das Gerät, während Sie Wiederholungen durchführen.
Sie sollten nur am Anfang und am Ende jedes Satzes und während Erholungsphasen mit dem Gerät
interagieren.
• Konzentrieren Sie sich auf Ihre Form, wenn Sie Wiederholungen durchführen.
• Führen Sie Körpergewichtsübungen oder Übungen mit Hanteln durch.
• Führen Sie Wiederholungen mit einem gleichmäßigen, großen Bewegungsbereich durch.
Jede Wiederholung wird gezählt, wenn der Arm, an dem das Gerät getragen wird, in die Ausgangsposition
zurückkehrt.
HINWEIS: Beinübungen werden evtl. nicht gezählt.
• Aktivieren Sie die Auto-Satz-Erkennung, um die Sätze zu starten und zu stoppen.
• Speichern Sie die Krafttrainingsaktivität, und übertragen Sie sie in Ihr Garmin Connect Konto.
Verwenden Sie die Tools im Garmin Connect Konto, um die Aktivitäten-Details anzuzeigen und zu bearbeiten.
Aufzeichnen von Schwimmaktivitäten
1 Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
2 Wählen Sie
>
.
3 Wählen Sie ein Fertigkeitsniveau.
4 Wählen Sie bei Bedarf
5 Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
6 Starten Sie die Aktivität.
Das Gerät zeichnet automatisch Schwimmintervalle (oder Bahnen) auf. Zeigen Sie sie an, indem Sie über den
Touchscreen streichen.
7 Tippen Sie nach Abschluss der Aktivität zweimal auf den Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
8 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie
, um die Aktivität zu speichern.
• Wählen Sie
, um die Aktivität zu löschen.
• Wählen Sie
, um die Aktivität fortzusetzen.
• Wählen Sie bei Bedarf
Starten einer Toe-to-Toe Challenge
Sie können eine 2 Minuten lange Toe-to-Toe Challenge mit einem Freund starten, der ein kompatibles Gerät
besitzt.
1 Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
2 Wählen Sie
>
, um einen anderen Spieler in Reichweite (3 m) herauszufordern.
HINWEIS: Beide Spieler müssen eine Challenge auf ihrem Gerät starten.
Wenn das Gerät nicht innerhalb von 30 Sekunden Spieler findet, wird die Challenge beendet.
3 Wählen Sie den Namen des Spielers.
Das Gerät zählt einen 3-sekündigen Countdown herunter. Dann wird der Timer gestartet.
4 Sammeln Sie 2 Minuten lang Schritte.
Auf dem Display werden der Timer und die Anzahl der Schritte angezeigt.
5 Achten Sie darauf, dass sich die Geräte in Reichweite (3 m) befinden.
Auf dem Display werden die Schritte für die einzelnen Spieler angezeigt.
Spieler können
wählen, um eine weitere Challenge zu starten, oder
12
, um die Poolgröße zu bearbeiten.
, um die Bahnen zu bearbeiten.
, um das Menü zu beenden.
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