Sie in der Anleitung Wichtige Sicherheits- und Produktinformationen. Produktregistrierung In Großbritannien wenden Sie sich telefonisch unter 0808-238-0000 an Garmin (Europe) Ltd. Helfen Sie uns, unseren Service weiter zu verbessern, und füllen Sie die Online- Als Kunde im übrigen Europa besuchen Registrierung noch heute aus.
Seite 3
Tasten ➋ mode • Zum Anzeigen der Stoppuhr und der Menüseite drücken. Karten- und Kompassseite werden ebenfalls angezeigt, falls diese aktiv sind. ➊ ➏ • Zum Verlassen eines Menüs oder einer Seite drücken. Die Einstellungen werden gespeichert. ➋ ➎ • Zum Wechseln zwischen verschiedenen Sportmodi gedrückt halten.
Seite 4
Symbole ➏ Pfeile (nach oben/nach unten) Das GPS ist eingeschaltet, • Zum Blättern durch Menüs und und der Forerunner empfängt Einstellungen drücken. Satellitensignale. TiPP: Zum schnellen Blättern durch die Das GPS ist für die Pfeile Einstellungen die gedrückt Verwendung in Gebäuden halten.
Schritt 1: Aufladen des Akkus HinWEiS: Zum Schutz vor Korrosion Kontakte sollten Sie die Ladekontakte und den umliegenden Bereich vor dem Laden gründlich trocken reiben. TiPP: Der Forerunner kann nicht auf- geladen werden, wenn die Temperatur außerhalb des Bereichs von 0 °C bis 4.
Seite 6
Wenn Sie den Forerunner zum ersten Mal Ein Aktivsportler hat mehrere Jahre lang einschalten und den Einrichtungsassistenten intensiv trainiert (sofern er keine leichten abschließen, orientieren Sie sich an der unten Verletzungen hatte) und einen Ruhepuls von angegebenen Tabelle, um Ihre Aktivitätsklasse maximal 60 Schlägen pro Minute.
Schritt 2: Einschalten des Einschalten des geeignete Stelle. Vergewissern Sie sich, dass das Display des Forerunner in Richtung Forerunner Himmel gerichtet ist, um einen optimalen Halten Sie gedrückt, um den Forerunner Empfang zu gewährleisten. einzuschalten. Folgen Sie zum Konfigurieren des Forerunner und zum Einrichten des Wenn der Forerunner Satellitensignale erfasst Benutzerprofils den Anweisungen auf dem hat, wird die Trainingsseite angezeigt.
Seite 8
Sie das zweite Ende an der anderen Seite des Moduls. Brustansatz direkt auf der Haut. Er muss so dicht anliegen, dass er beim Laufen nicht HinWEiS: Das Garmin-Logo sollte von verrutscht. vorne lesbar sein. 1. Befestigen Sie eine Seite des Gurts am 4.
Seite 9
Herzfrequenz und den Ruhepuls eingeben. Sie Datenseiten anzupassen. Die einzelnen können fünf Herzfrequenzbereiche festlegen, Datenfelder sind im Benutzerhandbuch damit Sie Ihre Herz- und Kreislaufkondition für den Forerunner 310XT aufgeführt. messen und steigern können. Im Benutzerhandbuch finden Sie auch Informationen zu Auto Lap , Auto Pause ®...
5 m vom Computer befinden. 1. Rufen Sie dazu folgende Website auf: 3. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem www.garmin.com/forerunner310xt Display. /owners. 2. Klicken Sie auf Garmin Connect, Anzeigen und Löschen des und erstellen Sie ein kostenloses Protokolls myGarmin -Konto. ™...
Aktivitäten aus dem Protokoll. Weitere Informationen • Alte Aktivitäten: Löscht alle Weitere Informationen finden Sie im Aktivitäten, die vor mehr als einem Benutzerhandbuch für den Forerunner 310XT Monat aufgezeichnet wurden. auf CD-ROM. Die aktuellste Version des • Alle Protokolle: Setzt Ihr Benutzerhandbuchs kann auch unter Gesamtprotokoll zurück.
Seite 12
Marken von ® ® ® ® ® Garmin Ltd. oder deren Tochterunternehmen und in den USA und anderen Ländern eingetragen. Garmin Connect , myGarmin , USB ANT Stick , ANT und ANT+ sind Marken von Garmin Ltd. oder deren ™...