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Anzeigen des Stresslevel-Widgets
Das Stresslevel-Widget zeigt Ihren aktuellen Stresslevel an.
1 Streichen Sie über das Display, um das Stresslevel-Widget anzuzeigen.
2 Tippen Sie auf den Touchscreen, um die Stresslevelgrafik anzuzeigen.
Die Stresslevelgrafik zeigt Ihre Stressleveldaten und die oberen und unteren Werte für die letzte Stunde an.
Starten eines Entspannungstimers
Sie können den Entspannungstimer starten, um mit einer Atemübung zu beginnen.
1 Streichen Sie über das Display, um das Stresslevel-Widget anzuzeigen.
2 Tippen Sie auf den Touchscreen.
Die Stresslevelgrafik wird angezeigt.
3 Streichen Sie über das Display, um Entspannungstimer auszuwählen.
4 Tippen Sie auf den Touchscreen, um zur nächsten Seite zu wechseln.
5 Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den Entspannungstimer zu starten.
6 Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
7 Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den Entspannungstimer zu stoppen.
8 Wählen Sie
.
Der aktualisierte Stresslevel wird angezeigt.
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets
Im Herzfrequenz-Widget wird Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (bpm) angezeigt. Weitere
Informationen zur Genauigkeit der Herzfrequenzmessung finden Sie unter garmin.com/ataccuracy.
1 Streichen Sie über das Display, um das Herzfrequenz-Widget anzuzeigen.
Das Widget zeigt die aktuelle Herzfrequenz und die durchschnittliche Herzfrequenz in Ruhe (RHF) für die
letzten 7 Tage an.
2 Tippen Sie auf den Touchscreen, um die Herzfrequenzkurve anzuzeigen.
Die Grafik zeigt Ihre aktuellen Herzfrequenzdaten sowie die obere und untere Herzfrequenz der letzten
Stunde an.
Verwenden des Trink-Tracker-Widgets
Im Trink-Tracker-Widget werden die Flüssigkeitsaufnahme und das tägliche Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme
angezeigt.
1 Streichen Sie über das Display, um das Trink-Tracker-Widget anzuzeigen.
2 Wählen Sie
für jede Trinkeinheit, die Sie zu sich nehmen (250 ml, 1 Cup oder 8 Unzen).
TIPP: Sie können die Flüssigkeitseinstellungen, z. B. verwendete Einheiten und das tägliche Ziel, in Ihrem
Garmin Connect Konto anpassen.
Menstruationszyklus-Tracker
Ihr Menstruationszyklus ist ein wichtiger Teil Ihrer Gesundheit. Zeichnen Sie mit dem Gerät körperliche
Symptome, Sexualtrieb, sexuelle Aktivität, Ovulationstage und mehr auf
Menstruationszyklus, Seite
statistiken weitere Informationen zu dieser Funktion erhalten und sie einrichten.
• Menstruationszyklus-Tracker und Details
• Körperliche und emotionale Symptome
• Prognosen zu Perioden und Fruchtbarkeit
• Informationen zu Gesundheit und Ernährung
HINWEIS: Verwenden Sie die Garmin Connect App, um Widgets hinzuzufügen und zu entfernen.
Widgets
8). Sie können in der Garmin Connect App in den Einstellungen für Gesundheits
(Aufzeichnen von Informationen zum
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