Luxe Tragen; Positionierung Für Normales Tragen Im Vergleich Zum Tragen Während Des Trainings - Fitbit luxe Bedienungsanleitung

Luxe tragen

Lege Luxe um dein Handgelenk. Wenn du ein Armband mit einer anderen Größe benötigst oder ein
Zubehörarmband gekauft hast, findest du Anweisungen dazu unter
auf Seite 13.
Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen
während des Trainings
Wenn du nicht trainierst, trage den Luxe etwa einen Fingerbreit oberhalb des Handwurzelknochens.
Du solltest deinem Handgelenk allgemein öfter einmal eine Pause gönnen. Nimm dazu den Tracker nach
längerem Tragen für etwa eine Stunde ab. Wir empfehlen dir, deinen Tracker beim Duschen abzulegen.
Zwar kannst du beim Duschen deinen Tracker tragen, aber wenn du das nicht tust, setzt du ihn weniger
häufig Seifen, Shampoos und Spülungen aus, die deinen Tracker langfristig schädigen und Hautreizungen
verursachen können.
Für eine optimierte Herzfrequenzmessung während des Trainings:
• Experimentiere während des Trainings damit, den Tracker für eine bessere Passform etwas höher
am Handgelenk zu tragen. Bei vielen Sportarten, wie z. B. Fahrradfahren oder Gewichtheben,
beugt man sein Handgelenk häufig. Dadurch wird das Herzfrequenzsignal unter Umständen
„Wechseln des Armbands"
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