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COMPUTERFUNKTIONEN
•
Drücken Sie START / STOP um das Training zu beenden. Alle Werte bleiben erhalten.
•
Drücken Sie RESET um zur Programmauswahl zu gelangen.
Benutzerprogramm (USER PROGRAM)
Sie können Ihr eigenes Programm erstellen.
•
Drücken Sie UP & DOWN und wählen Sie USER PROGRAM aus. Bestätigen Sie dies mit ENTER.
Der erste Balken wird angezeigt.
•
Drücken Sie UP & DOWN um den Widerstand für jeden Balken einzustellen. Bestätigen Sie dies
mit MODE.
•
Führen Sie diesen Prozess bis zum 16. Balken fort. Der maximale Widerstand ist Stufe 16. Um die
Einstellung zu beenden, oder abzubrechen, halten Sie ENTER für 2 Sekunden gedrückt.
•
Stellen Sie die gewünschte Zeit (TIME) mit UP & DOWN ein und drücken Sie ENTER zum bestäti-
gen.
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