Fitnesstest Durchführen - Beurer PM80 Gebrauchsanleitung

In der mittleren Zeile wird das Datum Ihres letz-
ten Fitnesstests angezeigt. Wenn Sie noch kei-
nen Fitnesstest durchgeführt haben, wird das
voreingestellte Datum angezeigt.
Fitnesstest durchführen
Die angezeigten Einheiten „m" oder „mile" stammen aus den Grund-
einstellungen. Wie Sie diese wechseln können, lesen Sie im Kapitel
„Grundeinstellungen", Abschnitt „Einheiten einstellen".
MENU
START/STOP
Downloaded from www.Manualslib.com
Wechseln Sie in das Menü
Es erscheint die durchlaufende An-
zeige
Press START to begin
haben Sie fünf Minuten Zeit, um sich
aufzuwärmen. Ihre Pulsuhr signali-
siert das Ende der 5-minütigen Auf-
wärmphase mit einem Piepston.
Falls Sie die Aufwärmphase abkür-
zen wollen, können Sie auch durch
Drücken des Knopfes
nächste Anzeige gelangen.
Gehen Sie zügig genau 1600m (1
Meile). Wählen Sie dazu eine ebene
Strecke mit exakt 1600m. Idealer-
weise legen Sie vier Stadionrunden
zurück (4 mal 400m =1600m).
Die durchlaufende Anzeige
STOP after 1600 m
an, nach 1600m den Knopf
zu drücken.
manuals search engine
.
FitTest
. Nun
in die
START/STOP
Press
erinnert Sie dar-
START/STOP
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