Fitnesstest Durchführen - Beurer PM 70 Gebrauchsanleitung

In der mittleren Zeile wird das Datum Ihres letz-
ten Fitnesstests angezeigt. Wenn Sie noch kei-
nen Fitnesstest durchgeführt haben, wird das
voreingestellte Datum angezeigt.
Fitnesstest durchführen
Die angezeigten Einheiten „m" oder „mile" stammen aus den Grund-
einstellungen. Wie Sie diese wechseln können, lesen Sie im Kapitel
„Grundeinstellungen", Abschnitt „Einheiten einstellen".
MENU
START/STOP
Downloaded from www.Manualslib.com
Wechseln Sie in das Menü
Es erscheint die durchlaufende
Anzeige
Press START to begin
Legen Sie den Brustgurt an. Nun
wird Ihr Puls auf dem Display an-
gezeigt und Sie haben fünf Minuten
Zeit, um sich aufzuwärmen. Ihre
Pulsuhr signalisiert das Ende der 5-
minütigen Aufwärmphase mit einem
Piepston. Falls Sie die Aufwärm-
phase abkürzen wollen, können Sie
auch durch Drücken des Knopfes
START/STOP in die nächste Anzeige
gelangen.
Gehen Sie zügig genau 1600m
(1 Meile). Wählen Sie dazu eine
ebene Strecke mit exakt 1600m.
Idealerweise legen Sie vier Stadi-
onrunden zurück (4 mal 400m
=1600m).
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