Einige Fakten Über Obst Und Gemüse - Gastroback DESIGN JUICER Bedienungsanleitung

EINIGE FAKTEN ÜBER OBST UND GEMÜSE
Ananas Sommer unbedeckt und kühl lagern
Äpfel Herbst,
Winter
Aprikosen Sommer ausgepackt kühl lagern
Bananen Frühling kühl und trocken
Birnen Herbst
Blaubeeren Sommer kühl lagern
Blumenkohl Herbst,
Winter
Brokkoli Herbst,
Winter
Erdbeeren Sommer kühl lagern
Fenchel Winter,
Frühling
Gurke Sommer Gemüsefach im Kühlschrank
Himbeeren Sommer kühl lagern
Karotten Winter
Kiwis Winter,
Frühling
Kohl Winter
Hinweis: Ihr Entsafter macht einen erfrischenden, schaumigen Orangensaft. Schälen
Sie die Orangen einfach und entsaften Sie sie. Kühlen Sie die Orangen am besten
vorher im Kühlschrank.
belüftete Gefrierbeutel
unbedeckt und kühl lagern
ohne äußere Blätter im
Gefrierbeutel im Kühlschrank
Gefrierbeutel im Kühlschrank
Gemüsefach im Kühl-
schrank
unverpackt im Kühlschrank
Gemüsefach im Kühlschrank
geputzt und eingepackt im
Kühlschrank
Vitamin C
viele Ballaststoffe und Vita-
min C
viele Ballaststoffe, enthält
Kalium
Vitamin C, Kalium, Phosphor,
B6, Ballastsoffe
Ballaststoffe
Vitamin C
Vitamin C, B5, B6, K, Folsäure
und Kalium
Vitamin C, Folsäure, B2, B5,
B6, E und Ballaststoffe
Vitamin C, Folsäure, Kalzium,
Kalium und Phosphor
Vitamin C und Ballaststoffe
Vitamin C
Vitamin C, Eisen, Kalium und
Magnesium
Vitamin A, C, B6 und Ballast-
stoffe
Vitamin C und Kalium
Vitamin C, Folsäure, Kalium,
B6 und Ballaststoffe
100 g Ananas =
239 kJ (57 kcal)
100 g Äpfel =
218 kJ (52 kcal)
100 g Aprikosen =
226 kJ (54 kcal)
100 g Bananen =
377 kJ (90 kcal)
100 g Birnen =
247 kJ (59 kcal)
100 g Blaubeeren =
201 kJ (48 kcal)
100 g Blumen-
kohl =
95 kJ (23 kcal)
100 g Brokkoli =
110 kJ (26 kcal)
100 g Erdbeeren =
163 kJ ( 39 kcal)
100 g Fenchel =
100 kJ (24 kcal)
100 g Gurke =
17 kJ (4 kcal)
100 g Himbeeren =
167 kJ (40 kcal)
100 g Karotten =
121 kJ (29 kcal)
100 g Kiwis = 222
kJ (53 kcal)
100 g Kohl = 95 kJ
(23 kcal)
21