Spokey Hadar Bedienungsanleitung Seite 21

Nastavenie oporu
Funkcia regulácie intenzity umožňuje zmenu odporu na pedáloch. Vysoký
odpor si počas pedálovania vyžaduje väčšiu námahu, nízky ju napokon
zmenšuje. Sila odporu sa nastavuje pomocou počitadla. Aby sme dosiahli
Vodorovná poloha zariadenia
Pred začatím tréningu sa odporúča overiť vhodné nastavenie zariadenia.
NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTADLA
FUNKCIE TLAČIDIEL
UP - Zväčšenie odporu / Zväčšenie zadanej hodnoty.
DOWN - Zmenšenie odporu / Zmenšenie zadanej hodnoty
MODE - Potvrdenie voľby
RESET - Stlačte a držte cca 2 sek. – počítač sa zreštartuje a sa vráti späť
FUNKCIE NA DISPLEJI
SKEN - Skenovanie a zobrazenie všetkých funkcií: čas – vzdialenosť-
kalórie-pulz-rpm / rýchlosť
RPM - Množstvo otáčok za minútu. Rozsah 0 ~ 999
RÝCHLOSŤ - Aktuálna rýchlosť tréningu. Rozsah 0.0 ~ 99.9
ČAS - Čas tréningu. Rozsah 0:00 ~ 99:59
ZAPÍNANIE (obrázok 1 – s. 41)
1. Vložte 2 batérie 1.5v do konzoly, počítač sa zapne a zobrazí všetky
segmenty na lcd displeji spolu s akustickým signálom.
2. Potom určte hodnotu
:time(čas)/distance(vzdialenosť)/calories(kalórie)/pulse(pulz),
zvolenú hodnotu tlačidlom mode.
3. Nastavenie hodnoty pre vyššie uvedenú funkciu spôsobí, že hodnota
bude odpočítavaná dole až na hodnotu "0". V momente dosiahnutia
Prebudenie z režimu úspory energie
1. V okamihu zastavenia tréningu na 4 min. sa
úsporného režimu. Všetky tréningové hodnoty budú uložené až jeho
VOĽBA UŽÍVATEĽA (USER)
pre voľbu užívateľa stlačte 1,2,3 alebo stlačte up alebo down, potom potvrďte stlačením tlačidla mode
VOĽBA TRÉNINGU
stlačte up alebo down, pre výber programu: manual, program, hrc, watt. Pre výber programu potvrďte stlačením tlačidla mode
PROGRAMY
RUČNÝ REŽIM
Po stlačení tlačidla START v hlavnom menu môžete začať tréning v
ručnom režime.
1. Stlačením tlačidla UP alebo DOWN zvoľte tréningový program, zvoľte
ručný režim – Manual, voľbu potvrďte tlačidlom Mode, ktoré sa nachádza
na regulácii "UP" a "DOWN".
2. Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas - TIME, dištanciu –
REŽIM WATT
1. Stlačením tlačidla UP alebo DOWN zvoľte tréningový program, zvoľte
režim WATT, voľbu potvrďte tlačidlom Mode.
2. Stlačením tlačidla UP alebo DOWN zadajte požadovanú cieľovú hodnotu
(bežné nastavenie: 120).
3 Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas – TIME.
RECOVERY
1. Počas cvičenia po určitej dobe stlačte tlačidlo "RECOVERY" stále držiac
pulzové senzory.
Všetky funkcie na displeji sa zastavia, okrem času - TIME, kde sa začne
odpočítanie z hodnoty 00:60 na 00:00.
NAPÁJANIE
Systém potrebuje napájanie batériami 2 x 1,5 V AA
ÚDRŽBA
 Pred každým požitím zariadenia sa najskôr presvedčte, či sú všetky
skrutky, matice a otočné matice dobre dotiahnuté.
 Na čistenie zariadenia nepoužívajte agresívne čistiace prostriedky. Špinu
a prach odstraňujte výlučne mäkkou a vlhkou utierkou. Zo zariadenia
www.spokey.pl
pre nasledujúce funkcie
potvrďte
konzola prepne do
uspokojivý výsledok, by sa intenzita mala nastavovať v priebehu tréningu
tlačidlami UP a DOWN. Dostupná úroveň odporu: od 1 do 32 Zaťažovací
mechanizmus je nezávislý od rýchlosti
Vyrovnajte prístroj pomocou otočných gombíkov zadného stabilizátora.
na užívateľský režim. Stlačením tlačidla RESET pri voľbe STOP vymažete
hodnoty tréningu
START/ STOP - Štart alebo stop tréningu.
RECOVERY - Zisťovanie tepu
Total Reset - Počítač sa reštartuje a vráti do užívateľského režimu
DIŠTANCIA - Prekonaná dištancia. Rozsah 0.0 ~ 99.9
KALÓRIE - Množstvo spálených kalórií. Rozsah 0 ~ 999
TEP - Zobrazuje tep počas tréningu. Zvykový signál pri dosiahnutí
nastavenej požadovanej hodnoty tepu
hodnoty "0" po dobu 8 s začujete zvukový signál. Potom, čo sa objaví
hodnota "0" stlačte tlačidlo mode pre pokračovanie tréningu - hodnota bude
počítaná do"0" nahor.
4. Funkcia scan zobrazuje hodnoty rpm/speed/time/distance/calories/pulse
striedavo každých 6sek.
5. Stlačte tlačidlo mode pre výber danej funkcie, bez rpm & speed. Rpm i
speed sa budú zobrazovať striedavo.
obnovenia.
2. Ak konzola nefunguje správne vyberte a vložte batérie.
DISTANCE, kalórie - CALORIES, tep – PULSE, voľbu potvrďte tlačidlom
MODE.
3. Začnite tréning tlačiac tlačidlo START/STOP. Pomocou tlačidiel UP
alebo DOWN nastavte požadované zaťaženie. Stlačením tlačidla
START/STOP môžete prerušiť tréning.
4. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite späť na hlavné menu.
4. Stlačte tlačidlo START/STOP, aby ste mohli začať tréning a pomocou
regulácie UP alebo DOWN nastavte hodnotu WATT.
5. Stlačte tlačidlo ATART/STOP, aby ste mohli začať alebo ukončiť tréning.
Stlačením tlačidla RESET sa vrátite späť na hlavné menu.
2. Na displeji sa zobrazí stav regenerácie tepu s hodnotou F1, F2 ... až na
F6. F1 je najlepšia hodnota a F6 je najhoršia hodnota. Používateľ môže
pokračovať s cvičením, aby zlepšil stav regenerácie tepu.
(Ešte raz stlačte tlačidlo RECOVERY, aby ste sa vrátili na hlavné menu.)
odstraňujte stopy potu, nakoľko kyslé pH potu môže poškodiť jeho
povrch.
 Zariadenie skladujte v suchom mieste, čím zaistíte jeho ochranu pred
vlhkom a koróziou.
20
www.spokey.eu