Spokey CRUNCH Bedienungsanleitung
Gerät für ganzkörpertraining
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838410
CRUNCH
MODEL:
PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ OGÓLNOROZWOJOWYCH
(PL)
(EN)
GENERAL DEVELOPMENT EQUIPMENT
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ
(RU)
NÁSTROJ PRO CVIČENÍ NA OBECNÝ VÝVOJ
(CZ)
PRÍSTROJ PRE CVIČENIA NA VŠEOBECNÝ VÝVOJ
(SK)
(LT)
PRIETAISAS BENDRO LAVINIMO PRATIMAMS ATLIKTI
TRENAŽIERIS VISPĀRĒJIES VINGRINĀJUMIEM
(LV)
GERÄT FÜR GANZKÖRPERTRAINING
(DE)
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Inhaltszusammenfassung für Spokey CRUNCH
- Seite 23 GERÄT FÜR GANZKÖRPERTRAINING SPOKEY CRUNCH – SPEZIFIZIERUNG Mit diesem Gerät trainierend arbeiten Sie an allen Hauptmuskelgruppen. Crunch nutzt eine besondere Bewegungsart, die alle Muskeln gleichzeitig Der Erfolg der Übungen besteht in der Ausnutzung beim Training des in Anspruch nimmt. Das Training ist eine Komposition vier Arten von Kraftübungen (Drücken und Kniebeugen, Übungen, die Rücken und Bauch...
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Seite 24: Wartung
Originalstellung wieder kommt. Anwendungsbereich Crunch ist ein Gerät für Ganzkörpertraining, ausschließlich für den Hausgebrauch, Klasse H und C. Es darf als ein Therapie- oder Rehabilitationsgerät nicht benutzt werden. Aufwärmphase Diese Phase garantiert den richtigen Blutdurchfluss im Körper und gewährleistet die richtige Muskelarbeit. - Seite 25 Seitengriff setzt Rücken- und Schultermuskeln ein, ein Griff von oben – oder im Browser die folgende Adresse eingeben: Brustmuskeln und Trizeps, ein Griff von unten – Bizeps. http://bit.ly/spokey-crunch Um die Widerstandsstufe anzupassen, ändern Sie die Stellung der Beine. Diese auf den Stützen stellend, erreichen Sie einen niedrigeren Betrifft Zählwerk...
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