Inhaltsverzeichnis
Werbung
Auf der Trainingszielseite wird Ihre voraussichtliche Endzeit
angezeigt. Die voraussichtliche Endzeit basiert auf Ihrer
aktuellen Leistung und der verbleibenden Zeit.
3
Wählen Sie
, um den Timer zu starten.
4
Wählen Sie bei Bedarf die Taste
anzuzeigen.
5
Wählen Sie am Ende der Aktivität
Eine Übersichtsseite zeigt an, ob Sie besser oder schlechter
als die Zielvorgabe abgeschnitten haben.
Abbrechen eines Trainingsziels
1
Wählen Sie während der Aktivität die Taste
Zielseite anzuzeigen.
2
Halten Sie
gedrückt.
3
Wählen Sie Ziel abbrechen > Ja.
Antreten gegen eine vorherige Aktivität
Sie können gegen eine zuvor aufgezeichnete oder
heruntergeladene Aktivität antreten. Diese Funktion lässt sich
mit den Aktivitätsprofilen für das Laufen, das Radfahren und
andere Einzelsportaktivitäten (mit Ausnahme von Schwimmen)
verwenden. Diese Funktion arbeitet Hand in Hand mit dem
Virtual Partner, damit Sie sehen können, wie Sie während der
Aktivität im Vergleich zur Vorgabe abschneiden.
1
Wählen Sie Menü > Training > Gegen Aktivität antreten.
2
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Aus dem Protokoll, um auf dem Gerät eine
zuvor aufgezeichnete Aktivität auszuwählen.
• Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität
auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto
heruntergeladen haben.
3
Wählen Sie die Aktivität aus.
Auf der Virtual Partner Seite wird Ihre voraussichtliche
Endzeit angezeigt.
4
Wählen Sie
, um den Timer zu starten.
5
Wählen Sie am Ende der Aktivität die Option
Speichern.
Eine Übersichtsseite zeigt an, ob Sie besser oder schlechter
als die zuvor aufgezeichnete oder heruntergeladene Aktivität
waren.
Persönliche Rekorde
Wenn Sie eine Aktivität abschließen, werden auf dem Gerät
neue persönliche Rekorde angezeigt, die Sie während der
Aktivität aufgestellt haben. Zu den persönlichen Rekorden
zählen u. a. die schnellste Zeit mehrerer normaler Laufdistanzen
und die längste Strecke beim Laufen oder Radfahren.
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde
1
Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > Rekorde.
2
Wählen Sie eine Sportart.
3
Wählen Sie einen Rekord.
4
Wählen Sie Rekord anzeigen.
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden
Sie können alle persönlichen Rekorde auf die zuvor
gespeicherten Rekorde zurücksetzen.
1
Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > Rekorde.
2
Wählen Sie eine Sportart.
3
Wählen Sie einen Rekord, der wiederhergestellt werden soll.
4
Wählen Sie Zurück > Ja.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
Löschen eines persönlichen Rekords
1
Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > Rekorde.
4
bzw.
, um die Seite
> Speichern.
, um die
>
2
Wählen Sie eine Sportart.
3
Wählen Sie einen persönlichen Rekord, den Sie löschen
möchten.
4
Wählen Sie Rekord löschen > Ja.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
Löschen aller persönlichen Rekorde
1
Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > Rekorde.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
2
Wählen Sie eine Sportart.
3
Wählen Sie Alle Rekorde löschen > Ja.
Die Rekorde werden nur für diese Sportart gelöscht.
Herzfrequenzfunktionen
Das Forerunner Gerät misst die Herzfrequenz am Handgelenk
und ist auch mit ANT+
Herzfrequenz-Brustgurten kompatibel.
®
Sie können am Handgelenk gemessene Herzfrequenzdaten im
Herzfrequenz-Widget anzeigen. Wenn sowohl am Handgelenk
gemessene Herzfrequenzdaten als auch ANT+
Herzfrequenzdaten verfügbar sind, verwendet das Gerät die
ANT+ Herzfrequenzdaten. Sie benötigen einen
Herzfrequenzsensor, um die in diesem Abschnitt beschriebenen
Funktionen zu verwenden.
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets
Das Widget zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro
Minute (bpm), die Herzfrequenz in Ruhe für den aktuellen Tag
und eine Grafik Ihrer Herzfrequenz an.
1
Wählen Sie auf der Uhrzeitseite die Taste
2
Wählen Sie
, um Ihre durchschnittliche Herzfrequenz in
Ruhe für die letzten 7 Tage anzuzeigen.
Tragen des Geräts und Messen der Herzfrequenz
• Tragen Sie das Forerunner Gerät über dem Handgelenk.
HINWEIS: Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm
zu tragen sein. Außerdem sollte es beim Laufen oder
Trainieren nicht verrutschen.
• Beschädigen Sie nicht den Herzfrequenzsensor auf der
Rückseite des Geräts.
• Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung am
Handgelenk finden Sie unter
fehlerhafter Herzfrequenzdaten, Seite
.
Tipps beim Auftreten
5.
Herzfrequenzfunktionen
Werbung
Inhaltsverzeichnis
