Процентно Съдържание На Телесна Вода; Процентно Съдържание На Мускулна Маса - Silvercrest SBF 76 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

За по-подробна информация се обърнете
към Вашия лекар.
Мъже
Въз- ниско нор-
раст мално
10–14 <11 % 11–16 %
15–19 <12 % 12–17 %
20–29 <13 % 13–18 %
30–39 <14 % 14–19 %
40–49 <15 % 15–20 %
50–59 <16 % 16–21 %
60–69 <17 % 17–22 %
70–100 <18 % 18–23 %
Жени
Въз- ниско нор-
раст мално
10–14 <16 % 16–21 %
15–19 <17 % 17–22 %
20–29 <18 % 18–23 %
30–39 <19 % 19–24 %
40–49 <20 % 20–25 %
50–59 <21 % 21–26 %
60–69 <22 % 22–27 %
70–100 <23 % 23–28 %
При спортистите често се установява по-ниска
стойност. В зависимост от вида спорт, интензив-
ността на тренировките и типа физика могат да
се постигнат стойности, които са под посоче-
ните ориентировъчни стойности. Моля, имайте
предвид, че при изключително ниски стойности
е възможно да съществува опасност за здра-
вето.
Процентно съдържание
на телесна вода
Обикновено съдържанието на телесна вода в
% е в следните диапазони:
60 BG
високо много
високо
16,1–21 % >21,1 %
17,1–22 % >22,1 %
18,1–23 % >23,1 %
19,1–24 % >24,1 %
20,1–25 % >25,1 %
21,1–26 % >26,1 %
22,1–27 % >27,1 %
23,1–28 % >28,1 %
високо много
високо
21,1–26 % >26,1 %
22,1–27 % >27,1 %
23,1–28 % >28,1 %
24,1–29 % >29,1 %
25,1–30 % >30,1 %
26,1–31 % >31,1 %
27,1–32 % >32,1 %
28,1–33 % >33,1 %
Мъже
Възраст ниско
10–100 <50 %
Жени
Възраст ниско
10–100 <45 %
Телесните мазнини съдържат относително малко
вода. Затова са при лица с високо процентно
съдържание на телесни мазнини процентното
съдържание на водата е под ориентировъчните
стойности. При професионалните спортисти
обаче ориентировъчните стойности могат да се
надвишат поради ниското процентно съдържа-
ние на мазнини и високото процентно съдържа-
ние на мускулна маса.
Определянето на телесната вода с тази диагно-
стична везна не е целесъобразно да се правят
медицинските заключения напр. за задържане
на вода, обусловено от възрастта. При необхо-
димост се обърнете към Вашия лекар. По прин-
цип целта е поддържане на високо процентно
съдържание на вода в организма.
Процентно съдържание
на мускулна маса
Обикновено съдържанието на мускулна маса в
% е в следните диапазони:
Мъже
Възраст ниско
10–14 <44 %
15–19 <43 %
20–29 <42 %
30–39 <41 %
40–49 <40 %
50–59 <39 %
60–69 <38 %
70–100 <37 %
добро много
добро
50–65 % >65 %
добро много
добро
45–60 % >60 %
нормално високо
44–57 % >57 %
43–56 % >56 %
42–54 % >54 %
41–52 % >52 %
40–50 % >50 %
39–48 % >48 %
38–47 % >47 %
37–46 % >46 %