CARE FITNESS 50618 Bedienungsanleitung Seite 32

5. PREMIR ENTER/CIMA/BAIXO/INÍCIO/PARAR
Prima a tecla CIMA＋/ BAIXO－para aumentar / diminuir o valor da função.
Após definir o valor de cada função prima "ENTER" para confirmar a sua configuração
INÍCIAR / PARAR – Termina a etapa da configuração para premir INICIAR para iniciar o funcionamento; o
utilizador pode premir "PAUSA" se ele/ela desejar interromper o exercício durante algum tempo.
6. TESTE DE RECUPERAÇÃO
Prima RECUPERAÇÃO, o computador irá calcular o seu valor de recuperação no monitor relacionado
com os seus dados de utilizador e valor atual da função do exercício físico.
DESCRIÇÃO DA FUNÇÃO
MANUAL Define o nível de resistência utilizando a matriz de ponto de exibição e em seguida (se
necessário) definir os parâmetros de exercício HORA/DISTÂNCIA / CALORIAS / PULSO e
depois prima INICIAR/PARAR para INICIAR o programa manual.
PROGRAMA 12 programas de ajuste automático com controlo de exercício
(P1~P12),
O nível de resistência pode ser ajustado quando o DIAGRAMA
DO PROGRAMA estiver intermitente.
PESSOAL Crie o seu próprio perfil de Programa através de U1~U4 ao configurar o nível de resistência
para cada segmento individual. Então o Programa será automaticamente guardado para
utilização futura. U0 ENTER pode também ser definido como U1~U4 mas este Programa não
pode ser guardado.
H.R.C CONTROLO DE RITMO CARDÍACO – Selecione seu próprio alvo de Ritmo Cardíaco ou selecione um
dos programas predefinidos 55%, 75%，ou 90%. Introduza sua idade em dados de Utilizador
para garantir que o seu ritmo cardíaco
alvo é corretamente definido. A exibição
de PULSO será intermitente quando
atingir o seu ritmo cardíaco alvo de
acordo com o Programa que
selecionou.
RECUPERAÇÃO:
Quando concluir o seu exercício, prima RECUPERAÇÃO. Para a RECUPERAÇÃO funcionar corretamente,
necessita introduzir o seu Ritmo Cardíaco. A HORA começará a contar durante um minuto e será exibido o seu
nível de exercício físico de F1 a F6.
NOTA: durante RECUPERAÇÃO, não funcionarão quaisquer outras exibições.
F 1 ~ F6 = RECOVERY HEART RATE LEVEL
Obter o resultado de F1 - F6.
OPERAÇÃO
1． Após ligar U1 por padrão pode selecionar Introduzir qualquer Utilizador com a tecla ACIMA/ABAIXO e
depois prima a tecla ENTER para confirmar. Introduza os dados do utilizador, sexo, idade, altura, peso na
janela superior direita. Depois prima a tecla ENTER para confirmar.
2． O controlo de função será exibido intermitente indicando que pode selecionar os Programas P1-P12 com a
tecla ACIMA/ABAIXO e depois prima a tecla ENTER para confirmar. Quaisquer dos valores padrão podem
ser alterados ao premir a tecla ENTER até que p perfil do programa desejado seja exibido em intermitente.
Prima novamente a tecla ENTER para confirmar.
3． Após introduzir o Programa e outros protocolos prima a tecla INICIAR/PARAR e inicie o seu exercício
xxv. 55% -- DIET PROGRAM
xxvi.75% -- HEALTH PROGRAM
xxvii. 90% -- SPORTS PROGRAM
xxviii. TARGET—USER SET TARGET HEART