Funzionamento - CARE FITNESS 50618 Bedienungsanleitung

5. PREMERE INVIO/SU/GIÙ/START/PAUSA
Premere le frecce SU + / GIÙ - per aumentare o diminuire il valore della funzione.
Dopo aver impostato ogni valore di una funzione, premere INVIO per confermare la scelta.
START / PAUSA- Terminare la precedente fase di impostazione; premere START per avviare
l'allenamento; l'utente può premere "PAUSA" se desidera interrompere momentaneamente l'allenamento.
6. TEST DEL RECUPERO
Premere RECUPERO; il computer calcolerà e visualizzerà il valore di recupero dell'utente in base ai dati
dell'utente e dei reali valori della funzione di allenamento.
DESCRIZIONE DELLA FUNZIONE
MANUALE Impostare la resistenza utilizzando un display a matrice di punti, quindi (se richiesto) impostare i
parametri di esercizio TEMPO/DISTANZA / CALORIE / FREQUENZA, quindi premere
START/STOP per avviare il programma manuale.
PROGRAMMA 12 programmi di regolazione automatica con esercizi di
controllo (da P1 a P12),
Il livello di resistenza può essere regolato mentre il
DIAGRAMMA DEL PROGRAMMA lampeggia.
PERSONALE Creazione di un profilo di programma personale tramite U1~U4 impostando il livello di
resistenza per ogni segmento individuale. Il programma verrà salvato, quindi, automaticamente
per un successivo utilizzo. U0 può essere impostato allo stesso modo dei programmi da U1 a
U4 ma non può essere salvato.
H.R.C HEART RATE CONTROL (CONTROLLO DELLA FREQUENZA CARDIACA)- Selezionare il proprio
obiettivo per Heart Rate tra i programmi pre-selezionati 55%, 75%, or 90%. Immettere l'età in
Dati Utente per garantire che la
frequenza cardiaca da impostare come
obiettivo sia impostata correttamente. Il
display FREQUENZA CARDIACA
lampeggerà quando sarà stata
raggiunta la frequenza cardiaca
impostata come obiettivo in base al
programma scelto.
RECUPERO:
Una volta terminato l'allenamento, premere RECUPERO. Per il corretto funzionamento della funzione
RECUPERO, è necessaria la misurazione della frequenza cardiaca. La funzione TEMPO effettuerà in conto alla
rovescia da 1 minuto, quindi, sarà visualizzato il proprio livello di fitness da F1 a F6.
NOTA: durante il RECUPERO non sarà attiva nessuna altra visualizzazione.
da F 1 a
Restituisce il risultato da F1 a F6.

FUNZIONAMENTO:

1． Dopo l'accensione, per impostazione predefinita è attivo U1; è possibile, però, selezionare qualsiasi utente
tramite le frecce SU/GIÙ premendo, quindi, il pulsante INVIO per confermare. Immettere i dati utente:
sesso, età, altezza, peso, nella finestra in alto a destra. Premere, quindi, il pulsante INVIO per confermare.
2． Il display Controllo della funzione lampeggerà indicando la possibilità di selezionare i Programmi da P1 a
P12 utilizzando le frecce SU/GIÙ, e, al termine, premere il pulsante INVIO per confermare. Tutti i valori
predefiniti possono essere modificati tenendo premuto il pulsante INVIO fino a quando il profilo del
programma desiderato non inizia a lampeggiare. Premere nuovamente il pulsante INVIO per confermare.
xvii. 55% -- PROGRAMMA DIMAGRANTE
xviii. 75% -- PROGRAMMA SALUTE
xix. 90% -- PROGRAMMA SPORT
xx. OBIETTIVO FREQUENZA CARDIACA OBIETTIVO
IMPOSTATA DALL'UTENTE
F6 = LIVELLO DI RECUPERO CARDIACO