Stabilisierung Des Gerätes; Einstellung Der Pedalen; Einstellung Des Sitzes - Matrix R1x Recumbent Bike Sicherheitshinweise

2.3 STABILISIERUNG DES GERÄTES
Nachdem Sie das Gerät am gewünschten Standort aufgebaut haben, kon-
trollieren Sie die Stabilität des Gerätes. Falls dies nicht der Fall sein sollte,
müssen Sie das Gerät einstellen. Überprüfen Sie, welcher der Verstellfüße
nicht vollständig den Boden berührt. Lösen Sie die Schraube, sodass Sie den
Verstellfuß drehen können. Stellen Sie ihn so ein, dass er den Boden berührt
und ziehen Sie die Schraube wieder fest. Überprüfen Sie nun erneut, ob das
Gerät stabil steht.
U1x
2.4 EINSTELLUNG DER PEDALE
Die Pedale wurden so entwickelt, dass sie sich an jede Fußform und -größe
anpassen können. Sie sollten so eingestellt werden, dass sie den Füßen des
jeweiligen Benutzers festen Halt geben. Für das benutzerfreundliche Verstellen
wurden gefederte Pedale gewählt. Um den Gurt festzustellen, ziehen Sie das
Ende des Gurtes nach unten. Um den Gurt zu lösen, drücken Sie das obere
Ende des Clips nach unten und ziehen Sie den Gurt nach oben heraus. Sie
können den Clip nun wieder loslassen und der Gurt wird an dieser Stelle ein-
rasten.
4
KAPITEL 2: a
ufbau des
R1x
g
erätes
2.5

EINSTELLUNG DES SITZES

RECUMBENT BIKE R1x:
Eine optimale Sitzposition wird Ihnen eine Trainingsbewegung ermöglichen,
bei der die Bewegung Ihrer Knie nicht blockiert wird und Sie nicht im Sitz
rutschen. Wenn Sie an dem tiefsten Punkt ihrer Trainingsbewegung ange-
kommen sind, sollten die Knie leicht gebeugt sein.
Sollte die Sitzposition angepasst werden müssen, ziehen Sie den Verstellhebel
auf der rechten Seite neben dem Sitz nach oben. Schieben Sie den Sitz
nach vorne oder nach hinten in die gewünschte Position. Lassen Sie den
Verstellhebel wieder los und überprüfen Sie, ob der Sitz fest verankert ist.
Kontrollieren Sie erneut die Sitzposition und nehmen Sie gegebenenfalls eine
weitere Anpassung vor.
R1x
UPRIGHT BIKE U1x:
Um herauszufinden, ob Sie die Sitzposition anpassen sollten, setzen Sie sich
auf das Fahrrad und platzieren Sie Ihre Fußknöchel an den Pedalen. Wenn
Sie an dem tiefsten Punkt ihrer Trainingsbewegung angekommen sind, sollten
die Knie leicht gebeugt sein. Es sollte Ihnen möglich sein zu treten, ohne
mit den Knien anzustoßen oder im Sitz zu rutschen. Das U1x verfügt über
ein spezielles vertikales Anpassungssystem, welches es Ihnen ermöglicht, die
Sitzposition schnell und einfach zu verändern.
Um den Sitz zu erhöhen, ziehen Sie ihn nach oben und lassen Sie ihn ein-
rasten. Überprüfen Sie, ob der Sitz anschließend fest und in der richtigen
Position ist. Verändern Sie die Position gegebenfalls anschließend erneut.
Um den Sitz niedriger zu stellen, steigen Sie zunächst ab. Halten Sie den
Sitz fest und ziehen Sie den Verstellknopf heraus. Drücken Sie nun den Sitz
nach unten auf die gewünschte Höhe und lassen Sie dann den Verstellknopf
wieder los. Überprüfen Sie, ob der Sitz anschließend fest und in der richtigen
Position ist. Verändern Sie die Position gegebenenfalls anschließend erneut.
U1x