Wie Man Übungen Macht; Hier Sind 2 Funktionen Zu Ihrer Wahl; Funktion Als Sit-Up-Bank - SPORTSTECH BT400 Benutzerhandbuch

WIE MAN ÜBUNGEN MACHT

HIER SIND 2 FUNKTIONEN ZU IHRER WAHL:

1: Sitz-up-Bank
2: Power Plank

1. FUNKTION ALS SIT-UP-BANK:

1. SCHRITT:
Passen Sie die Sitzposition an und achten Sie darauf, dass das unter dem Sitz befindliche Loch mit dem Loch im
Rahmenrohr übereinstimmt, und setzen Sie dann den Stift zum Befestigen ein. Bitte vergewissern Sie sich, dass sich der
Sitz nicht bewegt, bevor Sie ihn benutzen. Sie können 3 Löcher unter dem Sitz finden und das für Ihre Übung passende
wählen, das Sie dann an dem zugehörigen Loch des Rahmens ausrichten und mit einem Stift befestigen.
ÜBUNG:
14