Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: www.sportstech.de/qr/BXP.html...
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Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzer- handbuch sorgfältig durch und verwenden Sie den BXP-Boxsack den Anweisungen entsprechend.
INHALTSVERZEICHNIS SICHERHEITSHINWEISE ....................6 CHECK-LISTE ......................7 ALLGEMEINE MONTAGEHINWEISE ................8 VOR DEM TRAINING ....................8 AUFWÄRMÜBUNGEN ....................9 DAS TRAINING AM BOXSACK ..................9...
SICHERHEITSHINWEISE BITTE DIESE BEDIENUNGSANLEITUNG AN EINEM SICHEREN PLATZ AUFBEWAHREN. Es ist wichtig, vor der Montage und Nutzung des BXP-Boxsackes das gesamte Handbuch zu lesen. Sichere und effiziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn der BXP-Boxsack ordnungsgemäß montiert, gewartet und verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung zu gewährleisten, dass alle Benutzer des BXP-Boxsackes über alle Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen informiert sind.
ALLGEMEINE MONTAGEHINWEISE Befolgen Sie diese Anweisungen bitte sorgfältig. Ihr Boxsack ist bereit zur Montage. Vor der Installation prüfen Sie bitte aus welchem Material Ihr gewünschter Montageort besteht und ob er tragfähig ist. Eine Deckenmontage darf nur dort erfolgen, wo in der Decke entweder tragende Balken verlaufen, oder wenn Ihre Decke aus Gasbeton oder Kalkstein besteht.
AUFWÄRMÜBUNGEN Schattenboxen Es wird geraten, zunächst mit Schattenboxen zu beginnen, um sich gut aufzuwärmen und ein Gefühl für die Faustschläge zu bekommen. Dehnübungen Dehnen Sie Ihren Körper ausreichend vor und nach den Übungen, um Krämpfe oder Verletzungen vorzubeugen. DAS TRAINING AM BOXSACK Ihre Vorteile Das Training an einem Boxsack bietet viele Vorteile.
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