2. FUNZIONE POWER PLANK:
STEP 1:
Tira fuori il Pin e assicurati che il sellino si possa muovere facilmente. Dopo aver estratto il pin, il sellino scivolerà in fondo
al tubo del telaio.
STEP 2:
Regola lo schienale sul sellino come nella figura sotto
MODALITÀ D'ESERCIZIO:
95