SPORTSTECH VP500 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für SPORTSTECH VP500. Wir haben 2 SPORTSTECH VP500 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch, Bedienungsanleitung

SPORTSTECH VP500 Benutzerhandbuch (126 Seiten)

Vibrationsplatte

Marke: SPORTSTECH | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 9.95 MB

Inhaltsverzeichnis

Stellen Sie Sicher, dass alle Personen, die das Gerät Ver
3
Video Tutorials
4
Inhaltsverzeichnis
5
Wichtige Sicherheitshinweise
6
Technische Details
7
Explosionszeichnung/Ersatzteilliste
8
Unter Folgendem Link Finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteilliste
8
Lieferumfang
8
Die Vibrationsplatte IM Überblick
9
Aufbau
9
Das Aufstellen und Anschließen
9
Steuerung
10
Funktionen der Armband-Fernbedienung
10
Erklärung der Vibration
11
Automatik-Modi
12
Ziele der Automatik-Modi
12
Frequenztabelle zu den Modi
13
Wechseln der Batterie
14
Wechseln der Trainingsmatten
15
Nutzung der Widerstandsbänder
15
Schritte zur Befestigung der Widerstandsbänder
16
Verstellen der Mitgelieferten Widerstandsbänder
16
Verlängern der Widerstandsbänder
16
Verkürzen der Widerstandsbänder
16
Training mit Full-Body-Band
17
Dehnungsübungen
18
Übungen Speziell für die VP500
19
Transport
20
Wartung und Pflege
20
Fehlerbehebung
21
Entsorgung
22
Important Safety Instruction
28
Technical Details
29
Exploded Drawing/Spare Parts List
30
Scope of Delivery
30
The Vibration Plate at a Glance
31
Assembly
31
Control
32
Explanation of Vibration
33
Automatic Modes
34
Frequency Table for the Modes
35
Changing the Battery
36
Changing the Exercise Mats
37
Training with Power Ropes
37
Steps to Attach the Resistance Bands
38
Adjusting the Supplied Training Ropes (Power Ropes)
38
Training with a Full Body Band
39
Stretch Exercise
40
Exercises Specifically for VP500
41
Transport
42
Maintenance and Care
42
Troubleshooting
43
Disposal
44
Información de Seguridad Importante
48
Datos Técnicos
49
Dibujo de Explosión/Lista de Repuestos
50
Contenido
50
La Plataforma Vibratoria en un Vistazo
51
Montaje
51
Control
52
Más Informaciones sobre la Vibración
53
Programas Automáticos
54
Tabla de Frecuencias de Los Programas
55
Cambiar la Bateria
56
Cambio de las Esterillas de Entrenamiento
57
Entrenar con Cuerdas de Fuerza
57
Pasos para Colocar las Bandas de Resistencia
58
Ajuste de las Cuerdas de Ejercicio Incluidas (Cuerdas de Fuerza)
58
Entrenar con Bandas Fullbody
59
Ejercicios de Estiramiento
60
Ejercicios Específicos para VP500
61
Transporte
62
Asa de Transporte
62
Mantenimiento y Cuidado
62
Solución de Problemas
63
Desecho
64
Informations de Sécurité Importantes
68
Données Techniques
69
Dessin Éclaté/Liste des Pièces de Rechange
70
Contenu de la Livraison
70
Vue D'ensemble de la Plateforme Vibrante
71
Montage
71
Commande
72
Plus D'informations Sur les Vibrations
73
Programmes Automatiques
74
Tableau de Fréquence des Programmes
75
Changer la Pile
76
Changement du Tapis D'entraînement
77
L'entraînement Avec des Sangles de Suspension
77
Étapes pour Attacher les Bandes de Résistance
78
Réglage des Cordes D'exercice Fournies (Power Ropes)
78
L'entraînement Avec la Bande de Résistance Full-Body
79
Excercice D'étirement
80
Exercices Spécialement Prévus pour la VP500
81
Transport
82
Poignée de Transport
82
Entretien et Maintenance
82
Dépannage
83
Mise au Rebut
84
Informazioni Importanti Per la Sicurezza
88
Data Tecnici
89
Disegno Esploso/Lista Dei Pezzi DI Ricambio
90
Contenuto DI Spedizione
90
La Pedana Vibrante a Colpo D'occhio
91
Montaggio
91
Monitoraggio
92
Spiegazione Della Vibrazione
93
Programmi Automatici
94
Tabella DI Frequenza Per I Programmi
95
Cambia la Batteria
96
Cambiare I Tappetini DI Allenamento
97
Allenamento con le Funi DI Potenza
97
Passaggi Per Attaccare le Bande DI Resistenza
98
Regolazione Delle Corde DI Allenamento (Corde DI Potenza)
98
Allenamento con la Full-Body Band
99
Esercizi DI Stretching
100
Esercizi Specialmente Per VP500
101
Transporto
102
Manutenzione E Cura
102
Risoluzione Dei Problemi
103
Smaltimento
104
Belangrijke Veiligheidsinstructies
108
Veiligheidsinstructies Voeding
109
Explosietekening/Onderdelenlijst
110
Leveromvang
110
De Vibratieplaat in Een Oogopslag
111
Montage
111
Opstellen en Aansluiten
111
Bediening
112
Verklaring Van de Vibratie
113
Automatische Programma's
114
Frequentietabel Van de Programma's
115
Vervang de Batterij
116
Verwisselen Van de Trainingsmatten
117
Training Met Power Ropes
117
Stappen Om de Weerstandsbanden te Bevestigen
118
De Meegeleverde Trainingstouwen/Power Ropes Aanpassen
118
Training Met Full-Body Band
119
Stretchoefeningen
120
Oefeningen Speciaal Voor VP500
121
Transport
122
Onderhoud en Zorg
122
Probleemoplossing
123
Verwijdering
124
Declaration of Conformity
125

SPORTSTECH VP500 Bedienungsanleitung (82 Seiten)

Marke: SPORTSTECH | Kategorie: Elektrowerkzeuge | Dateigröße: 8.86 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Lieferumfang
3
Technische Daten
3
Explosionszeichnung/ Ersatzteilliste
3
Wichtige Sicherheitsinformationen
4
Allgemeine Persönliche Anforderungen
4
Allgemeine Hinweise
4
Vorbereiten des Geräts
4
Warnaufkleber
5
Weitere Informationen
5
Überblick
6
Vorbereiten und Aufstellen
6
Aufstellen und Anschliessen der Platte
6
Batterie der Fernbedienung Vorbereiten
6
Transport
6
Optionale Hilfsmittel Installieren
7
Stuhl Zusammenbauen und Einsetzen
8
Liegestütz-Griffe Einsetzen
8
Oszillation und Vibration
8
Allgemeines
8
Einstellbare Frequenzen
9
Steuerung
11
Training
12
Dehnübungen zum Auf- und Abwärmen
12
Übungen für die Vibrationsplatte Auswählen
13
Länge des Full-Body-Bands Einstellen
13
Verstellen der Elastischen Bänder
13
Stehende Grundhaltung auf der Vibrationsplatte
14
Bluetooth Audio-Funktion
14
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14
Wartung, Reinigung, Lagerung
15
Wartung und Reinigung
15
Batterie der Fernbedienung Austauschen
15
Fehlerbehebung
15
Sportstech Live (App)
16
Entsorgung
16
Scope of Delivery
19
Technical Details
19
Exploded Drawing/Spare Parts List
19
Important Safety Information
20
General Notes
20
Safety Stickers
21
Further Information
21
Social Media
21
Overview
22
Preparing and Setting up
22
Transport
22
Installing Optional Accessories
23
Oscillation and Vibration
24
Manual Mode
26
Automatic Mode
26
Control
27
Training
28
Bluetooth Audio Function
30
Maintenance, Cleaning, Storage
31
Maintenance and Cleaning
31
Replacing the Remote Control Battery
31
Troubleshooting
31
Sportstech Live(App)
32
Disposal
32
Volumen de Suministro
35
Datos Técnicos
35
Vista Desglosada / Lista de Recambios
35
Información de Seguridad Importante
36
Información General
36
Más Información
37
Visión General
38
Preparar y Configurar
38
Instalar Herramientas Opcionales
39
Oscilación y Vibración
40
Dirección
43
Entrenamiento
44
Ejercicios de Estiramiento
44
Función de Audio Bluetooth
46
Mantenimiento, Limpieza, Almacenamiento
47
Resolución de Problemas
47
Sportstech Live (App)
48
Desecho
48
Contenu de la Livraison
51
Données Techniques
51
Vue Éclatée/ Liste des Pièces Détachées
51
Conseils de Sécurité
52
Remarques Générales
52
Préparation de L'appareil
52
Informations Complémentaires
53
Aperçu
54
Préparation et Mise en Place
54
Installer les Accessoires en Option
55
Oscillation et Vibration
56
Généralités
56
Contrôle
59
L'entraînement
60
Excercice D'étirement
60
Fonction Audio Bluetooth
62
Maintenance, Nettoyage, Stockage
63
Entretien et Nettoyage
63
Remplacement de la Pile de la Télécommande
63
Résolution des Problèmes
63
Sportstech Live (App)
64
Mise au Rebut
64
Volume DI Consegna
67
Data Tecnici
67
Disegno Esploso/Lista Dei Pezzi DI Ricambio
67
Istruzioni DI Sicurezza
68
Informazioni Generali
68
Preparare L'apparecchio
68
Ulteriori Informazioni
69
Panoramica
70
Preparazione
70
Installazione Ausili Opzionali
71
Oscillazione E Vibrazione
72
Controllo
75
Allenamento
76
Regolazione Fasce Elastiche
77
Postura DI Base in Piedi Sulla Pedana Vibrante
78
Funzione Audio Bluetooth
78
Manutenzione, Pulizia, Riporre
79
Sostituzione Della Batteria del Telecomando
79
Eliminazione Degli Errori
79
Sportstech Live (App)
80
Smaltimento
80
Declaration of Conformity
81

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