SPORTSTECH BT300 Bedienungsanleitung
Twister poer plank
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- Benutzerhandbuch (74 Seiten) ,
- Benutzerhandbuch (86 Seiten)
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH BT300
Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH BT300
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG...
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Seite 2: Wichtige Hinweise Zur Sicherheit
WICHTIGE HINWEISE ZUR SICHERHEIT 1. Montieren Sie das Gerät entsprechend der Montageanleitung. Verwenden Sie nur die Einzelteile, welche zur Montage mitgeliefert wurden und in der Stückliste als speziell für dieses Gerät aufgeführt sind. Bevor Sie mit der Montage beginnen, prüfen Sie den Lieferumfang auf Vollständigkeit, um sicherzustellen, dass alles mitgeliefert wurde. - Seite 3 STÜCKLISTE Beschreibung Griffschaum Bolzenscheibe Zähler Plastikstopper Griffstange Griff Seil M8x40 Schraube Tragrahmen Plastikhülle B Angepasstes Rohr "M4x14 Traversenkopfschrauben mit φ8x66 Sicherungsstift Kreuzschlitz" φ8x110 Sicherungsstift U Knie Teil φ25 Kunststoffbuchse M6x12 Zylinderkopfschrauben M10x85 Innensechskantschraube Twister Rahmen Seil Plastikhülle A Hauptrahmen M8x12 Zylinderkopfschraube M6 Knopf Lager 6003 φ22 Rohrkäufer...
- Seite 4 AUFBAUANLEITUNG 1. SCHRITT: Hauptrahmen (1) und hintere Stütze (4) mit Schraube zusammensetzen und diese mit den Werkzeugen (10) (15) festziehen SCHRITT 2: Klappen Sie den Hauptrahmen (1) auf und legen Sie die langen Sperrstift (12) in den Hauptrahmen (1). Es gibt 5 verstellbare Löcher.
- Seite 5 SCHRITT 3: Legen Sie die kurze Sperrstift (11) wie unten abgebildet mit fünf Positionlöchern ein und befestigen Sie die Griffseile (9) am vorderen Stützrohr. SCHRITT 4: Befestigen Sie die Griffstange (3) am Hauptrahmen und ziehen Sie die lange Schraube (13) mit Werkzeug B (15) fest...
- Seite 6 SCHRITT 5: Befestigen Sie die Schaumstützen (5) am Hauptrahmen (1). SCHRITT 6: Befestigen Sie die Plastikabdeckung B (8) am Hauptrahmen durch verschrauben und festziehen mit Werkzeug B (15)
- Seite 7 SCHRITT 7: Befestigen Sie den Zähler (6) an der Griffstange (3) und schließen den Display an. SCHRITT 8: Befestigen Sie den U Knie Teil (3) am Hauptrahmen und ziehen Sie die kurze Schraube (13) mitWerkzeug B (15) fest. Befestigen Sie die Kunststoffabdeckung A (7) am Knie-Teil und setzen Sie den langen Sperrstift (12) in das Loch.
- Seite 8 Beenden Sie die Montage des Bauchtrainers Hinweis: Bitte stellen Sie sich nach dem Training langsam auf, um die Nachfederung der elastischen Kraft zu vermeiden.
- Seite 9 Hauptbauchmuskeltraining Befestigen Sie das Kniehalterteil mit dem langen Sperrstift (12) in der mittleren Position. Setzen Sie Ihre Knie in das Kniehalterteil (2) und greifen Sie die Griffstange (3) mit Ihren Händen. Beachten Sie, dass das Kniehalterteil automatisch nach unten rutscht, wenn Sie Ihre Knie einsetzen. Jetzt können Sie beginnen, Ihren Körper zu heben, indem Sie die Beine bis zum Oberkörper schieben.
- Seite 10 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
- Seite 11 USER MANUAL...
- Seite 21 MANUAL DE USUARIO...
- Seite 41 MANUALE D’USO...