NordicTrack RW 850 Bedienungsanleitung Seite 15

Watts (Watt) – Diese Anzeige gibt Ihre ungefähre
Abgabeleistung in Watt an.
Blitzsymbol AVG (durchschnittliche Leistung) –
Diese Anzeige gibt Ihre ungefähre Durchschnitts-
abgabeleistung für das Workout in Watt an.
500 Meter Split (500-Meter-Abschnitt) – Diese
Anzeige gibt die Anzahl der Minuten und Sekunden
an, die Sie benötigen, um 500 Meter zu rudern.
500 Meter Split Average (500-Meter-Abschnitt
im Durchschnitt) – Diese Anzeige gibt die Durch-
schnittszahl der Minuten und Sekunden an, die Sie
benötigen, um 500 Meter zu rudern.
Wechselmodus und Prioritätsmodus – Die
Kalorien- und Distanzanzeige sowie die Watt- und
Schlägeanzeige erscheinen in einem Wechselzy-
klus (Wechselmodus). Um entweder die Kalo-
rien- und die Distanzanzeige oder die Watt- und
die Schlägeanzeige zu wählen, damit sie dau-
erhaft erscheinen (Prioritätsmodus), drücken
Sie die Erhöhungstaste oder Verringerungstaste
neben der Taste Enter (Eingabe) mehrmals, bis
die gewünschte Anzeige erscheint. Um zum
Wechselmodus zurückzukehren, drücken Sie
die Erhöhungstaste mehrmals, bis das Wort SCAN
(abwechseln) kurz auf dem Display erscheint. Die
Anzeigen fangen wieder an, in einem Wechselzyk-
lus zu erscheinen.
Drücken Sie die Taste Home (Ausgang), um
das Workout zu verlassen und eine Workout-
Zusammenfassung zu sehen. Drücken Sie
die Taste Home (Ausgang) erneut, um zum
Hauptmenü zurückzukehren.
Drücken Sie die Taste End/Summary (Ende/
Zusammenfassung) mehrmals, um das Workout
vorübergehend anzuhalten, eine Workout-
Zusammenfassung zu sehen und zum Hauptmenü
zurückzukehren.
Sie können den
Lautstärkepegel des
Trainingscomputers
ändern, indem Sie
die Lautstärke-
Erhöhungstaste und -Verringerungstaste drücken.
5. Auf Wunsch einen Pulsmesser tragen und Ihre
Herzfrequenz messen.
Sie können einen zusätzlich erhältlichen Pulsmes-
ser tragen, um Ihre Herzfrequenz zu messen. Mehr
Informationen über den zusätzlich erhältlichen
Pulsmesser finden Sie auf Seite 18. Hinweis: Der
Trainingscomputer ist mit Bluetooth
messern kompatibel.
Wenn Ihr Herzschlag erkannt ist, wird Ihre
Herzfrequenz in der Anzeige auf dem Bildschirm
angezeigt.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich der Trainingscomputer automatisch ab.
Wenn die Ruderstange ein paar Sekunden lang
nicht bewegt wird, pausiert der Trainingscomputer
und die Zeit blinkt auf dem Display. Um Ihr Workout
fortzusetzen, fangen Sie einfach wieder an zu
rudern.
Wenn die Ruderstange einige Minuten nicht
bewegt wird und keine Tasten gedrückt werden,
schaltet sich der Trainingscomputer aus und das
Display wird zurückgesetzt.
Hinweis: Der Trainingscomputer bietet einen
Display-Demo-Modus an, der für die Verwen-
dung bestimmt ist, wenn das Rudergerät in einem
Geschäft ausgestellt wird. Ist der Demo-Modus ein-
geschaltet, dann zeigt der Trainingscomputer eine
voreingestellte Präsentation. Um den Demo-Modus
auszuschalten, siehe DIE COMPUTEREINSTEL-
LUNGEN ÄNDERN auf Seite 18.
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Smart Puls-
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