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NordicTrack Commercial 14.9 Gebrauchsanleitung
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NordicTrack Commercial 14.9 Gebrauchsanleitung

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Modell-Nr. NTEVEL18918.2
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Seriennummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
verwenden. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
iconeurope.com

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Verwandte Anleitungen für NordicTrack Commercial 14.9

Inhaltszusammenfassung für NordicTrack Commercial 14.9

  • Seite 1 GEBRAUCHSANLEITUNG Modell-Nr. NTEVEL18918.2 Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Hinweis: Der abgebildete Aufkleber entspricht nicht unbedingt der tatsächlichen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google LLC. Die Bluetooth Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen von ®...

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Ellipsentrainer, bevor Sie den Ellipsentrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.

  • Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf

    16. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen 19. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, und Benutzen des Ellipsentrainers an den wenn Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren. Griffstangen oder Pendelgriffen fest. Bevor Machen Sie kein Hohlkreuz. Sie auf- oder absteigen, bringen Sie die Pedale zum Stillstand, wobei sich das Pedal 20.

  • Seite 5: Bevor Sie Beginnen

    COMMERCIAL 14.9 Ellipsentrainers. besser helfen können, halten Sie die Modellnummer ® Der COMMERCIAL 14.9 Ellipsentrainer bietet eine und die Seriennummer des Produkts bereit, bevor Sie beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu mit uns in Kontakt treten. Auf der Vorderseite dieser...

  • Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichen mitgelieferten Werkzeugen sind die folgenden Werkzeuge für die Montage • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten erforderlich: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Ein Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle Montageschritte durchge- Zwei Rollgabelschlüssel führt haben.
  • Seite 8 2. Mit der Hilfe einer zweiten Person legen Sie einige der Verpackungsmaterialien (nicht abge- bildet) unter den hinteren Teil des Rahmens (1). Lassen Sie die zweite Person den Rahmen halten, um ein Umkippen zu verhindern, wäh- rend Sie diesen Schritt durchführen. Falls am hinteren Teil des Rahmens (1) Trans- portstützen angebracht sind, entfernen Sie die Schrauben von den Transportstützen und werfen...
  • Seite 9 4. Tragen Sie mithilfe einer Plastiktüte, um Ihre Finger sauber zu halten, etwas von dem mitge- lieferten Schmierfett auf den rechten Kurbelarm (20) auf. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Rollenarm (59), richten ihn wie abgebildet aus und schieben ihn auf den rechten Kurbelarm (20).
  • Seite 10 6. Finden Sie den Kabelbinder (A) im unteren Teil des Pfostens (4). Binden Sie den Kabelbinder an das Hauptkabel (110), wie abgebildet. Dann ziehen Sie am oberen Ende des Kabelbinders, bis das Hauptkabel durch den Pfosten geführt ist. Tipp: Um zu verhindern, dass das Hauptkabel (110) in den Pfosten (4) fällt, sichern Sie das Hauptkabel mit dem Kabelbinder (A).
  • Seite 11 8. Richten Sie den rechten Pedalarm (58) wie abgebildet aus und tragen Sie Schmierfett auf die Achse auf. Schieben Sie den rechten Pedalarm (58) in den rechten Pendelschenkel (60) und den rechten Rollenarm (59) ein. Befestigen Sie den rechten Pedalarm (58) mit einer M8 x 20mm Senkkopfschraube (120) und einer Haltevorrichtung (55) am rechten Rollen- arm (59).
  • Seite 12 10. Siehe Schritt 5. Ziehen Sie die vier M10 x 25mm Schrauben (92) fest. Vermeiden Sie Als Nächstes lösen Sie den Kabelbinder am es, die Kabel Hauptkabel (110) und entsorgen Sie ihn. einzuklemmen Während eine zweite Person den Trainings- computer (7) an den Pfosten (4) hält, verbinden Sie die Kabel des Trainingscomputers mit dem Hauptkabel (110), dem Pulskabel (63) und den Verlängerungskabeln (111, 147).
  • Seite 13 12. Richten Sie die Utensilienablage (37) wie abge- bildet aus und befestigen diese mit zwei M4 x 16mm Schrauben (101) am Pfosten (4). 13. Achten Sie darauf, dass sich das rechte Steuerungskabel (C) an der gezeigten Stelle befindet. Richten Sie eine untere Ablagenabdeckung (81) wie abgebildet aus und halten diese an das rechte Steuerungskabel (C).
  • Seite 14 14. Identifizieren Sie den rechten Pendelgriff (61), richten ihn wie abgebildet aus und halten ihn an den rechten Pendelschenkel (60). Vermeiden Sie es, die Kabel einzuklemmen Siehe linkes Nebenbild. Schieben Sie das rechte Verlängerungskabel (147) in den rechten Pendelschenkel (60) und führen Sie es durch das gezeigte Loch (E) heraus.
  • Seite 15 16. Identifizieren Sie die rechte innere Schenkel- abdeckung (83) und schieben diese durch den rechten Pendelschenkel (60), wie abgebildet. Als Nächstes identifizieren Sie die rechte äußere Schenkelabdeckung (69) und drücken diese auf die rechte innere Schenkelabdeckung (83), wie abgebildet. Befestigen Sie die rechte äußere und rechte innere Schenkelabdeckung (69, 83) mit einer M4 x 16mm Schraube (101) aneinander.

  • Seite 16: Der Brustgurt-Pulsmesser

    DER BRUSTGURT-PULSMESSER DEN PULSMESSER ANLEGEN • Verwahren Sie den Pulsmesser an einem warmen, trockenen Ort. Verwahren Sie den Pulsmesser nicht Sieht der Pulsmesser so aus wie der in Abbildung in einer Plastiktüte oder einem sonstigen Behälter, 1, drücken Sie den Sender (A) auf die Schnappver- der Feuchtigkeit einfangen könnte.

  • Seite 17: Das Netzkabel Einstecken

    DAS NETZKABEL EINSTECKEN Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu Befolgen Sie die unten angegebenen Schritte, um das Netzkabel einzustecken. einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands für elektrischen Strom, damit das Risiko eines Strom- 1.

  • Seite 18: Den Ellipsentrainer Verwenden

    DEN ELLIPSENTRAINER VERWENDEN DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN DEN ELLIPSENTRAINER NIVELLIEREN Wegen der Größe und des Gewichts des Ellipsen- Wenn der Ellipsentrainer während des Benutzens trainers sind zwei Personen erforderlich, um ihn leicht auf dem Boden wackelt, drehen Sie einen oder zu bewegen. Stellen Sie sich vor den Ellipsentrainer, beide Nivellierfüße (D) unter dem hinteren Teil des halten Sie den Pfosten (A) und stemmen Sie einen Rahmens oder den Nivellierfuß...
  • Seite 19 DIE PEDALPOSITIONEN EINSTELLEN Jedes Pedal kann auf verschiedene Positionen eingestellt werden. Um je ein Pedal einzustellen, ziehen Sie einfach den Pedalgriff (G) nach außen, bringen das Pedal auf die gewünschte Position und lassen dann den Pedalgriff in einem Einstellloch unter dem Pedal einrasten.

  • Seite 20: Den Trainingscomputer Benutzen

    DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Wenn Sie den manuellen Modus des Trainingscompu- ters benutzen, können Sie den Widerstand der Pedale Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine und die Neigung der Rampe auf Tastendruck ändern. Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen.
  • Seite 21 DEN STROM EINSCHALTEN ?123 noch einmal, um zur Zahlentastatur zurückzu- kehren. Um zur Alphabet-Tastatur zurückzukehren, WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten berühren Sie ABC. Um einen Großbuchstaben Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn zu verwenden, berühren Sie die Umschalttaste erst auf Zimmertemperatur erwärmen, bevor Sie (nach oben zeigendes Pfeilsymbol).
  • Seite 22 5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen. 2. Das Hauptmenü wählen. Wenn Sie den Trainingscomputer einschalten, Als Erstes berühren Sie die Menü-Taste (Symbol erscheint das Hauptmenü auf dem Bildschirm, mit drei waagerechten Strichen), dann Settings (Ein- nachdem der Trainingscomputer hochgefahren ist. stellungen), dann Maintenance (Wartung) und dann Update (Aktualisierung).
  • Seite 23 Wenn Ihr Puls erkannt wird, wird Ihre Herzfre- Falls gewünscht, stellen Sie den Lautstärkepegel ein, quenz angezeigt. Für genaueste Herzfrequenz- indem Sie die Lautstärke- ablesung lassen Sie Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten aufliegen. Erhöhungstaste und -Verringerungstaste am Trainingscomputer drücken.
  • Seite 24 EIN ANGEBOTENES ODER INTEGRIERTES Um für ein Workout eine eigene Karte zu zeichnen, WORKOUT VERWENDEN siehe EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTEN- WORKOUT ERSTELLEN auf Seite 26. 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um Wenn Sie ein Workout wählen, zeigt der Bildschirm den Trainingscomputer einzuschalten.
  • Seite 25 Falls der Widerstandsgrad oder Neigungsgrad zu Wenn das Workout endet, erscheint auf dem hoch oder zu niedrig ist, können Sie sich über die Bildschirm eine Workout-Zusammenfassung. Einstellung hinwegsetzen, indem Sie die Tasten Falls gewünscht können Sie Optionen wie das Resistance (Widerstand) oder Ramp (Rampe) Hinzufügen eines Workouts zu Ihrem Verzeichnis drücken.
  • Seite 26 EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT Falls Sie einen Fehler machen, berühren Sie Undo ERSTELLEN (rückgängig) in den Kartenoptionen. 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie Der Bildschirm zeigt die Höhen- und Distanz- eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um statistiken für Ihr Workout an. den Trainingscomputer einzuschalten.
  • Seite 27 EIN IFIT-WORKOUT BENUTZEN Accounts (Konten verwalten). Falls mehr als ein Benutzer mit dem Konto verbunden ist, erscheint Um ein iFit-Workout zu benutzen, muss der Trainings- eine Liste der Benutzer. Berühren Sie den Namen computer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden des gewünschten Benutzers. sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHT- LOSEN NETZWERK HERSTELLEN auf Seite 29).
  • Seite 28 DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 3. Maßeinheit und andere Einstellungen anpassen. WICHTIG: Einige beschriebene Einstellungen und Funktionen sind vielleicht nicht freigegeben. Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere Manchmal wirkt sich eine Firmware-Aktualisierung Einstellungen anzupassen, berühren Sie Equipment so aus, dass der Trainingscomputer etwas anders Info (Geräte-Informationen) oder Equipment funktioniert.
  • Seite 29 6. Das Neigungssystem kalibrieren. 3. WLAN aktivieren. Um das Neigungssystem zu kalibrieren, berühren Stellen Sie sicher, dass das Wi-Fi (WLAN) akti- ® Sie Maintenance (Wartung), dann Calibrate Incline viert ist. Falls es nicht aktiviert ist, berühren Sie den (Neigung kalibrieren) und dann Begin (beginnen). Umschalter Wi-Fi (WLAN), um es zu aktivieren.
  • Seite 30 DAS LAUTSPRECHERSYSTEM VERWENDEN Hinweis: Der Trainingscomputer kann 8 Geräte im Speicher sichern. Wenn Sie Ihr Gerät schon zuvor Um während des Trainings Musik oder Hörbücher mit dem Trainingscomputer gekoppelt haben, kön- durch das Lautsprechersystem des Trainingscom- nen Sie einfach die Bluetooth-Taste drücken, um puters zu spielen, stecken Sie ein Audiokabel, das Ihr Gerät mit dem Trainingscomputer zu verbinden.

  • Seite 31: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG benutzerdefinierten Einstellungen, die Sie Regelmäßige Wartung ist für eine optimale Leistung am Trainingscomputer vorgenommen haben. Es und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster Wichtigkeit. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des erfordert zwei Personen, Ellipsentrainers alle seine Teile und ziehen diese richtig um die Werkseinstellungen nach.
  • Seite 32 DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Als Nächstes lockern Sie ein wenig die zwei gezeigten M4 x 12mm Schneidschrauben (50). Schieben Sie Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, den Reedschalter (38) entweder ein wenig näher an dann muss der Reedschalter eingestellt werden. Um den Magneten (43) heran oder ein wenig weiter von den Reedschalter einzustellen, drücken Sie zuerst ihm weg und ziehen Sie dann die Schneidschrauben den Netzschalter in die Stellung Off (aus) und zie-...
  • Seite 33 DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN Als Nächstes finden und lockern Sollten die Pedale beim Treten rutschen, obwohl der Sie die Spann- Widerstand auf den höchsten Grad eingestellt ist, müs- rollenschraube sen Sie vielleicht den Antriebsriemen einstellen. Um (89). Ziehen Sie den Antriebsriemen einzustellen, drücken Sie zuerst die Antriebsrie- den Netzschalter in die Stellung Off (aus) und zie- men-Einstell-...

  • Seite 34: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen Bevor Sie mit anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ers- diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung.

  • Seite 35: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEL18918.2 R0220A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rahmen/Rampe Laufrolle Hinterer Stabilisator Linker Pedalgriff Zugangsabdeckung Achsenabdeckung Pfosten Schwenkabstandhalter M4 x 19mm Schraube Haltevorrichtung Vorderer Stabilisator Rollenarmbuchse Trainingscomputer Großes Armlager Rollenführung Rechter Pedalarm Kurbellager-Abstandhalter Rechter Rollenarm Hintere Rampenabdeckung Rechter Pendelschenkel Neigungsmotor Rechter Pendelgriff Neigungsmotorarm Linkes oberes Griffstück/...
  • Seite 36 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung M8 x 28mm Unterlegscheibe M4 x 25mm Schraube M8 x 18mm Unterlegscheibe Scheibenhalterung Kurbelrollen-Abstandhalter Langer Anschlagpuffer Schenkellager M8 x 22mm Unterlegscheibe M4 x 16mm Schraube M4 x 12mm Schraube M8 Sicherungsmutter Klebeband M6 x 12mm Schraube Tablethalter M10 x 115mm Schraube Tablethalter-Schraube...

  • Seite 37: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTEVEL18918.2 R0220A...
  • Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTEVEL18918.2 R0220A...
  • Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NTEVEL18918.2 R0220A...

  • Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilf- lich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...

Diese Anleitung auch für:

Ntevel18918.2

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