Beurer BF 18 Gebrauchsanleitung Seite 18

Αιτιµη πελάτισσα, αιτιµε πελάτη,
τα συγαρητήριά µας για την απασή σας να απκτήσετε ένα πρϊν της εταιρίας µας. Τ νµά µας
ταυτίεται µε υψηλής αίας πρϊντα, τα πία υπκεινται σε λεπτµερείς ελέγυς πιτητας, στυς τµείς
θερµτητα, άρς, αρτηριακή πίεση, θερµκρασία σώµατς, συγµς, ήπια θεραπεία, µασά και αέρας.
Παρακαλείσθε να διαάσετε µε πρσή αυτές τις δηγίες ρήσης, να τις υλάσσετε για µελλντική
ρήση, να τις έετε διαθέσιµες και για άλλυς ρήστες και να πρσέετε τις υπδείεις.
Με ιλική σύσταση
Η δική σας µάδα της Beurer
1. Αίει να γνωρίετε
Η αρή µέτρησης της διαγνωστικής υγαριάς
Η υγαριά αυτή υπλγίει τ σωµατικ άρς, τ νερ στ σώµα, τ σωµατικ λίπς και τη
µυϊκή µάα σύµωνα µε την αρή της ιηλεκτρικής ανάλυσης σύνθετης αντίστασης (B.I.A.).
Με τη µέθδ αυτή καθίσταται εικτς εντς δευτερλέπτων µέσω ενς µη αισθητύ εντελώς
ακίνδυνυ ρεύµατς  καθρισµς τυ πσστύ των ιστών στ σώµα. Με αυτήν τη µέτρηση της
ηλεκτρικής αντίστασης (σύνθετη αντίσταση) και τν συνυπλγισµ σταθερών, ατµικών τιµών
(ηλικία, ύψς, ύλ, αθµς δραστηριτητας) µπρεί να πρσδιριστεί τ πσστ σε λίπς,
νερ και µυϊκή µάα στ σώµα. Μυϊκή µάα και νερ έυν µια καλή ηλεκτρική αγωγιµτητα και
για τ λγ αυτ διαθέτυν µια αµηλή αντίσταση. ι ιστί λίπυς αντίθετα έυν µια αµηλή
αγωγιµτητα, επειδή τα λιπκύτταρα λγω της πλύ µεγάλης αντίστασης στ ρεύµα δεν είναι
σεδν καθλυ αγώγιµα στ ηλεκτρικ ρεύµα.
Σωστ ύγισµα
υγίεστε κατά τ δυνατν την ίδια ώρα (καλύτερα τ πρωί), µετά την τυαλέτα, νηστικί και
ωρίς ρύα, για να έετε συγκρίσιµα απτελέσµατα.
Σηµασία έει µν η µακρπρθεσµη εέλιη.
ι ραυπρθεσµες διακυµάνσεις άρυς εντς λίγων ηµερών είλνται ως επί τ πλείστν
µν στην απώλεια υγρών: Τ νερ τυ σώµατς παίει µως ένα σηµαντικ ρλ για την ευεία
τυ ανθρώπυ. Η ερµηνεία των απτελεσµάτων ασίεται στις µεταλές τυ:
1. συνλικύ άρυς
2. πσστύ λίπυς
3. πσστύ νερύ
4. πσστύ µυϊκής µάας
καθώς επίσης και στη ρνική διάρκεια, εντς της πία λαµάνυν ώρα ι µεταλές αυτές.
ι γρήγρες µεταλές εντς λίγων ηµερών διαέρυν απ τις µεσπρθεσµες αλλαγές
(εντς εδµάδων) και µακρπρθεσµες αλλαγές (εντς µηνών). Ως ασικς καννας ισύεις,
τι ΒΡΑΥΠΡΘΕΣΜΕΣ µεταλές τυ άρυς απτελύν σεδν απκλειστικά µεταλές
της περιεκτικτητας νερύ, ενώ ι µεσπρθεσµες και µακρπρθεσµες µεταλές µπρύν
να αρύν ΕΠΙΣΗΣ και τ πσστ τυ λίπυς και της µυϊκής µάας.
• ταν ραυπρθεσµα µειώνεται τ άρς, µως τ πσστ τυ σωµατικύ λίπυς αυάνεται
ή παραµένει τ ίδι, έετε άσει µν νερ – π. . µετά απ άσκηση, επίσκεψη στη σάυνα
ή µια δίαιτα, η πία περιρίεται µν στη γρήγρη απώλεια άρυς.
• ταν τ άρς αυάνεται µεσπρθεσµα, τ πσστ σωµατικύ λίπυς µειώνεται ή
παραµένει σταθερ, θα µπρύσατε αντίθετα να έετε αναπτύει πλύτιµη µυϊκή µάα
ή πρκειται για αυηµένη απθήκευση νερύ στ σώµα (π. . ως απτέλεσµα της λήψης
αρµάκων ή της ασθενέστερης καρδιακής λειτυργίας σε ηλικιωµένυς ανθρώπυς).
• ταν τ άρς και τ πσστ σωµατικύ λίπυς µειώννται ταυτρνα, η δίαιτά σας είναι
απτελεσµατική – δηλαδή άνετε µάα λίπυς.  καλύτερς τρπς είναι να συνδεύετε
τη δίαιτά σας µε σωµατική δραστηριτητα, άσκηση ελτίωσης υσικής κατάστασης ή µυϊκή
άσκηση. Με τν τρπ αυτ µπρείτε να αυήσετε µεσπρθεσµα της µυϊκή σας µάα.
Και µην ενάτε: Σωµατική δραστηριτητα απτελεί τη άση για ένα υγιές σώµα.
Ελληνικ
18