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nacheinander und vorsichtig vom Fußtritt nehmen und sich auf die Trittbleche neben dem
Fußtritt stellen. Halten Sie sich dabei immer mit beiden Händen an den Trainingsgriffen an den
Punkten A fest. Wenn Sie sicher auf den beiden Trittblechen stehen steigen Sie vorsichtig auf
den Fußboden herab. Halten Sie sich dabei an den unteren Haltegriffen fest.
Die Maschine lässt sich sehr einfach in jede andere Maschine dieser Station umwandeln.
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