Inhaltsverzeichnis
Werbung
Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, hören Sie auf in die Pedale zu treten. Wenn
der Trainingscomputer pausiert, pausieren auch die
Anzeigen. Um das Workout wieder aufzunehmen,
fangen Sie einfach wieder mit der Trittbewegung
an.
Um Ihr Workout zu beenden, drücken Sie die Taste
End (Ende). Um die Anzeigen auf null zurück-
zusetzen, drücken Sie die Taste On/Reset (ein/
zurücksetzen).
Hinweis: Der Trainingscomputer kann die
Trittgeschwindigkeit und Distanz entweder
in Meilen oder Kilometer anzeigen. Um die
Maßeinheit zu ändern, beziehen Sie sich auf DER
EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 22.
5. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe
des Handgriff-Pulsmessers oder eines kompa-
tiblen Pulsmessers messen. Für Informationen
zum Kauf eines zusätzlich erhältlichen
Brustgurt-Pulsmessers siehe Seite 10.
Der Trainingscomputer ist mit allen BLUETOOTH
Smart Pulsmessern kompatibel. Um Ihren
Pulsmesser mit dem Trainingscomputer zu verbin-
den, befolgen Sie die Anweisungen auf Seite 22.
Hinweis: Falls Sie beide Pulsmesser gleich-
zeitig benutzen, dann wird dem BLUETOOTH
Smart Pulsmesser Vorrang eingeräumt.
Falls sich
Plastikfolien
auf den Metall-
kontakten (A)
des Handgriff-
Pulsmessers
befinden, ent-
fernen Sie die
Plastikfolien.
Achten Sie außer-
dem darauf, dass
Ihre Hände sauber sind. Zum Messen der
Herzfrequenz halten Sie den Handgriff-Pulsmesser,
wobei Ihre Handflächen auf den Kontakten auflie-
gen. Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen
oder zu stark auf die Kontakte zu drücken.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
®
A
19
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herzfre-
quenz in der oberen Anzeige angegeben. Für
genaueste Herzfrequenzablesung lassen Sie
Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf
den Kontakten aufliegen.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt wird,
vergewissern Sie sich, dass Ihre Hände wie
beschrieben positioniert sind. Achten Sie darauf,
Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen und die
Kontakte nicht zu fest zu umklammern. Zur opti-
malen Leistung sollten Sie die Kontakte mit einem
weichen Tuch abwischen. Verwenden Sie niemals
Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien zur
Säuberung der Kontakte.
sich der Trainingscomputer automatisch ab.
Falls die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, erklingt eine Serie von Tönen,
der Trainingscomputer pausiert und die Anzeigen
pausieren.
Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht
bewegt werden, schaltet sich der Trainingscompu-
ter aus und die Anzeigen werden zurückgesetzt.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
