Timex W-177 Benutzerhandbuch Seite 179

1. Als u niet in de modus TIMING bent, drukt u op MODE totdat TIMING
verschijnt.
2. Druk op RESET/SET en laat het los totdat u in de instelstatus in de
modus TIMER bent. De UREN-cijfers knipperen.
3. Stel de hoeveelheid tijd om af te tellen in. Druk op START/STOP (+) of
HEART RATE (-) om de knipperende waarden te verhogen of verlagen.
Houd de knoppen ingedrukt om sneller door de waarden te gaan. Telkens
wanneer een waarde is ingesteld, drukt u op MODE (NEXT) om naar de
volgende waarde te gaan (MINUTEN en dan SECONDEN).
4. Druk wanneer u klaar bent op SET/RESET (DONE) om de afteltijd
op te slaan.
5. Druk op START/STOP om de tijdopname te beginnen. Het aftellen van de
tijd tot nul begint.
Druk op START/STOP om het aftellen te onderbreken; druk er nogmaals op
om het te hervatten. Druk op SET/RESET terwijl de TIMING stopt om de
telling op de beginwaarde in te stellen. Druk nogmaals op SET/RESET om de
ingestelde tijd op nul in te stellen.
De modus Timing met het HRM-systeem gebruiken
Wanneer de HRM actief is, houdt de modus TIMING drie soorten
statistische gegevens met betrekking tot de hartslag bij:
• Hoe lang uw hartslag binnen de streefzone is terwijl de TIMING is ingeschakeld
• De gemiddelde hartslag voor de periode waarin het HRM-systeem
actief was en de TIMING is ingeschakeld
• De piekhartslag voor de periode waarin het HRM-systeem actief was
en de TIMING is ingeschakeld
190
Timing met het model Fitness gebruiken
Voorbeeld van de
weergave-indeling
TIMING– De afteltijd
(boven) wordt
weergegeven met het
zandloper- en het
hartslagsymbool. De
actuele hartslag wordt
aan de onderkant
weergegeven.
Knop START/STOP – Indrukken om het
aftellen te starten of te stoppen.
Knop SET/RESET –
Ingedrukt houden om een
tijd om op of af te tellen in
te stellen.
Knop HEART RATE – De
hartslagmonitor aan- of
uitzetten; de plaats van
HRM-gegevens veranderen
wanneer de hartslagmonitor
aan staat.
191