Inhaltsverzeichnis - Polar S610i Gebrauchsanleitung

INHALT
A. Erste Schritte ................................... 5
Bestandteile und Funktionen des Polar
Herzfrequenz-Messgerätes ........................ 5
Die Tasten und ihre Funktionen ................ 6
Basisinformationen ..................................... 8
So stellen Sie den Armbandempfänger
ein ............................................................ 8
So tragen Sie den Sender ...................... 9
So starten Sie die
Herzfrequenz-Messung .......................... 9
So beenden Sie die
Herzfrequenz-Messung ........................ 10
Nach dem Training ............................... 10
Die Modi und ihre Funktionen ................ 11
B. Einstellungen ................................. 16
Einstellen der Benutzerinformationen ... 18
Trainings-Einstellungen ............................ 21
Wahl des Trainingstyps ............................. 21
Einstellen der Trainings-Datensätze ... 22
Einstellen der Timer ......................... 24
Einstellen der
Herzfrequenz-Grenzwerte .............. 24
Ein- und Ausschalten der
Herzfrequenz-Grenzwerte .............. 24
Einstellen des Intervalltyps ............. 25
Einstellen der Anzahl der
Intervalle und Erholungen .............. 26
Einstellen der Erholungsberechnung 26
Benennen von
Trainings-Datensätzen ......................... 27
Einstellen des Speicherintervalls ............. 28
Ein- und Ausschalten der Funktionen ..... 29
OwnCal-Kalorienverbrauch ................. 29
Fitness-Test ............................................ 29
Anzeige der maximalen Herzfrequenz 30
Einstellen der Messgerät-Optionen ........ 30
Ein- und Ausschalten des
Aktivitäts-/Tasten-Signaltons ............... 30
Wahl der Maßeinheiten ....................... 31
Ein- und Ausschalten der
Hilfefunktion ........................................ 31
Einstellen der Uhrenfunktionen .............. 32
Einstellen des Alarms (Weckers) ......... 32
Einstellen der Uhrzeit .......................... 32
Einstellen des Datums .......................... 33
Aktivieren und Deaktivieren der
Erinnerungsfunktion ............................ 33
Tipps für die Einstellung .......................... 34
Wechseln von Zeit 1 zu Zeit 2 und
umgekehrt ............................................ 34
Shortcut zum Uhreinstellungs-Modus .. 34