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FUNKTIONEN DES COMPUTERS
Der modernde Computer bietet zahlreiche Funktionen
an, die Ihr Training zu Hause wirksamer und angeneh-
mer gestalten werden.
Wenn der manuelle Modus am Computer gewählt
worden ist, kann der Widerstand des Ellipsentrainers
mit dem Druck einer Taste verstellt werden. Während
Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Man kann mithilfe
des Handgriff-Herzfrequenzmonitors oder des opti-
onalen Brustgurt-Herzfrequenzmonitors sogar seine
Herzfrequenz messen.
Der Computer bietet zwanzig Onboard-Workouts, zehn
Kalorien-Workouts und zehn Leistungsworkouts. Jedes
Programm verändert automatisch den Widerstand
der Pedale, um Sie durch ein effektives Programm zu
führen. Sie können auch ein Kalorien-, Distanz-, oder
Zeit-Ziel setzen.
Der Computer bietet auch drei Wattworkouts an, das
den Widerstand der Pedale verändert, damit Ihre
Wattleistung in der Nähe des Zielgrads bleibt.
Der Computer bietet auch ein iFit-Modus, wodurch der
Computer durch ein optionales iFit-Modul mit Ihrem
drahtlosen Netzwerk kommunizieren kann. Mit dem
iFit-Modul können Sie individuell gestaltete Workouts
herunterladen, Ihre eigenen Workouts erstellen, Ihre
Workout-Ergebnisse verfolgen, mit anderen Läufern
um die Wette rennen und viele andere Funktionen in
Anspruch nehmen. Ein iFit-Modul kann man jeder-
zeit auf www.iFit.com erwerben oder rufen Sie
die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung an.
Man kann auch einen MP3- oder CD-Player an die
Stereoanlage des Computers anschließen und dann
während des Trainings seine Lieblingsmusik anhören
oder Hörbücher abspielen.
Um den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite
page 20. Um ein Onboard-Workout zu benutzen,
siehe Seite page 22. Um ein Ziele-Setzen-
Workout zu benutzen, siehe Seitepage 23. Um
ein Watt-Workout zu benutzen, siehe Seite page
24. Um ein iFit-Workout zu benutzen, siehe Seite
page 25. Um die Stereoanlage zu benutzen, siehe
Seite page 26. Um die Computereinstellungen zu
ändern, siehe Seite page 27.
Anmerkung: Sollte sich eine Plastikfolie auf dem
Display befinden, entfernen Sie diese.
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