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Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungsein-
stellung für den laufenden Abschnitt zu hoch oder
nieder ist, kann die Einstellung verändert werden,
indem Sie auf die Geschwindigkeit- oder Stei-
gungstasten drücken. Trotzdem wird sich der
Lauftrainer automatisch die Geschwindigkeits-
und Steigungseinstellungen des nächsten
Abschnitts anpassen, nachdem der laufende
Abschnitt bendet ist.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drü-
cken Sie auf die Stopptaste. Um das Programm
fortzusetzen, drücken Sie die START-Taste. Das
Laufband wird sich mit einer Geschwindigkeit von
2 Kilometern pro Stunde in Gang setzen. Nach-
dem der Computer Ihre Herzfrequenz mit der lau-
fenden Zielherzfrequenzeinstellung verglichen
hat, ändert sich die Geschwindigkeit oder die
Steigung des Laufbands gegebenenfalls automa-
tisch.
Das erste Pulsprogramm läuft so lange weiter, bis
Sie die Stopptaste drücken. Das zweite Puls-pro-
gramm läuft so lange weiter, bis der kleine Pfeil
das rechte Ende des Profils erreicht hat. Das
Laufband wird dann langsam zu einem Halt kom-
men.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
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Sehen Sie sich Schritt 8 auf Seite 16 an.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Schlüssel aus dem Computer heraus.
Sehen Sie sich Schritt 8 auf Seite 18 an.
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