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STROMANSCHLUSS
Stecken Sie das
1
Netzkabel ein (siehe
Seite 11). Finden Sie
den Ein-/Ausschalter am
Rahmen des Lauftrai-
ners in der Nähe des
Netzkabels. Stellen Sie
den Ein-/Ausschalter auf die Ein-Position.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Lauftrainers.
2
Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist
(siehe Seite 12), und befestigen Sie den Klipp am
Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Wichtig: In einer
Notfallsituation kann der Schlüssel vom
Computer abgezogen werden, woraufhin sich
das Laufband verlangsamt und anhält. Testen
Sie den Klipp, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen. Wenn der Schlüssel
dabei nicht vom Computer abgezogen wird,
passen Sie die Stellung des Schlüssels an.
Anmerkung: Um Schäden an der Laufplattform zu
vermeiden, tragen Sie während der Benutzung des
Lauftrainers bitte saubere Schuhe. Bei der ersten
Benutzung des Lauftrainers sollte die Ausrichtung
des Laufbands von Zeit zu Zeit überprüft und, falls er-
forderlich, neu eingestellt werden (siehe Seite 27).
PERSÖNLICHE COMPUTEREINSTELLUNGEN
Der Computer verfügt über einen Benutzermodus, in
dem Sie sich als Benutzer 1 oder Benutzer 2 anmelden,
Informationen über vergangene Trainings abrufen und
neue Einstellungen vor Trainingsbeginn vornehmen kön-
nen.
Außerdem verfügt der Computer über einen Einstell-
modus, in dem Sie den Demomodus und die
Begrüßungsanzeige ein- oder ausschalten sowie
Maßeinheiten, Audiotrainer, Lautstärke und
Displaykontrast einstellen können.
Folgen Sie den unten angegebenen Schritten, um Ihre
persönlichen Computereinstellungen vorzunehmen.
Wählen Sie den Benutzermodus.
1
Um den Benutzermodus auszuwählen, drücken Sie
die Benutzer-Taste [USERS]. Der Computer kann
Informationen über vergangene Trainings von zwei
verschiedenen Benutzern speichern.
Ein-
Position
13
Nach Drücken der Benutzer-Taste erscheinen im
Display die Worte USER 1 SELECTED (Benutzer 1
aktiv) oder USER 2 SELECTED (Benutzer 2 aktiv).
Um sich als Benutzer 1 oder Benutzer 2 zu identifi-
zieren, drücken Sie die Taste ein- oder zweimal.
Wichtig: Um im Menü einzelne Optionen zu mar-
kieren, drücken Sie die nach oben oder unten
weisenden Pfeiltasten zur Dateneingabe [DATA
ENTRY].
Falls gewünscht, können Sie sich die
2
Informationen zu den vergangenen Trainings
anschauen.
Das Display zeigt die Gesamtzahl der Meilen bzw.
Kilometer [TOTAL DISTANCE] an, die das
Laufband bisher in Betrieb war, sowie die
Gesamtzahl der Stunden [TOTAL TIME], die das
Gerät benutzt wurde, und die Gesamtzahl der
Kalorien [TOTAL CALORIES], die der Benutzer
damit verbrannt hat.
Wenn Sie eine dieser Angaben zurücksetzen möch-
ten, markieren Sie diese und drücken Sie die
Eingabe-Taste. Markieren Sie zunächst NO (nein)
oder YES (ja) und drücken Sie danach zur Eingabe
die Eingabe-Taste [ENTER].
Geben Sie Benutzerdaten ein.
3
Markieren Sie die Worte USER WEIGHT (Gewicht
des Benutzers) und drücken Sie die Eingabe-Taste.
Geben Sie dann Ihr Gewicht mit Hilfe der Pfeiltas-
ten zur Dateneingabe ein und drücken Sie danach
die Eingabe-Taste.
Wenn Sie eine maximale Herzfrequenz eingeben
möchten (siehe VERWENDUNG EINES PULS-PRO-
GRAMMS auf Seite 21), markieren Sie zunächst die
Worte MAX HEART RATE (maximale Herzfrequenz)
und drücken Sie die Eingabe-Taste. Geben Sie Ihre
maximale Herzfrequenz dann mit Hilfe der Pfeiltasten
zur Dateneingabe ein und drücken Sie danach die
Eingabe-Taste.
Um den Benutzermodus zu verlassen, markieren
Sie START und drücken Sie die Eingabe-Taste.
Wählen Sie den Einstellmodus.
4
Um den Einstellmodus auszuwählen, entfernen Sie
zunächst den Schlüssel vom Computer. Halten Sie
dann die Stopptaste gedrückt während Sie den
Schlüssel wieder einstecken.
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