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WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache
geschrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf
deutsch am Aufkleberabzugsblatt. Ziehen Sie den
deutschen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf den
Computer.
COMPUTERMERKMALE
Der Computer Ihres Lauftrainers bietet eine Reihe ein-
drucksvoller Merkmale, die Ihnen helfen das Beste aus
Ihrem Workout zu erlangen. Wenn man den manuellen
Bedienungsmodus des Computers auswählt, kann man
die Geschwindigkeit und die Steigung des Lauftrainers
auf Tastendruck verändern. Während Sie trainieren, wird
der Computer fortlaufend Trainingsinformationen anzei-
gen. Man kann auch die Herzfrequenz messen, indem
man den eingebauten Pulssensor oder den Brustpuls-
sensor verwendet (siehe Seite 10).
Außerdem verfügt der Computer über sieben Kardio-
und drei Kalorien-Programme. Jedes Programm kon-
trolliert automatisch die Geschwindigkeit und Steigung
des Lauftrainers, während Sie durch ein effektives
Workout geführt werden. Sie können sogar ein nach
persönlichem Brauch angefertigtes Trainingspro-
gramme erstellen und zur späteren Verwendung spei-
chern. Der Computer bietet auch zwei Pulspgramme
an, welche die Geschwindigkeits- und Steigungsein-
stellungen steuern und Ihre Herzfrequenz während
des Trainings etwa auf einem Zielniveau halten.
Anmerkung: Sie müssen den optionelen Brustpuls-
sensor tragen, um ein Pulspgramm zu benutzen.
Schlüssel
Darüber hinaus ist der Computer mit dem neuen interak-
tiven iFIT-System ausgestattet. Mit diesem System kön-
nen Sie iFIT-Karten, die in einen Kartensteckplatz einge-
führt werden, mit dem Computer verwenden. Auf den
Karten sind Trainingsprogramme gespeichert, die für
spezielle Fitnessziele entwickelt wurden und Sie bei
Ihrem Training unterstützen. Zum Beispiel können Sie
Ihre überflüssigen Pfunde in einem 8-Wochen-
Programm abtrainieren oder mit dem Marathonpro-
gramm für einen Langstreckenlauf trainieren. Die iFIT-
Programme steuern den Lauftrainer automatisch. Dabei
werden Sie in jeder Trainingsphase von der Stimme
Ihres persönlichen Trainers begleitet und motiviert. Eine
iFIT-Karte wird mitgeliefert. Weitere iFIT-Karten können
zusätzlich erworben werden. Wenn Sie weitere iFIT-
Karten bestellen möchten, besuchen Sie die
Internetseite www.iFIT.com oder rufen Sie den
Kundenservice unter der auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung angegebenen Telefonnummer
an. iFIT-Karten sind auch in ausgewählten
Fachgeschäften erhältlich.
Um das Gerät an den Strom anzuschließen, folgen
Sie den Schritten auf Seite 13. Um den manuellen
Modus zu benutzen, siehe Seite 15. Um ein Kardio-
Programm zu benutzen, siehe Seite 17. Um ein per-
sönliches Programm anzulegen und zu benutzen,
siehe Seite 19 und 20. Um ein Pulsprogramm zu be-
nutzen, siehe Seite 21. Um eine iFIT-Karte zu benut-
zen, siehe Seite 23.
Hinweis: Falls sich eine dünne Schicht Plastik auf dem
Computeroberfläche befindet, entfernen Sie diese.
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Klipp
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