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PROGRAMMBENUTZUNG
SCHNELLSTART
Drücken Sie die Starttaste, um im
manuellen Programm mit dem
Training zu beginnen. Sie können
während
dem
Training
den
Widerstand anpassen.
PROGRAMMAUSWAHL
Jedes
Programm
hat
eine
Direktwahltaste. Des Weiteren
haben Sie die Möglichkeit mit den
/
- Tasten
das Menü zu
durchlaufen
und
sich
die
jeweiligen Programmverläufe im
Display anzeigen zu lassen.
ALTERSEINGABE
Passen Sie mit den
/
- Tasten
Ihr Alter an, sobald Sie dazu
aufgefordert werden. Dies ist
wichtig für die Berechnung der
Herzfrequenzzielzone und somit
für alle Pulsprogramme.
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